三七、納豆靠邊，82歲老人早餐雞蛋+它，吃了50多年！少油健康！

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隨著生活條件變好，現代人飲食也越來越油膩。

就連簡單的煎蛋、西紅柿炒蛋，想要蛋煎的又嫩又蓬鬆，油就少不了！

這樣一來不僅用油過量，同時也會產生大量的油煙。

想去外面下館子吃吧，更擔心用的油不乾淨，不敢吃，怕碰到黑心商人用地溝油……

飲食油膩，吃進去的脂肪

堆積在體內，越積越厚

更可怕的是脂肪堆積在內臟器官上，影響身體健康！

82歲老人，吃它50多年

原北京中醫藥大學東直門醫院院長，郭維琴郭老今年已經82歲了，曾多次受邀上節目分享自己的心得。

18年的時候郭老也曾來過節目，和劉婧一起前往醫院做了一個超聲心動檢查。

結果顯示，當時郭老77歲的高齡，卻比30歲的主持人劉婧還健康！

郭老帶來一個寶貝，聽到這很多人可能會猜是三七，也有人猜是納豆、豆豉？

郭老帶來的寶貝是一杯紅色的水，用紅花泡的水。

點擊視頻聽專家講解↓

郭老用簡單的白菜經過調味後加上紅花和紅花泡的水。

除此之外郭老還帶了一碗

自己吃了50多年的雞蛋羹！

這碗雞蛋羹有什麼不一樣呢？

郭老強調這碗雞蛋羹加了一種油

這種油是用一味草本植物製成

這個食材就是——草紅花

郭老講：紅花其籽與花同

也就是說紅花籽入菜能起到紅花類似作用

紅花的籽榨出來的油就叫紅花籽油

郭老常吃的蛋羹用的就是紅花籽油

紅花籽油富含亞油酸、維生素E、甾醇，代替日常生活中的油，更有利於營養健康。

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富含亞油酸

亞油酸

油脂中的脂肪酸分為

飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸

飽和脂肪酸過多不利於人體健康

不飽和脂肪酸對人體有益

其中多不飽和脂肪酸又分為

亞油酸和亞麻酸

是人體所需脂肪酸

亞油酸人體自身不能合成

需要從外界攝入

從食物構成來看，地中海飲食就建議吃富含油酸（單不飽和脂肪酸）的食物。

聯合國糧農組織推薦：在飲食中用一定量的油酸，取代過多的飽和脂肪酸（比如肥肉、豬油等）

紅花籽富含亞油酸，由紅花籽製成的紅花籽油同樣富含亞油酸。

植物甾醇

這款紅花籽油不僅亞油酸含量高，還富含植物甾醇，主要是谷甾醇、菜籽甾醇和豆甾醇。其含量為2.1-4.6克/千克。

植物甾醇是一種存在於植物的化合物。

植物甾醇的形態與膽固醇相近

使它可以與膽固醇競爭

膽固醇有害健康

但植物甾醇有助於健康

植物甾醇和膽固醇像是一對冤家

但老天爺給他倆只安排了一個座位

體內植物甾醇越多

也就越沒有膽固醇的位置

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維生素E

維生素E是一種天然抗氧化劑，受年輕女性的歡迎

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亞油酸含量高

自然好原料

姚希賢姚老也在節目上講解過紅花，每天吃一點，對身體有好處。

晟麥紅花籽油就是用來自新疆，挑選品質好的紅花結出來的籽為原料而製成。

這款紅花籽油採用物理壓榨技術

榨出的油質清涼，自然好原料

其他品牌的紅花籽油亞油酸成分僅僅＞64%

而晟麥紅花籽油亞油酸成分≥78%

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亞油酸屬於Ω-6多不飽和脂肪酸

為健康身體所需

但人體不能自身合成

須從食物中獲取

而且紅花籽原料在低於60℃環境下進行冷榨加工，可以更好地保留種子中的營養成分。

晟麥紅花籽油的包裝採用玻璃瓶裝，無塑化劑。瓶內不添加抗氧化劑，充氮保鮮。

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用戶好評如潮，回頭客多

養生廚房的專家張老師也在節目上介紹過紅花籽油，用紅花籽油代替日常食用的普通油，更有助於健康。

不少人買了紅花籽油，自己吃、送家人朋友，希望身邊的人身體健康~

買來給母親用，希望她健健康康

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食用方法多樣

融入一餐一飯中

紅花籽油的煙點高達210度左右，遠高於規定的190度。能滿足日常的煎炸烹炒習慣！

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節目中也用紅花籽油入菜。紅花籽油煎汁入醋拌菜，菜美味。

用來做溫拌菜餚，清淡爽口，煲湯中也可以添加紅花籽油。

也可以像名郭老那樣蒸蛋吃，做一碗雞蛋羹。

【郭老雞蛋羹做法】

將雞蛋打散，加入牛奶，沿一定方向輕輕攪拌均勻。水燒開後上鍋蒸制7到8分鐘，起鍋後加入適量紅花籽油即可。

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加點蔬菜一起蒸蛋

再加上幾滴紅花籽油也是不錯的

秋葵蒸蛋

食材：綠秋葵紅秋葵雞蛋紅花籽油

做法：

1、雞蛋和水以4：3的比例攪拌均勻。

2、為求口感細嫩，先用漏網過篩，再磕一下碗底消除氣泡。

3、秋葵片放入蛋液中。再淋上少許草紅花籽油。

4、裹上保鮮膜，再在上面扎幾個眼，上鍋蒸5到8分鐘即可。

衝調：將一個雞蛋打散並加30ml紅花籽油，再加一勺蜂蜜，用開水沖服，一天一次。

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更有不少回頭客，多次購買了。

有粉絲留言說：紅花籽油清澈透亮，又買了8瓶，打算送朋友

“給爸媽買的，使用好了會繼續回購”

家人健康是我們的心願

給家人、親朋好友吃上更好的油

擁有一個健康的身體~

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