跳至主要內容
↑關注超有料，更多健康，更多美妙
文丨本文節選自宋柏杉老師《正本清源話養生》系列直播的部分內容。
生活和活著不一樣。生活是有滋有味的，而活著僅僅就只是活著。
我們現在很多人的生活狀態，更像是活著，而不是生活。
你比如我之前在北京出診的時候，北京的生活節奏特別快，你說你想慢點，悠閒一點，基本不可能。
你坐地鐵的那個電梯，我們一般都靠右側，給左側讓出一個道兒，這時候你就會發現有好多揹包客，手裡拿個煎餅果子，在急急忙忙地從左邊空道兒往上跑。
你說你要找個地方，在那靜靜地坐會是很難的。因為整個空氣中震動的頻率，那個節律就非常的躁動，讓人感到不安。
不管是年輕人，還是老人，都一樣。你跟老年人一起擠公交車，都不一定擠得過推著車子的老太太。
再比如我們吃飯，現在都流行吃快餐，快餐不行還要吃預製菜，一點菸火氣都沒有，反正就是趕時間，趕著時間掙錢。
本來趕時間掙錢是為了生活，現在錢沒掙著，生活也搭進去了。
當然，現在年輕人也沒有辦法慢下來，所有人都在趕時間，你能慢下來嗎？慢下來之後，房貸怎麼辦？生病了怎麼辦？孩子上學怎麼辦？
但反過來講，這種活著的心態和狀態真的對嗎？這實際上很值得我們去深思。
為什麼現在物質越來越豐富，生活越來越便利，條件越來越好了，但是疾病不僅沒有減少，反而越來越多呢？
我們的心態是怎樣的？我們吃的對不對，喝的對不對？我們會不會睡覺？
也許有的人會說：宋老師這睡覺還不會嗎？躺下不就睡了嗎？
當我們講完你就會知道，我們很多人甚至連睡覺都睡錯了。
我上週治了一個女性，40多歲，她每天凌晨3點多鐘才睡，還信誓旦旦地跟我說：宋老師你放心，雖然我睡的晚，但是睡的時間夠，上午十一二點才起來。
那麼你說，這樣睡覺對不對呢？真的對身體沒有壞處嗎？
我們很多人真的不太懂，不懂怎麼吃，不懂怎麼睡，不懂怎麼生活。
所以，我們來搞這樣一個直播，就是希望有緣人能得到一些糾正。
我常說：人這一輩子，你要是能不進醫院，那就是修來的大福報。
進醫院不是時尚，也不是倍兒有面子的事，而是迫不得已才對。但不知從什麼時候開始，很多人把去大醫院看病當成了一種時尚。
記得前幾年，我們旁邊一個村的，他家很有錢，說我們家小孩生病，最低是附屬醫院，大部分情況下都去北京的兒童醫院。
說：你看我們孩子上回得了病，那個感冒呀，北京兒童醫院兩個禮拜才治好，這要是在承德就耽誤了。
我說：不一定啊，你家孩子很可能就是一個受涼，或者食積引起的發燒，就一個普通的感冒。
那麼，你把他送到北京的兒童醫院去了，那裡邊一天不得成百上千的孩子？這些孩子裡面啥樣病的都有，什麼流感呀，肺炎呀，你孩子進去之後，本來是個受涼的普通小感冒，結果一折騰，成肺炎了。
所以你治療了2周才出院，你還覺得很慶幸，覺得自己很有錢，覺得自己很牛。
如果你這些個小病，找到我們學員來治療，很簡單，三兩天就好了，快的一天就能好。
看病不是醫院越大越好，不是治療時間越長越好，也不是花錢越多越好，是治好了才好。
每次犯的時候我就給開個三五副中藥，吃了基本就好了。頂多花個三五百塊錢就行。
那麼2006年的時候，我們這個地區開始執行新農合，她就有新農合醫保了，正好又犯了膽囊炎。
到了市醫院，先交了3000元的門檻費。住了半個月治好了，一共花了8000塊錢左右吧。
回來之後，我以為他能明白呢，有一次到我門診，他特別開心，說宋哥呀，多虧去醫院了，這新農合太好了，給報銷了不少。
我就跟他說，你往次得病就是300多塊錢就治好了，也用不著花那些錢呢？
反正我是搞不懂，好像是隻要能報就是便宜的，自己花再多錢也沒關係。
我臨床這幾十年，見過的奇奇怪怪的事情太多了，有時候我都懷疑是我太笨了，跟不上潮流了？
有些真理，再過一百年，一千年，他還是真理。但有些潮流過兩年就沒了。
現在潮流太多了，需要我們去打破誤區，學習一下古人的智慧。
這些智慧不是三兩年就沒的，而是經過千百年驗證的沉澱。
只有從打破誤區開始，我們的生活才能更像生活，而不僅僅是活著。
以上內容節選自宋柏杉老師《正本清源話養生》第一講的內容。
第一講，老師只是開了個頭，後面會從衣、食、住、行各個方面逐漸深入，一起踐行中醫式的生活。
本週四直播繼續，宋老師將繼續為大家解讀“中藥之毒和西藥之毒”。
此是公益直播，入群之後，我們在週四晚上會發直播鏈接到群裡。
注：我們入的群是『超有顏產品使用交流群』，超有顏的醫師團隊會在群裡答疑，同時也會發我們自己研發的中醫產品的使用反饋。
