比情商更重要的，是逆商。
01
這是最好的時代，也是最壞的時代。
《雙城記》中的這句話，用來形容我們所處的這個社會，似乎再確切不過了。
許多人說，這是一個信息化時代，一切講究快。互聯網拉近了全世界人的距離，也拉大了全世界人的差距。
其實，縱觀古今，哪個時代不是同時具備最好和最壞的特質呢？
身處2019年，我們有時會迷惑，這個時代，究竟是屬於80後，還是屬於90後，或者，屬於00後？
有些人曾在歲月更替中發現了成功的秘訣：雙商高。
雙商，是指智商（IQ ）和情商（EQ ），這一秘訣一開始被許多人奉為真理。
由於智商有時候受先天因素限制，所以更多的人開始重視情商的培養。甚至有些人認為，情商高者得天下。
然而，又有一些人發現，情商到位，依然會失敗，那麼，成功的秘訣究竟是什麼呢？這個時代，到底需要什麼樣的人呢？
其實，無論時代怎樣變更，有一件事是亙古不變的，那就是：逆商越高的人，成功的機會越大。
02
逆商，是美國職業培訓大師保羅·斯托茨提出的概念，它的英文全稱是Adversity Quotient ，簡稱AQ，指人面對挫折，擺脫困境和超越困難的能力。
如果有人能把古今中外膾炙人口的成功案例都拿出來細細研究一番，會發現，所有成功的人，或多或少都遇到過巨大的挫折。
而這些人真正吸引我們的，不是他們最終站在巔峰的得意自在，而是百折不撓的精神，用一句古話說，也就是鳳凰涅槃的絢爛。
我們之所以喜歡鳳凰涅槃，是因為大多數人做不到，涅槃於我們而言，有一種獨特的魅力。
所以，胡歌靠《琅琊榜》再次紅遍大江南北，俞灝明靠《那年花開月正圓》再次進入人們的視線。
胡歌的演技自然有目共睹，但是，演技好的並不止他一個，為什麼他會被這麼多人推崇？
俞灝明在《那年花開月正圓》中的演技被人稱道，只是因為他成功塑造了杜明禮嗎？
他們真正令人佩服的，其實是超高的逆商。那種跌落谷底絕地反彈的成功，比順風順水的成功，更令人著迷。
如果說情商是和他人相處的能力，那麼逆商，就是和自己相處的能力。
很多人能做到八面玲瓏，卻放不過自己，受不住打擊，就是因為逆商太低。
胡歌和俞灝明，作為知名演員，要從毀容的心理陰影中走出來，最重要的就是與自己對話，當一個人放過自己時，世界也就放過了他。
03
跌倒並不可怕，可怕的是再也站不起來。
這是一個拼逆商的時代。
衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。這是在二戰名將美國巴頓將軍說過的一句名言。
因為沒有任何人的一生是一帆風順的。真正的成功者或長久的成功者，都具有巴頓所說的反彈力，擁有高逆商，都是屢敗屢戰，越挫越勇。
上圖左邊的這個年輕人，是一個美國小房地產商人的兒子。這是他在 1973 年與父親一起的照片。
他比父親有更大的野心，也有獨到的投資眼光和遠見，第一步就進軍了他老爸一輩子都沒敢進的曼哈頓做生意。
接下來，像坐過山車一樣，這幾年賺幾千萬美元，過幾年又破產。在他的經商史上，至少破產了 4 次，但他每次都能想辦法東山再起，最終成為全球聞名的大房地產商。
他後來說過一句話：「很多朋友破產了，再也沒見過他們。但幸運的是，我沒有選擇他們的路。因為我在成功的人身上看到的最普遍的特點，就是他們從不放棄。」
這個年輕人便是今天美國第一位商人出身的總統，特朗普。
任正非在華為成立 20 週年員工大會上說：跌倒並不可怕，可怕的是，再也站不起來。
逆境最能鍛鍊和成就一個人，只有不停地超越逆境，才能更進一步接近成功。
他 44 歲的時候，在任職期間決策失誤被騙了 200 萬，被國企南油集團除名，曾求留任遭拒，還揹負了 200 萬的外債。
而在那時，妻子也和他離了婚，他便帶著爸媽和弟弟妹妹住在深圳的一個棚屋裡。
即使是在如此艱難潦倒的時刻，不惑之年的他亦從未曾放棄過自己，而是殫精竭慮創辦華為。
而後他終用 20 多年的時間將華為發展成世界 500 強，成為全國乃至全球最具影響力人物，登上福布斯榜。
04
根據斯托茨的理論，人的逆商高低不同，主要會在四個方面有區別。
1、高逆商的人往往擁有很高的控制感
無論局面多麼糟糕，高逆商的人總能透過一切消極因素，看到積極的一面，從中發現自己能掌控的點，堅信自己能控制局面，最終反敗為勝。
而低逆商的人，往往在局面還沒有太糟糕的時候，就認為一切都脫離了掌控，於是一蹶不振。
田忌賽馬就是非常典型的透過消極因素看到有利條件，併成功反敗為勝的案例。
要知道，齊威王每一個等級的馬都比田忌的好，而且在之前的比賽中，田忌屢戰屢敗。
在各方面條件處於劣勢的情況下，孫臏能想出用上馬對中馬，中馬對下馬，下馬對上馬的策略，絕對不只是因為超高的智慧，而是因為他極高的控制感。
2、高逆商的人更傾向於從自身找原因
有一隻狐狸，在跨越籬笆的時候不小心滑了一下，幸好摔倒之前抓住了一株薔薇，避免了鼻青臉腫。可是它的腳卻被薔薇的刺扎傷了，流了很多血。
狐狸受了傷，埋怨薔薇說：你太不應該了，我是向你求救，你怎麼反而傷害我呢？
薔薇道：狐狸啊，你錯了，我的本性就帶刺，你自己不小心，才被我刺到的啊。
很多人都像這隻狐狸，遇到事情的時候，第一時間在找別人的原因，卻不曾想過，摔倒的真正原因，明明是自己不小心。
其實，更多時候，我們該做的，不是指責，而是感謝薔薇。
我們無法讓薔薇不長刺，卻可以自己走路的時候多看幾眼腳下。
3、高逆商的人不會延伸放大挫敗感
項羽烏江自刎故事人人皆知，千百年來，他都作為一個失敗者的出現在文字記錄中，究其原因，就是逆商低，遇到挫折就容易放大失敗感。
要知道，他和劉邦的對決，一直是他佔據上風，他只是敗了一場，就放棄東山再起的機會。不得不說，逆商，有時候也會決定一個人的歷史地位。
人活一輩子，怎麼可能永遠順風順水，如果人人都失敗一次就要死要活，一蹶不振，那這個世界就要倒退到原始社會了。
4、高逆商的人在逆境中擁有更高的忍耐力
越王數十年如一日，臥薪嚐膽，最終一雪前恥。
愛迪生找到鎢絲前，失敗了數千次，最終給世界帶來了光明。
歷史上很多成就大事的人，都經歷過漫長的失落期，他們蟄伏著，充滿希望地努力，等待著，最終，得償所願。
05
巴爾扎克說：“苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。”
近來，逆商從職場培訓的範圍中走出，漸漸被人熟知和重視，越來越多的人開始意識到，這是一個拼逆商的時代。
逆商高的人，可以在瞬息萬變的時代中，做到我心巋然不動，最終取得成功。
那麼，一個人如何提高逆商值，突破自我瓶頸呢？如何做到巴爾扎克說的那樣，把苦難與挫折變成財富呢？
1、勇敢面對挫敗感，認真傾聽自己的委屈。
挫敗感就像洪水，沒人能在腦海中建立永不垮塌的堤壩。
當你有負面情緒的時候，不要試圖對抗，不要覺得我怎麼能有這種悲觀的思想呢，不行，我一定要永遠積極向上。
試著去理解，接受負面情緒，讓它在你腦海中肆意氾濫一會，然後，你會發現，那種巨大的挫敗感，漸漸就流散了。
要知道，治理洪水最好的辦法永遠不是堵，而是疏通。
負面情緒沒有那麼可怕，勇敢的面對內心的脆弱，宣洩，才是治療良方。
2、及時記錄下你當時的不滿。
很多人以為，負面的情緒是不值得記錄的，其實，在極度痛苦之時記錄下來是非常有必要的。
一來，我們可以通過文字，找到宣洩的途徑，用文字蘊藉心靈，總比做其他極端的事情好，有時候，也許還沒寫完，內心就得到了安寧。
記錄更重要的好處，是因為很多人的情緒只是一時的，你此時以為是天大的事情，也許明天睡醒，看看紙上通篇的抱怨，不過芝麻綠豆而已。
下一次，再次遇到挫折，我們也可以把記錄翻出來看看，原來以前遇到過更大的困難都走過來了，還怕什麼呢？
3、鎖定事件影響範圍。
人生在世，我們扮演的角色眾多，每個角色都有它各自的職能，很多角色之間其實是互不干預的。
如果你只是工作上遇到了困難，那沒必要懷疑你作為一個稱職的家人的能力，也沒必要將工作中的怒氣帶回家，這樣做只會造成惡性循環。
如果你生活中有了煩惱，也不要帶到工作中，實在無心工作，可以請假，切勿帶著不良的情緒工作。
千萬不要因為某一天生活中失敗的家人的角色，影響到工作上的角色。
4、制定符合常理的目標。
定幾個小的，容易完成的目標。
有人要說了，有句話不是心有多大，舞臺就有多大嗎？你怎麼叫我要定小目標。
這話是不錯，但是再堅強的人也經受不起無窮無盡的打擊。
有的人做生意剛有點小成就，立刻定了個趕超馬雲的計劃，這不是自討苦吃嗎？
所以，定一個落地的，切合實際的目標，當你完成一個小目標時，讓那小小的成就感，推動你制定更大的目標，當你內心足夠強大時，再去定一些有困難的目標。
5、培養一個興趣愛好。
人總要有個愛好，這樣，在心情鬱悶的時候，轉移下注意力，也許，有些困難，在你寫字畫畫的時候，就已經解決了。
有時候，人緊盯著一件事，往往看不全面，思維一直處於緊張狀態下，不如轉移一下注意力，鬆一鬆弦，回頭再看，也許豁然開朗。
6、負資產清零並發現自己的優勢
曾經有一個負債累累的老闆找我諮詢如何減除債務的對策。此時，由於不堪重負，該老闆己經失去了發展的信心，一門心思，想擺脫債務及相關風險。
我引導他改變思維，從心理上將負資產清零，將思維重心從負債調整到發展上來，在發展中解決問題。
該老闆受此啟發，經過一夜思考，恍然大悟，思路大開，並發現自己還擁有不少現實的優勢與潛在優勢。經過幾年的努力，這家公司既獲得了較快發展，又通過發展還清了以前的債務。
7、理性面對挫折
遇到困境，一是要超越情緒，冷靜觀察與分析原因；二是釆取記錄困難的方式；三是適當發洩負面情緒。
而高逆商者，往往能夠客觀地認識到使自己陷入逆境的起因，並甘願承擔應該的責任。
8、接受不完美的自己、生活、事業
一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否則，就會徒生許多挫折惑與煩惱。
王陽明是一個逆商很高的人。他進士考試失敗後，他說：「世人以落第為恥，我卻以落第動心為恥。」其意是說，失敗可以接受，只要內心目標不動搖就行。
9、不輕言放棄，屢敗屢戰
丘吉爾說：成功根本沒有什麼秘密可言，如果真是有的話，就是兩個：
第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看第一個秘訣。
10、既不自卑又不要抱怨，客觀看待挫敗
面對挫敗有兩種態度最要不得：
一種是自卑，全怪自己的錯誤、無能、或宿命論。過度自責、意志消沉、自怨自艾、自暴自棄。
另一種是抱怨，全怪他人、組織單位與社會，或者全怪外部時機未成熟與外界不可抗力。
11、離開舒適區，積小勝為大勝
人皆有不願離開舒適區自找苦吃的天性。
驅使一個人離開舒適區去奮鬥並有熱情的辦法之一，就是化難為易，將長遠大目標化為比較容易的短期小目標，然後這些小目標的快速實現，會燃起你繼續奮鬥的鬥志與熱情。並且，積小勝為大勝。
12、交一個樂觀開朗的朋友。
人說近朱者赤。身邊如果都是一些積極向上，並且善於鼓勵的人，面對困難，會更加容易些。
哈佛大學心理學家威廉·詹姆士通過調查研究發現，一個沒有受激勵的人，僅能發揮其能力的20%~30%，而當他受到激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3到4倍。
所以，找一個志同道合，能互相激勵的朋友吧，逆商不是先天形成，它可以通過後天的訓練提高。
如今，逆商的重要性，已經在漸漸趕超情商和智商，這個時代，已經不只是拼智商和情商，更多的時候，大家是在拼逆商。
希望每個人都能重視培養自己的逆商，成為人生長跑中，笑到最後的那個人。智商和情商，是一個人成功的基石，而逆商則決定了人生的格局和高度。逆商越高的人，成功機會越大，幸福感越高。人類幾千年的文明史告訴我們，擁有了逆商，便擁有積極的心態，它們能幫助我們獲取健康、幸福和財富。比情商、智商更重要的，是逆商。