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兒童是最脆弱的群體之一，在這樣的時期，如何預防新冠病毒感染，特別是在兒童中的預防，成為我們必須面對的挑戰。
距離上次大規模感染已經過去五個多月，保護我們的抗體在逐步減弱。
兒童是新冠病毒的易感人群。在感染新冠病毒後，多數孩子的主要症狀和其他病毒引起的呼吸道感染類似，總體來看，孩子感染新冠病毒後，發熱的程度不盡相同，有高熱，有中等程度，或僅是低熱，發熱症狀持續時間約為2至3天，病程大概為3至5天。
張文宏在近期的演講中提醒大家，要做好應對新冠二次感染的準備！
發熱是新冠感染的普遍情況，若是你平時不發燒，忽然開始持續發燒，就要小心了，可能是新冠二陽了，若是發燒不退，一定要及時就醫，防止其他併發症。
發熱的同時，我們的肌肉和關節也會出現痠痛的情況，這也是新冠的典型症狀，它會隨著退熱而逐漸消失。
新冠病毒會攻擊我們的呼吸道，和第一次感染一樣，二陽的明顯症狀也是嗓子疼痛，可以通過多喝溫水緩解。
最近有流行趨勢的病毒XXB1.5，它攻擊我們的消化系統，有些人會出現腹瀉、噁心、嘔吐的症狀。
很多人新冠感染後，會感到頭暈，身體十分乏力，這個時候要多多休息。
若是你總感覺胸悶氣短，就要注意了，這是新冠感染後一個比較嚴重的症狀，有可能出現白肺，一定要去醫院就診！
新冠二陽症狀因人而異，有些人會感到眼睛脹痛，腰部疼痛，甚至會失去味覺或嗅覺等等。
根據第一次新冠的經驗，要想從根源上，將新冠病毒的危害降到最低，需要我們擁有更強大的免疫力。
這三種幫助我們抵禦新冠，提高免疫力的食物，你家一定要有！
抗體的產生離不開蛋白質。雞蛋營養豐富，蛋白質含量很高，每天至少吃一個雞蛋，能補充我們身體所需的營養，增強體質。
要注意，最好吃煮熟的普通雞蛋，儘量不要吃茶葉蛋、溏心蛋。
有句話說：一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果不僅價格便宜，而且無論哪個季節都很常見，它含有豐富的維生素，纖維素和礦物質。
平時多吃蘋果，有益於胃腸道，幫助我們提高對新冠病毒的抵禦力。
銀耳被稱做“菌中之冠”，能夠滋陰潤肺，常吃能緩解咳嗽。
另外，它還能增強我們腸道的抗病能力，緩解身體乏力，提高免疫力，可以做銀耳百合粥、銀耳雪梨湯，好喝又滋養。
預防“二陽”，家長應言傳身教，提升兒童的防護意識，以下是兒童預防新冠感染的一些方法和建議：
家長應教會孩子正確戴口罩，避免到擁擠的人群中，保持1米距離等。還應該避免兒童經常觸碰自己的臉、鼻子和嘴巴，因為病毒會通過嘴巴、鼻子和眼睛傳播。長期居家時，應該注意室內通風。
此外，還應該教育孩子將玩具、電器、鍵盤、鼠標等個人和家庭物品定期消毒。消毒劑需要相應防護措施，讓孩子進行消毒行為，要注意安全教育。
使用洗手間後、咳嗽或打噴嚏後、回家時、接觸動物或動物食物後應該及時洗手，並且要學會正確洗手方式。使用肥皂洗手，手指、手掌、指甲和指縫等區域都應該清洗乾淨。
此外，孩子在咳嗽或打噴嚏時，應該用彎曲的肘部或紙巾掩住口鼻，以防止病菌的傳播。
保持充足的睡眠、飲食均衡和健康的生活方式是增強免疫力的重要因素，給孩子提供足夠的水和維生素、礦物質等，有助於增強免疫力。加強體育鍛煉，有利於提高孩子的健康水平。
家長應該及時表揚孩子遵守預防新冠病毒的行為準則，包括洗手、戴口罩、避免親密接觸等。
家長還可以鼓勵孩子積極參與預防新冠病毒的活動，例如製作衛生繪畫、玩具等，教育孩子如何維持健康和安全。
預防新冠病毒感染的一個重要措施是接種疫苗，3歲以上的兒童接種新冠疫苗可以有效地提高孩子的免疫力和抵禦病毒的能力。
日常所需的防疫物資準備好，這些東西還會持續使用一段時間，並且消耗得也快，所以基礎的防疫物資可以多備一些在家裡，比如：口罩、酒精噴霧、溫度計、抗原檢測盒、基礎藥品等。
若出現發熱，咳嗽，咽痛，呼吸困難，乏力，噁心，嘔吐，腹瀉，結膜炎，肌肉痠痛等可疑症狀，應根據病情及時到醫療機構就診。
“生活的本質是不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。”
面對“二陽”，每個人都要做好防護，不必過於恐慌，但也不可掉以輕心。
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