導言：首烏藤別名夜交藤，具有養血安神，祛風通絡的功效。多用於失眠多夢，血虛身痛，風溼痺痛，皮膚瘙癢。現代研究結果證明首烏藤有鎮靜、降脂、抗炎等多種藥理作用。首烏藤一般多入湯劑，煎汁服用，也可以製成散劑或丸劑服用，外用時煎水洗或搗敷於患處。
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《本草再新》：“補中氣，行經絡，通血脈，治勞傷。”《本草正義》：“治夜少安寐。”
首烏藤甘補通散，性平不偏，入心、肝經，補行併兼。既養心血而安神，治血虛心煩、失眠多夢；又祛風邪而通經絡，治血虛身痛肢麻、風溼痺痛。治陰虛血少之心神不寧，失眠多夢，可單用水煎服，或與珍珠母、丹參同用。治血虛經脈失養所致的肢體疼痛、肌膚麻木不仁，可與雞血藤、當歸、川芎等同用。
治風溼痺痛，關節屈伸不利，首烏藤常與威靈仙、秦艽、桑枝等配伍。此外，外用首烏藤煎湯洗浴，可治療風瘡疥癬作癢。
【來源】為蓼科植物何首烏的藤莖或帶葉藤莖。於秋季葉落後割取，除去細枝、殘葉，切成長約 70cm的段落，捆成把，曬乾。
【異名】棋藤、夜交藤。
【性味】味甘、苦，性平。
【歸經】歸心、肝經。
【功能與主治】養心安神，祛風，通絡。用於失眠、多夢、血虛身痛、肌膚麻木、風溼痺痛、風疹瘙癢。
【注意事項】腸胃虛弱及血虛精虧者禁服。
【用法用量】9～15g。外用適量，煎水洗患處。
首烏藤以粗壯均勻、外表紫褐色者為佳。
泡腳方
圍絕經期綜合徵
【做法】
白蘿蔔 250g，合歡皮、首烏藤各 50g，將白蘿蔔切片，與另兩味藥材同入藥鍋，加清水適量，煎煮 30 分鐘，去渣取汁，倒入盆中，再兌入一定量的溫水，待水溫適宜時泡洗雙腳，每日 1～2 次，每次 20 分鐘。
【解析】
這個泡腳方是一個通用方，適用於所有類型的圍絕經期綜合徵（更年期綜合徵），可以作為泡腳方每天使用。方中白蘿蔔寬中下氣、消食化痰，合歡皮安神解鬱、活血消腫，首烏藤養心安神、祛風通絡，這三味藥放在一起就共同起到了養心安神、清解鬱熱的作用。
登場書籍
本書一共60講，每一講一個主題，詳細講解了各種家庭生活中常見疾病的處理方法，可以讓讀者在家中自行操作，包括內服、外用、手法等不同的小妙招。
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養生正道
版權聲明
本文選自《一起發現中醫之效 : 祁營洲家庭小妙招講記》，中國中醫藥出版社出版，由祁營洲 ◎ 著，最終解釋權歸原作者所有。所有圖片為出版社所有的版權圖片，請勿盜圖。
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