一個緩解頭暈腦脹的簡便方法（附語音）

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【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之七百八十八。（更多精彩內容持續更新中……）】

“一陰至，厥陰之治也。真虛㾓心，厥氣留薄，發為白汗，調食和藥，治在下俞。”——《黃帝內經·經脈別論》

聽眾朋友們大家好，我是中醫彭鑫博士，今天我們繼續講解《黃帝內經·素問·經脈別論篇第二十一》，我們先來看原文∶“一陰至，厥陰之治也。真虛㾓心，厥氣留薄，發為白汗，調食和藥，治在下俞。”（請關注微信：pengxinboshi）這段話也非常容易理解，因為前面我們講了一陽至，太陽髒獨至，陽明髒獨至，還有太陰髒搏折，還有我們上節課所講的二陰厥，講到這裡就是講到第三個陰，也就是一陰，如果按照陰氣的多少來劃分的話，一陰是最少的，少陰是第二多，太陰是最多。

一陰指的是誰呢？一陰指的是厥陰，所以叫做一陰至，指的就是足厥陰肝經。足厥陰肝經這種情況就是它的經脈偏盛是足厥陰肝經經脈所主，這種情況下真氣虛弱，這個時候有一種感覺叫做㾓心，㾓是什麼意思呢？就是心中痠痛不適，心裡邊特別酸，而且很疼，這說明什麼呢？這是厥氣留於經脈，與正氣相搏，邪氣跟正氣一相搏，會出汗，發為白汗。白後世醫家都認為是魄，是魄汗，也就是魂魄的魄，在古代的醫書裡邊，白跟魄是通假的。

怎麼進行治療呢？就是需要調和飲食，叫做調食和藥，治在下俞，不僅是調養飲食，同時還要喝藥，用藥物來進行治療，同時針刺足厥陰肝經的下俞穴，足厥陰肝經的下俞穴我們知道就是太沖穴，太沖穴是一個非常著名的穴位。我以前也反覆提到，當你頭疼頭脹頭暈，這種情況怎麼辦？身邊又沒有藥，沒有降壓藥，一量血壓還上來了，身邊沒有降壓藥還頭非常暈，你自己在家裡怎麼處理，當然說第一時間若是出現危重症或者是說非常難受了。

這種情況，第一時間先打電話給醫院，讓他來過來給你進行應急處理，我們知道打完電話不可能很快過一秒鐘人家就來，車還要發動，還要開過來，可能快的話五六分鐘，高峰期堵車可能得二十分鐘才能到，這個時間段怎麼處理呢？（請關注微信：pengxinboshi）就用手按壓太沖穴，就能達到很好的緩解頭暈的作用。

太沖穴在哪裡呢？在大腳趾和二拇腳趾中間再往上中間連的這個地方，再往上一點點，在這個窩裡，你用手一摁會很疼很酸。這種情況下針刺足厥陰肝經的這樣一個穴，這個穴是足厥陰肝經的輸穴。足厥陰肝經的井穴是大敦，滎穴是行間，所以要瀉肝火就瀉行間，你要是往下清這個肝火用太沖，再往後是經穴，經穴是中封，合穴是曲泉，離膝關節就非常近了，這取穴的位置，這是肝經，所以這個這時候很多人會問，我們是用補的手法還是瀉的手法呢？

你通過上下文你就知道這個時候是取厥陰肝經的經脈偏盛，那這時候肯定得用偏瀉的手法。你要是補的手法，那就不是這種方法。（請關注微信：pengxinboshi）所以用針刺足厥陰肝經的太沖穴，瀉它的穴，提插捻轉也好，或者是刺激量也好，要瀉這個經氣。這就是整段話的意思，我帶大家從頭到尾先順了一遍。（未完待續）

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。