過了立夏以後，溫度逐漸上升，悶熱潮溼的溼氣也愈發明顯。溼邪入體，會帶來“溼性粘膩、膠著難去”的體驗。
很多人早上起來睏乏無力，刷牙的時候嗓子噁心，一照鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗淡無光……
口乾口苦，舌頭邊緣還有明顯的齒痕，厚厚的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間甚至有裂紋。
上廁所時還會發現大便溏稀不成形，並且黏廁……
這些，其實都是體內溼氣重的表現。
01
上百種疾病與溼邪相關
不除後患無窮
古人常講“千寒易除，一溼難去”，溼氣遇寒則溼寒，遇熱則溼熱，遇風則風溼。
中醫認為，溼氣會引發並惡化多種疾病，同時也是三高等諸多慢性病的根源所在，將近140多種疾病均與溼氣有關係。
溼邪不除，越積越毒。
過多的溼氣就像擋在健康路上的“攔路虎”，一旦越積越多滯留在體內，會更加加重脾運化水溼的負擔，引起心腦血管、呼吸系統、消化系統、泌尿系統的多種疾病，久而久之人很容易就會被“拖垮”。
所以對於溼氣問題，一定要引起重視，切不可大意，尤其是在需要養心氣的夏季！
以下症狀若有一兩條比較明顯，就意味著你已經被“傷心”的溼氣“纏上”，需要著手祛溼了！
❖溼氣自測
①溼邪入侵者常有頭暈的症狀，表現為頭重如裹；
②大便粘膩不爽；
③舌苔厚膩；
④脾溼重表現為食慾下降、腹部脹滿；
⑤溼熱膠結可導致皮膚瘙癢；
⑥溼性重濁、粘膩，會出現渾身困重、睏倦乏力、嗜睡；
⑦痰溼重可表現為胸悶、胸痛。
02
入夏後祛溼
足裡有乾坤
《黃帝內經》有云：“養生先養腳，護足不畏老”。
腳在中醫中佔據重要位置，因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，有著“人體第二心臟”的稱號。
《醫學典籍》中記載，“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”
養樹需護根，養人需護腳，從足底去除溼氣，猶如打入溼氣的“老巢”，再好不過了~
早在唐朝時期，嬪妃們就發現用藥粉置於布包踩在足底，祛溼又養顏。
這也是因為雙腳有大量的反射區、經絡分佈，而其中的湧泉穴更是氣血運行的通道，是人體養生、保健最佳的穴位。
這在《黃帝內經》中也有記載：“腎出於湧泉，湧泉者足心也”。
於是到了《清太醫院配方》中，利用竹、艾等十幾種中草藥熬製的湧泉膏，成為當時古人的防病保健、排毒養顏好方子。
此後，此方子漸漸流傳於民間，經現代醫學的改善，製成藥包貼於湧泉穴，就叫足貼。
足貼可以促進睡眠，舒緩疲勞，去除體內溼氣，還可以溫熱身體，改善手腳冰涼，是現代中醫很常見的祛溼通經絡的方法。
足貼好是好，選擇的時候可得“多個心眼”，有些劣質足貼會往裡面添加辣椒素或鐵粉、蛭石，這樣很容易擾亂氣血！
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艾草
《本草綱目》記載：“艾葉純陽也，逐一切寒溼”，被稱為“醫草”。
艾草的排溼驅寒溫通經絡之效自不必說，同時還有著止血、消炎、平喘、抗過敏等作用。
桔梗根提取物
宣肺、利咽、祛痰、排膿的功效，對心血管和代謝系統均有益處。
竹炭
吸溼祛味，有效去除腳臭，吸附力是木炭10倍以上，可將溼氣封存在足貼裡。
此外，作為輔料的竹酢、貝殼硬蛋白也不含糊。
竹酢是由竹材經高溫蒸餾的天然貴重精華，其含有200多種天然有機成分及礦物質，具有消炎抗菌、防蟲保鮮、消臭美容等效果，且具有滲透性，可將營養成分滲透到肌膚深處。
貝殼硬蛋白粉作為營養性助劑，在皮膚上滲透性也很好，與其他活性成分共用以增強藥效，還能預防皮膚過敏。
這幾大配料共同作用，足貼敷在腳底，對穴位產生刺激，並通過經絡的傳導，在體內循環一圈，將體內滯留溼邪排出，最終起到調節身體平衡的作用，天然不傷身~
堅持貼，精神飽滿充滿活力，煥發一身輕鬆~
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03
北京同仁堂
品質有保障
北京同仁堂是清代皇宮的御用藥房，至今已傳承三百多年。
從清朝雍正元年開始，同仁堂就專門為清宮御藥房，為慈禧、皇帝、后妃提供中藥。
歷經八代皇帝的同仁堂，發展至今，成為我國首批非物質文化遺產，被讚譽“中華老字號”。
“炮製雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力。”選材用心，製作工藝也毫不懈怠。
“根苗正紅”北京同仁堂的當家絕活：足貼，品質自然沒得說！
04
好藥出好貼
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透氣親膚的無紡布不易發癢，特別穩固不會翻起亂移位。貼上6~8小時，早上睡醒起來撕開，再用毛巾清潔一下足底即可。
歷經時間的考驗，用過的朋友們反饋都很不錯！
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05
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溼氣不是一天形成的，排溼驅寒也不能一下就完成，每天來一貼，養足精神！
睡前泡完腳後，待足部乾燥，取出足貼對準腳底湧泉穴輕壓貼好，不需要額外花時間，在睡眠中就默默地排出體內的溼氣和雜質。
睡一覺起來，感覺神清氣爽，身體充滿力量！
長期堅持下去，還有額外的驚喜，體重減下來了，臉上的斑也淡下去了~
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1、本品為外用產品，勿讓兒童接觸、忌食，使用後皮膚出現不適，請立即停止使用。
2、皮膚潰瘍、過敏者、孕婦禁用。
3、注意存放，因潮溼引起的結塊現象，屬於正常，不影響使用效果
注：本文部分配圖來源網絡
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