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本集主題：
不自大，可“小滿”（小滿）
中國的字真的很神奇，一想到夏，滿這樣的字。我就忍不住嘴角上揚，瞬間感受到了一種勃發之力，每一個節氣名的選擇，其實都暗合天機，又有著多重的寓意。
小滿節氣正是從養肝過渡到養心，可以吃一點苦的東西，夏天不僅那些自然界中的植物在秀，人也要好好的秀一下。秀出你的熱忱，秀出你的情懷，還可以秀一秀你的理想，你的愛情，都可以，當然最好到太陽底下敞開來秀你的肌膚，曬曬你的後背。
《節氣人生》節目
由若樸文化出品
《中華文化大講堂》聯合推出
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