早餐6碗小米粥,不如1碗它!“植物燕窩”給你去去油,不到2塊錢

早餐6碗小米粥,不如1碗它!“植物燕窩”給你去去油,不到2塊錢

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一轉眼夏天到了,春天喊著要少吃的朋友,都做到了嗎? 

天一熱,大肚腩,這身上的肉肉有幾斤,一眼就能看到……
專家提醒:早餐容易高碳水飲食
傳統油條、油餅還高糖、高油脂!

傳統早餐多為麵食
像油條、油餅、糖花捲
不僅油膩,升糖指數也很高!
有的人為此不吃肉
天天清湯寡水啃蔬菜
不僅沒啥用,還導致營養不良

看看別人,再看看自己

別提有多難受了……

同樣是吃,其實是你吃的不對!

李老年輕的時候,早餐喜歡吃油條和煎雞蛋。然而油膩的食物吃多了,影響身體健康!
為此李老將早餐換成了小米粥。
楊老師有一位50歲的朋友,見到就訴苦說“自己前幾天吃太多,現在難受地早飯都吃不下,怎麼辦?”
楊老師介紹了一碗營養早餐粥
就用到了“植物燕窩”
比小米粥還營養6倍!
燕窩被稱為“可以吃的護膚品”
深受女性朋友喜愛
但是燕窩價格昂貴
營養專家帶來一種“植物燕窩”
高蛋白、富含膳食纖維,還低脂
血糖生成指數只有25
簡單易做,不用開火,老人小孩都能吃
一口燕窩,品相好的要上百塊
而“植物燕窩”每天一碗,才幾塊錢
這個受專家青睞的食材
就是小麥胚芽!
這碗營養早餐粥的食材有
小麥胚芽、燕麥、牛奶、啤酒酵母粉
80多歲的史老和黃老夫婦
堅持吃了20多年的
早餐糊——八寶羹
就是用小麥胚芽加藕粉、核桃粉
黑芝麻粉、葡萄乾等食材搭配的
還可以用菊粉2勺、小麥胚芽3勺
低聚果糖半勺,調配攪拌均勻
每天吃一碗營養豐富

菊粉是一種膳食纖維
也是益生菌的糧食
給腸道內的益生菌提供營養

小麥胚芽喝早餐粥
或者搭配一碗八寶羹
每天早上喝一碗
高蛋白、高膳食纖維!

小麥胚芽,小麥的精華

小麥胚芽,又稱麥芽、胚芽

是孕育小麥的胎盤

金黃色片狀,大小均勻

口味清淡,老人、小孩也可以食用!

小麥胚芽是小麥中的精華

體積約佔整個麥粒的2%

但佔了營養的大部分!

小麥胚芽鉀元素含量1632mg/100g
遠超過其它主食

小米的將近6倍
普通大米的18倍!

富含b族維生素、礦物質、膳食纖維

建議每人每天食用20~30克


高蛋白,富含膳食纖維

這款小麥胚芽廚房暢銷3年
不少粉絲朋友都是它的回頭客
這次工藝升級,更大化鎖住營養!
小編拿到新款的時候
就迫不及待地和之前的做了對比:
不但檢測出的營養成分多了
小廚挨個對比了一下營養含量
蛋白質、膳食纖維、維生素含量
都增加了!

1

高蛋白

升級後的小麥胚芽的蛋白質含量更高

檢測為37.6g/100g

根據中國營養學會發布的數據
雞蛋的蛋白質含量約為13.3g/100g
100g小麥胚芽≈280g雞蛋的蛋白質含量
一個雞蛋約為50克,相當於5~6個雞蛋

都知道喝牛奶補充蛋白質
牛奶中的蛋白質含量約為3g/100ml
小麥胚芽的蛋白質含量是牛奶10倍
30克/袋的小麥胚芽蛋白質含量≈330克牛奶

根據中國營養學會發布的數據
普通稻米的蛋白質含量為7.4g
蒸熟後的米飯為2.6g
掛麵的均值為10.3g

也就是說小麥胚芽的蛋白質含量

是掛麵的3倍!

普通稻米的5倍!

蒸熟後的米飯的14倍!

2

富含膳食纖維

中國營養學會建議成年人每天

應該攝入25~30克膳食纖維

《中國居民膳食纖維攝入白皮書》顯示:
中國居民膳食纖維攝入嚴重不足
每日攝入量只有13.3克
僅為推薦量的 一半!

雜糧中燕麥的膳食纖維含量為6g/100g
帶皮的蕎麥也只有13.3g/100g

升級後的小麥胚芽
膳食纖維、維生素E含量更高!
每100克小麥胚芽含膳食纖維18.5g/100g
維生素E含量31.8mg/100g

這個小麥胚芽養生廚房推薦過很多次
不少粉絲都是多次回購
還有粉絲朋友分享了自己小麥胚芽的吃法

“我家早餐吃法是

1包芝麻糊+半包小麥胚芽+半包麥片+1個水煮蛋

(一個年輕人的量)”

看到營養成分表
比以前的小麥胚芽又有了提升
趁活動又購買了
小麥胚芽每盒450克(30克*15袋)
粉絲活動價:39元/盒
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小麥胚芽——營養豐富

小麥胚芽不僅蛋白質、膳食纖維豐富
還富含維生素E、礦物質
每百克的小麥胚芽與麵粉相比
小麥胚芽的礦物質含量與維生素含量更豐富!

小麥胚芽還含有維生素B1、B2
相比黑米、黑芝麻、芸豆、豌豆等食材
小麥胚芽的維生素b2是其約3倍!
維生素b1含量是黑芝麻的5倍!黑米的10倍!

小麥胚芽還富含鐵元素
根據中國營養學會提供的數據
紅棗中的鐵元素含量為2.3mg/100g
小麥胚芽的鐵元素含量為9.01mg/100g
小麥胚芽的鐵含量約為紅棗4倍
早晨來不及做飯了,衝一袋小麥胚芽,就是一頓美美的早餐~
雖然我們平時經常吃小麥粉,但是現在麵粉加工過程中,早已提取了小麥胚芽,營養也就減少了……
不少小夥伴發現,市面上有些小麥胚芽賣的很便宜,但是很可能已經被提取胚芽油,營養大打折扣!
而今天這款小麥胚芽未提取胚芽油,小麥胚芽添加量達到了100%。
小麥胚芽每盒450克(30克*15袋)
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好產地 好工藝

選華北地區小麥,肥沃的土壤,適宜的光照、氣候,是小麥生長的溫床。產出的小麥顆粒飽滿,色澤均勻。
小麥要經過色選、去芽麥、黴變粒等16道篩選
同時採取60℃以下低溫烘焙,去除水分,使原有的風味和營養減少流失。
1000斤小麥只能煉出60斤小麥胚芽
產品定期送去檢測,食用有保障更放心!

不少味覺敏感用戶反饋,覺得吃起來有淡淡腥味,小編找營養師瞭解到——有麥腥味的胚芽才是好胚芽,才是沒有提取多胚芽油的原生胚芽!
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粉絲好評

“物以稀為貴”,小麥胚芽豐富的營養,更是把我和同事們給征服了,已經成了日常的營養餐!
不止如此,不少用戶吃過之後也是好評如潮!
買了2瓶,早上或晚上吃,覺得還不錯
營養味道都好,還會回購的
上次買了4盒,這次有優惠又買了4盒
吃後感覺質量很好,不錯值得信賴
還有人誇日期新鮮,售後服務好
30g獨立小包裝的小麥胚芽,方便攜帶,隨時想吃就吃,食用方便。
撕開袋子,散發出淡淡麥香味,小麥胚芽大小均勻,金黃色片狀。

因為小麥胚芽已經熟化,所以吃法比麥片還簡單!
拌在60℃以下的溫水、溫牛奶、小米粥裡都可以。還可以用來蒸饅頭、做點心,或者是灑在蒸好的米飯上,營養又美味!
泡到牛奶裡,味道堪比麥香牛奶,一碗營養的早餐就有了~
可以用來蒸饅頭、做點心,或者是灑在蒸好的米飯上,營養又美味!
養生廚房的大廚用小麥胚粉和小麥胚芽和麵,來做包子。傳統的包子也變得更營養美味~
也可以將小麥胚芽和蕎麥粉、雞蛋搭配,做一碗雞蛋羹。
做出來的蛋羹操作簡單,營養也豐富!
小麥胚芽收到後,建議放於乾燥陰涼處保存
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家人都愛吃

【“早餐營養餐”】
小麥胚芽即衝即食,一口補充多種維生素、礦物質。早餐喝一杯,營養又美味~
【富含蛋白質】
小麥胚芽富含蛋白質,礦物質元素,一口吃進多種營養~
【富含膳食纖維】
每天一杯,補充膳食纖維
【小孩也愛吃】
原料簡單,味道清甜,嘴刁的孩子都愛不釋口。

溫馨提示:

1.哺乳期不建議食用,會引起回奶;

2.本品含有小麥製品,易敏者不宜食用;

3.一般成年人建議每天食用30g左右為宜,兒童減半;

4.少量小麥胚芽本身為黑褐色,烘乾後顏色加深,如有黑褐色胚芽片,屬正常顯現;

5.小麥胚芽自帶腥味,屬正常味道,不屬於售後範圍。

俗話說“早餐吃的好”
小麥胚芽高蛋白,又富含膳食纖維
早餐、晚餐都可以吃
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粉絲福利

小麥胚芽
每盒450克(30克*15袋)
原價49元/1盒(450g)
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活動時間:5月26日~5月28日
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