如何判斷甲狀腺是否出問題？
建議做抽血、甲狀腺功能檢查
完整的甲功檢查除了查以下指標：
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T3、T4、FT3、FT4和TSH |
往往其中一項或者幾項出問題，說明免疫系統出了問題或者體內存在炎症。其中TSH是反映甲狀腺功能的最敏感的指標 |
還有抗體三項（不一定非要查）：
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A-Tg |
若升高，說明甲狀腺細胞被破壞了 |
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TgAb（甲狀腺球蛋白抗體） |
若升高，代表甲狀腺自身免疫性疾病，如甲亢或者橋本氏病 |
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A-TPO（甲狀腺過氧化物酶抗體） |
若升高，往往提示甲狀腺存在炎症，如瀰漫性甲狀腺腫、甲狀腺炎等等 |
得了甲亢怎麼辦？
1.嚴格控碘：低碘飲食，少吃海帶、蝦皮、海蟹、海魚、紫菜
2.補充高蛋白：雞胸肉、水煮蛋、奶類、豆腐
3.補鈣：可以食用含鈣高食品和維生素D製品，必要時補充鈣劑
4.含鉀水果：香蕉、桃子、柚子、桂圓
5.多喝水
6.少吃刺激性食物：咖啡、濃茶
參考來源：
[1]崔景秋.(2021).科學認識甲狀腺功能亢進症. 人口與健康(07),93-94.
[2]張明明.甲亢患者的飲食注意事項[J].人人健康,2021,(09):44.
[3]《原來甲狀腺這麼重要》彭林主編.
作者：向楨 桂林醫學院附屬醫院健康管理中心主任
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