我們很多粉絲在運用經絡鍛鍊法來治療糖尿病，很多人效果不太好，除了做的方法不到位以外，還有一個問題，就是沒有根據自己的病情去靈活運用經絡鍛鍊法，我們這麼多年的實踐，特別是我們眾多糖尿病學員的實踐經驗告訴我們，就是大家在治療糖尿病的時候，雖然經絡鍛鍊都是那三種方法，但是對於每個人還是有差別的，什麼差別呢？就是說剛患病的和有十年二十年病史的，同樣都是一樣的鍛鍊，治療效果就不一樣，可能病程短的治療效果就會好，病程長的就效果不好或者是沒有效果，這是為什麼呢？這就是我們說的因病情而異，我們很多粉絲不明白，說我就是按照你講的，順腹式呼吸每天做2次，每次做5分鐘，下蹲每天做5分鐘，可我怎麼就降不下來呢？原因除了做到位之外，就是因為沒有靈活運用的問題，也就是因病情不同做的方法也是有差別的，這個差別主要體現這麼兩個不同，一個是鍛鍊時間的長短，比如病程時間長的人在按摩足三里穴和做順腹式呼吸、下蹲的時候時間就要長點，具體長多少？就要自己通過一段的時間探索才知道，一般來說，足三里穴最少一個穴位一次要按摩5分鐘，順腹式呼吸一次最少要做到20分鐘以上，體力好的下蹲每天做100多個，年歲大體力弱的就要少做，能做多少做多少，不要強求，而且要緩慢的去做，每天能增加幾個就增加幾個。這是時間長度的問題，還有一個就是每天鍛鍊的次數問題，病程時間長的就要增加次數，有原來的一天2次，就要增加到一天3次或4次，具體到我們每一個來說，是加長時間呢還是增加次數呢，還是既增加時間長度又增加次數呢？這樣通過一段時間的實驗，看怎樣做就有更好的效果，這個就是要通過實踐去掌握，只要大家能這樣靈活運用，就能提高療效，就能真正把血糖降下來，繼續鍛鍊就能穩定血糖，達到和我們一位粉絲的那樣，最後停藥，大家要有信心，真正治療好糖尿病，徹底擺脫糖尿病的折磨不再是難事了。