下午好呀，姐妹們~
不知道大家會不會跟我一樣，每次寫稿卡殼或者摸魚無聊的時候嘴巴就不甘寂寞，想喝點帶滋味的小奶茶。
srds,奶茶十級學家·表姐怎會如此善罷甘休！這次就給大家share一波我的壓箱底好貨——低卡奶茶點單攻略！
不多說了，這是當我好姐妹應得的快樂！
一點點的這杯“竄稀神器”大家都造吧！在去年夏天憑藉著掉秤功效一把子席捲了某書。
看樣子能腦補出黑暗料理，誰知道試過之後發現居然真的還不錯。
純抹茶的味道很醇厚，並沒有想象中粉狀的苦澀感，喝起來就是很健康的味道。
椰奶凍也是微甜q彈，帶有非常濃郁的椰子清香，真的一整個提升了整杯奶茶的幸福度！（我個人最愛小料top3絕對沒問題！）
至於這杯的“減肥功效”，我覺得主要還是茶多酚推動新陳代謝，光靠這個減肥還是不現實哈！
ps.這杯存在喝了睡不著的情況，建議姐妹們還是放在下午三點前喝比較妙。
什麼叫網紅鼻祖！曾經的冰淇淋紅茶+奶霜+混珠芽芽在大學時可是連喝一個月都不膩！！
這個不加奶霜的喝法呢，雖然沒那麼肆意了，但也別有一番滋味~
阿薩姆紅茶自帶香氣，香甜的香草冰淇淋稍微融化後能完美中和苦澀，兩者在一起結合地非常好。
這一款中杯放的是兩個冰淇淋球，比植脂末更健康，熱量也沒有想象中那麼高~
珍珠腦袋還可以往裡面加一點免費的波霸，咱就是說多加50大卡快樂加倍！
還有誰不知道：一點點是奶茶味的咖啡，瑞幸是咖啡味的奶茶。（你品 你仔細品）
這款的配方是意式濃縮+厚椰乳，熱量大部分都源自椰乳，可以說是real清晰明瞭了。
椰乳本身是自帶甜味的，所以不另外加糖就剛剛好！
我個人是覺得“分層”才正宗，一口下去椰香濃郁！攪拌在一起就沒有那種驚豔的感覺啦~
冰塊不僅能讓口感更上一層樓，還佔了不少位置，熱量更低！（少冰或者去冰就會用椰乳填補空缺）
總之這款非常推薦咖啡入門選手試試，說不定能打開新世界的大門哦！
喜茶的多肉葡萄有多yyds就不用我說了吧~
飽滿的葡萄果肉，伴隨濃郁絲滑的芝士奶蓋，一口下去酸酸甜甜，幸福感max~
但是dddd，芝士就是熱量炸彈！
後面新出的多肉葡萄凍呢，摒棄了芝士奶蓋，只有葡萄汁+葡萄果肉+綠茶的熱量！
0卡糖的加持下也酸甜適中 ，葡萄味特別濃郁~價格也只要親民的18r，可以說是解饞的好選擇啦~
這杯就是愛milk人士的心頭好了~
輕乳茶系列主打的就是一個沒負擔，用的是鮮奶加少量的淡奶油，不含任何的植脂末~
這個配方據說是喜茶內部員工推薦的，有那麼點小眾寶藏的意思。
綠妍茶底喝起來很醇香清爽，西柚果粒微微酸甜，桂花凍凍也進一步增加了口感的豐富性~選0卡糖喝起來沒有負擔。
關鍵是這杯不像果茶只能冰沙，做成熱的也好喝！特殊時期也能解解饞~
沒想到吧，奶茶基本款款不踩雷的CBD也能低卡！
它們家的小料做的也很有一手，像是這杯裡面的奶凍，吃起來就奶味十足，很有布丁的感覺~
鐵觀音本身就很香，和牛乳的搭配完全不會膩，3分甜喝起來也有種低糖版旺仔的感覺~
嘴饞的姐妹還可以加點脆波波西米啥的嚼一嚼，基本就200大卡出頭，當做加餐也完全OK的。
ps.米麻薯、芋泥芋圓那些還是算了，小小一勺真的熱量爆棚，多來幾樣抵得上一頓飯了！
喜歡喝烏龍茶的姐妹，一定不能錯過這一杯黃金椰椰烏龍。
它的味道有點介於介於奶茶和果茶之間，絲滑清香的同時也杜絕了很多奶茶的甜膩感，換句話說就是重口皆可調~
烏龍茶香底味充沛，冰塊又能恰到好處地激發出牛乳和椰果的香甜，悶熱的天喝上一杯真的超級解渴舒服！！
這杯我還是更推薦3分糖，在我心中就是清爽掛奶茶的天花板！
這杯霸氣橙子可以說是奈雪的小小鎮店之寶了~很多家的類似款都沒有奈雪出眾！
直接切片丟進去的橙子清甜爽口，外加新鮮檸檬片提味，直接get一整杯原汁原味的新鮮vc~
茶和橙子的組合也非常清甜爽口，了自帶甜味的羅漢果代糖也把甜味平衡地剛剛好~是一杯口感豐富又健康的水果茶！
避免了橙汁的過甜，也中和了茶的苦澀，可以說是非常清新夏天的味道。
一杯只有150大卡，吃大餐的時候解膩or日常補充vc都很合適啦~
“鴨屎香裡沒有鴨屎” 別看這個茶名字怪怪的，但是它的茶味真的超級香且濃郁！
這一杯伴隨著檸檬的清香，剛入口會比較像冰紅茶，等到緩慢下嚥後，會感覺到茶香依然在嘴巴里環繞，可以說是超級上頭！！！
因為有檸檬的加持，這款少冰少甜會剛剛好，口感清甜之餘又不會過於酸澀，夏天喝真的超級舒爽。
最後的最後，貼心的我附贈上合集菜單
大家不妨一鍵保存，下次想喝的時候照著點就vans~
-今日互動-
你們平時喝最多的奶茶是什麼？
照慣例，本抽獎達人今天，
也給姐妹們準備了小禮物🎁
這次是表姐pick的是
花知曉眼影盤一個，
在看超“168”
抽1位姐妹送出~
👇