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你是否經常會感到眼睛乾澀、視物疲勞、風一吹就會流淚，有時候還覺得眼裡有東西，想用手去揉，甚至出現了看東西模糊的情況，如果排除了眼疾的情況，可能是肝臟出了問題！
那麼我們應該從哪個臟腑入手調理呢？中醫常講，肝開竅於目，如果說肝火旺盛，循著經絡向上走，火熱之邪灼燒淚液，會導致眼睛紅腫乾澀呢。另外，如果肝腎精血不足，不能濡養眼睛，也看東西模糊，眼睛乾澀的表現。
分享兩味藥煮水喝，能有效緩解，清肝明目，滋補肝腎
決明子藥性甘、苦、鹹，微寒。歸肝經、大腸經。有清肝明目，潤腸通便的功效。研究表明它可以很好地改善眼睛紅腫乾澀，見光流淚，視物不清的症狀。
女貞子藥性甘、苦，涼；歸肝經、腎經。具有滋補肝腎，明目烏髮的功效。用上這味藥可以很好地補充肝陰，緩解眼乾怕光，眼睛疼痛的症狀。
這兩味中藥，一個可以清肝明目，另一個滋補肝腎，這樣一來，標本同治，解決眼睛乾澀的問題。
除了上面這兩味中藥，我們也可以用大拇指和食指擠按睛明穴，按摩睛明穴能刺激淚腺分泌淚液。另外，眼眶周圍有許多穴位，用眼一段時間後可以用乾淨的手指刮刮眼眶，緩解視疲勞。
如果你也有上述情況，需要調理的，一定要在專業中醫師的辯證指導下應用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。
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