有一期《健康之路》節目播出了這樣一個病例:有一天家住哈爾濱市的劉先生,正在收拾小孫子的玩具,突然一陣難受的感覺向他襲來。身體前軀,整個前胸中間骨頭疼,疼痛難忍,他感到心臟跳得比平常快了許多,同時伴有一陣陣的疼痛,他馬上躺在了沙發上,可是休息一會兒,而心臟的快速跳動好像還是沒有減緩,同時他感到頭部一陣陣眩暈,呼吸也變得異常費力。劉先生被家人迅速送到醫院,經過搶救轉危為安。
經過醫生診斷,劉先生出現的心跳過速叫心律失常。
現在我們就來詳細說說心律失常的問題。
這裡我要先給大家這樣一個觀念:我們身體只要出現不正常,就是有問題了!這就要引起注意,很多人平時不注意身體,對身體剛出現的不正常信號,沒有感覺,只有當問題嚴重了,才知道了,特別是心臟的問題,一定要特別注意,不能等到嚴重了,才著急了,要時候去醫院不及時,就要出大問題了,我會逐步的講這些問題。大家要注意,心臟正常了,就不會有任何提示信號,只有心臟出現了問題,才會給身體發出信號,這時候我們再不注意,就要出現問題。
我們的身體很有意思,凡是不正常了,就是病。就說這個心臟跳動吧,跳的快了叫心動過速,跳的慢了叫心跳過緩,還有早搏等等,在西醫看來,心臟的這些不正常就叫心律失常,所謂失常了就是失去了正常的狀態。
那麼,什麼是正常呢?這個也是有標準的。
正常心律是每分鐘60—100次。
正常的心臟呢,它是每分鐘跳動60到100次,多數人都是在那70到80這個範圍,而且跳動節律也是一樣的。像上面我們說的,心跳快了,一分鐘超過100次了,或者是心跳一分鐘不夠60次了,心跳慢了,如果心臟節奏點之外的部位發出跳動,就叫早搏。
我們用一句話來說就是當你心臟跳動的節律是異常了、變化了,就說是心律失常發生了。
這裡有一個詞叫心跳節律。怎麼理解呢?
我們的心臟一天到晚總是在跳,可是大家平時感覺不到,這一天要跳多少次呢?據醫學專家說要跳8到10萬次,而這個跳動是有規律的,這個規律就是每一次跳動中間的間隔一樣長,就像我們走步,每一步邁的大小和邁步的速度一樣,這就是節律,心跳的節律也是這個意思。如果規律亂了,那就心理失常了。
很多人不明白這個心臟怎麼就能跳動了,不理解!
我們可以看到這樣一個圖,可以看一下這是竇房結,竇房結發出衝動,通過一些導線,在心肌裡面傳導到整個心臟,是最快的速度傳到整個心臟,那心臟幾乎類似於同步心房、心室,先後的收縮和舒張,那麼血液循環全身,這樣循環往復的進行。
我們正常的人,很多人都有心律失常,很普遍。大部分人心臟本身沒有病,因為外界的影響那麼造成了心律失常。那麼這個就是我們只做觀察,不需要治療。
我們怎麼就知道自己有心律失常的問題呢?主要看有沒有這三個症狀表現:心慌、呼吸乏力、頭暈
這是心律失常出現的的主要症狀表現。
很多人有心律的變化,感覺心慌,就是心要跳出來那種感覺,忽悠忽悠心跳出來的感覺,忽悠一下,就是心要到嗓子眼的感覺,這是最多的。然後還有頭暈,喘不上來氣,呼吸困難,嚴重了就可以造成突然的暈厥。
過度疲勞 不良情緒會引起心律失常
現在一般的說法說這麼幾種情況容易引起心律失常:一種是疲勞,你比方說過度的疲勞不行,要連續的疲勞肯定不行,植物神經系統紊亂、休息不好。另外還有一個是情緒、心態,不能大喜大怒,儘量要控制情緒。
西醫目前治療心律失常的手段主要有藥物和手術。
在我們經絡鍛鍊的學員中,也有一部分老年學員有心律失常的問題,我們的方法就是通過按摩心包經的內關穴來達到解決心律失常的問題。
案例:
黑龍江哈爾濱劉仲舟, 我是一名離休幹部,又是經絡鍛鍊法的受益者,今年72歲。
症狀病情
1986 年離休後由於改變了幾十年的生活習慣,無所事事,逐漸患有高血壓、動脈硬化、冠心病、心律不齊、前列腺肥大、便秘等多種老年病。每年都要住院治療l-2次,效果不太理想。
經絡鍛鍊效果
在報刊上看到了經絡鍛鍊法,開始抱著試試看的態度。但經過半年實踐,我的各種病都有所緩解,從而增強了信心。經過四年認真鍛鍊,我的病情基本痊癒。心絞痛、室性早搏從未犯過。過去上四層樓都困難,現在不費力氣,不氣喘,心不慌。血壓由原來的200/100mmHg下降到150/55mmHg左右;前列腺肥大已得到控制;便秘已好。四年來未吃過藥,更沒住過院。
經絡鍛鍊感受和體會
我感到突出的變化是這種辦法能抗衰老,人家看來,我好像越活越年輕。我認為經絡鍛鍊法開創了“人類的第二個春天”。我的體會是,關鍵是持之以恆,就可實現青春常駐,百歲可期。
這個中醫和西醫看待我們身體的疾病思維不一樣,西醫是形思維,就是我看心臟有毛病就是要通過儀器,儀器檢查出有問題才行。而中醫是象思維,不看具體形的問題,而是說心臟功能,也不把心臟的問題分很多種,只要是心臟的功能有問題了,我們就來解決心臟功能的問題,怎麼解決通過按摩、針灸、和中藥都可以解決。
對我們普通老百姓最方便最有效的就是,通過按摩內關穴來解決。具體找穴旱按摩方法,大家點開可以看下面的視頻。
內關穴屬於手厥陰心包經,有調理三焦、寬胸理氣、養心安神、調和胃腸、開竅鎮痛等多種功能作用。主治多種心血管系統病證,如胸痛、胸悶、氣短、心慌、心絞痛、心律不齊、心動過速或過緩、高血壓或低血壓、動脈硬化、中風等,被稱為治療各種心血管病證的第一要穴,可見內關穴這個穴位很重要,為什麼重要,因為它與心臟有關。心是人體生命活動的主宰,在五臟六腑中居於首要地位,統攝、協調其他臟腑的生理活動。心臟是五臟六腑的主宰,是生命的根本。內關穴對於心臟疾病具有良好的調治作用,無論是患有高血壓、低血壓、心動過速、心動過緩、心律不齊、早搏、脈壓差過大、低脈壓綜合徵、心慌、胸痛、胸悶,還是冠心病心絞痛發作時,按摩內關穴有較好的防治疾病保健效果。
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