今年性冷淡風消失了？“多巴胺穿搭”是噱頭嗎？

作者: Admin / 2023 年 8 月 18 日

初夏已經接近尾聲，盛夏終於來啦！

伴隨著炎熱的天氣，一種“熱情洋溢”的風格也開始變得流行起來，它就是——【多巴胺穿搭】。

多巴胺穿搭Dopamine dressing這個詞其實去年夏天就已經出現了，不過正式“進軍”國內社交媒體，還是最近的事。

大家應該都知道，“多巴胺”是大腦中的一種神經傳導物質，人在興奮和快樂的時候大腦就會分泌它。

所以：多巴胺穿搭就是通過穿五彩斑斕的衣服，讓你感受到快樂。

多巴胺穿搭大概是這樣的⬆️

還有這樣的⬆️

看完先不要急著拒絕😄！

雖然五彩斑斕的衣服比性冷淡風翻車概率更高，但每個人都可以找到適合自己的顏色去穿，不是非要把每個顏色都穿身上。

而且，誰還沒有心情不好需要多巴胺的時候呢？

所以，先彆著急退出文章。就算你最後沒被種草這種穿搭，也可以當來瞭解一下時尚名詞的誕生，學習新知識還是挺有意思的👇

最先提出多巴胺穿搭的人，是一個叫Dawnn Karen的時尚心理學家。

她在寫Dress Your Best Life一書的時候講到，在2020年的時候她整個人狀態很低迷，所以開始尋找一些能刺激多巴胺的方法，穿衣服就是她發現可以調節情緒的一種方式。

Dawnn Karen本人用crazy（瘋狂）和whimsical（異想天開）來形容這個風格。

被她提名的元素包括：圓點、豹紋、芭蕾舞短裙和各種鮮豔的顏色。

這樣看，按原作者的說法多巴胺穿搭也不止是五彩斑斕，所有你日常可能會糾結是不是too much的元素都屬於多巴胺穿搭。不過，現在大家基本上都認為鮮豔的顏色是多巴胺穿搭的靈魂了。

編輯網上衝浪的時候發現：不少小夥伴覺得多巴胺穿搭就是彩色穿搭，或者說是撞色穿搭。

這麼理解不能說是錯，因為多巴胺穿搭本身是一個非常寬泛的概念，包括彩色穿搭和撞色穿搭，但也不限制於此。

Dawnn Karen本人最早管這種風格叫mood enhancement dress（增強情緒的著裝），後來才改名為Dopamine dressing（多巴胺穿搭），但改完名稱後這種風格就紅了（可能是因為這個名字更有記憶點？）。

編輯到是覺得“增強情緒的著裝”表達的意思更準確。它也可以更好地解釋——“多巴胺穿搭”這個概念和彩色穿搭之間到底有什麼不同。

舉個栗子，安妮·海瑟薇在2019年的美劇《摩登愛情》第一季裡飾演一個雙向情感障礙患者。

這個角色早上躁鬱症發作，精神異常亢奮，會穿著非常閃亮的粉色閃片上衣逛超市。

晚上她容易抑鬱症發作，情緒一下子就會變得很失落。她就會主動脫掉blingbling的閃片上衣，換上更低調、顏色更暗的衣服。

這裡的戲服設計其實很好地解釋了：衣服有時候是人情緒的折射，同時衣服也可以影響人的情緒。

“多巴胺穿搭”是在強調那些能讓你情緒高漲起來的時尚單品。比如粉色亮片上衣，就是典型的“多巴胺穿搭”。

女人們可能都有這個體驗：有些衣服，一旦上身就會整個人情緒高昂，忍不住在鏡子面前轉來轉去。那個瞬間，就是大腦分泌多巴胺的時刻。

可以說，“但凡你穿上後覺得自己是整條街最靚的崽”的衣服，都屬於多巴胺穿搭。

精髓就是通過衣服讓自己的情緒變高昂。

多巴胺穿搭雖然是個新概念，但“讓人快樂的衣服”可不是近期才出現的。

曾經的時尚輪迴裡就有很多次流行多巴胺穿搭的時候，只不過那時候還沒有這種叫法而已。

不知道大家還記不記得我們在講預科風Preppy Style的時候，就提到過“預科風”和“學院風”的主要區別。

就是年紀更小的預科生會比常青藤的學生穿衣更“大膽”。雖然還是那些學院風的單品，但預科生會選更鮮豔的顏色。

1995年的電影《獨領風騷》的女主角雪兒，就會穿很多色彩鮮豔的衣服。作為學校裡有名的漂亮女孩，鮮亮顏色的衣服能讓雪兒在一進校門就備受矚目。

而雪兒自己也非常享受通過亮色衣服被更多同學看到這件事，這就是八九十年代的“多巴胺穿搭”啊！亮色的衣服讓她更快樂！

時間到了千禧年，就是大家非常熟悉的Y2K風格了。

戴文·青木為代表的各路Y2K辣妹向來不拒絕能讓人分泌多巴胺的顏色！尤其是她在《速度與激情2》裡的Y2K粉色造型，至今仍然是辣妹們的穿衣靈感來源。

Y2K辣妹粉色可是百分百符合多巴胺穿搭的條件的！它不僅夠亮眼，而且只要這個顏色上身，整個人很難不興奮。

如今擅長多巴胺穿搭的時髦精也不少，比如我們超會穿衣的Elsa Hosk。

編輯發現她去海邊的時候，尤其喜歡多巴胺穿搭。可能度假的時候再來一些鮮亮的衣服，能讓快樂加倍！

她最近穿過的亮片套裝也挺多巴胺穿搭的。我們上面也提到啦，多巴胺穿搭不止鮮亮的顏色，一切能調動情緒的時尚元素都包含其中。亮片上身，blingbling的，你的大腦肯定會興奮起來！

德國時尚博主Leonie Hanne也是多巴胺穿搭的行家，她非常懂得如何用亮眼的顏色讓自己在人群中變得出挑。

有時候還會在亮色的基礎上再加入羽毛、亮片這些元素，可謂是把能刺激多巴胺的元素都穿到身上了，真的是完全符合“多巴胺穿搭”靈魂的代表人物。

看完上面這些百分之百多巴胺穿搭，有些小夥伴可能會說：“雖然很美，但我覺得自己還是更適合簡單一點的風格。”

那麼，你就可以考慮一下先試試“三分之一多巴胺穿搭”。

選一件比較吸睛的配飾在身上，比如包包、鞋子、首飾，衣服繼續保持經典一點的風格，這樣既能讓自己心情變好，又不會覺得不自在。

法國博主Zoia Mossour穿著最經典、最安全的小黑裙，但搭配了一隻小綠包。這個有光澤感的綠色瞬間讓整個穿搭明媚起來。

穿最簡單的白色T恤和牛仔褲，可以搭配一隻粉色的包包。跟上面的小綠包一個時尚原理，用彩色合理補充了今日份的多巴胺，又不會over！

還有一件特別適合“多巴胺”顏色的單品，就是鞋子。

原因有兩個，都很簡單：一是離臉最遠，不用考慮襯不襯膚色。二是低頭就能看見自己的鞋子，如果鞋子很漂亮，心情也會變好😄～

法國女人向來很喜歡的紅色瑪麗珍鞋，也算是最經典的“多巴胺鞋子”了！你可以繼續保持簡約的風格，就穿這一雙小紅鞋做全身唯一的亮點⬆️

也可以“多巴胺穿搭”到底，大膽撞色⬆️

除了瑪麗珍鞋，芭蕾美學的靈魂單品——芭蕾舞鞋，也非常適合突破黑白，選一些“多巴胺”的顏色。

還有這種blingbling的夏日涼鞋，也很“多巴胺穿搭”。

除了包包和鞋子，還有一種做最容易做減法的“多巴胺單品”——就是首飾。

原因當然是首飾的體積最小，駕馭難度也會隨之下降！

其實，“多巴胺穿搭”風格的首飾這幾年還挺流行的，比如這種可可愛愛的彩色珠串，戴上感覺一秒入夏。

Elsa Hosk和Pa姐都很擅長彩色珠串項鍊疊搭，跟夏天的背心、吊帶單品很搭～

大面積露膚的季節，往往是大家戴首飾慾望最強的時候，疊搭也可以嘗試起來了。

編輯覺得不止是項鍊，但凡是非寶石材質的彩色首飾，“珠光寶氣感”都會消失，取而代之的是輕鬆愉快的感受，完全符合“多巴穿搭”讓人變開心的宗旨。

身上都是像糖果一樣的可愛小東西，很難不快樂！

下面是文末的海報shop時間。如果你看完今天的內容，覺得多巴胺穿搭還是值得一試的話，可以看看下面這六件彩色單品👇

Bangle Up 法國小眾品牌耳環

參考價：598 海報折扣價：535CNY

首先是入門級的“多巴胺穿搭”單品——首飾。考慮報友們平時工作、上學的時間更多，所以選了這款比較好搭配衣服的耳釘。

Bangle Up是一個小眾的法國牌子，很擅長做彩色琺琅的首飾。這款就是那種典型的百搭小耳釘，很小巧，基本上什麼風格都能搭。

想要嘗試“多巴胺穿搭”的小夥伴，可以看看這個珊瑚色，很夏天的顏色，活力感滿滿。

比較經典的白色和午夜藍色，也可以選～

lost in echo 小眾設計感色彩愛心琺琅珍珠拼接項鍊

參考價：880 海報折扣價：720CNY

國內設計師品牌Lost in echo的很多首飾設計都非常多巴胺穿搭！編輯還入過同系列的琺琅戒指，實物質感真的比圖片看著好很多。

這款項鍊就跟上面elsa戴的這款很像⬆️

低溫琺琅工藝+新型鋯石的組合，既充滿時髦趣味性又富有質感。且由於組合的豐富性，即使單獨佩戴也能很好的撐起整體。

夏天隨便搭配一個基礎款T恤，真的屬於不費力的多巴胺穿搭了✌️～

且這個系列顏色選擇也很豐富，一共有粉色、紫色、綠色、黑色四色可選，彩色的這三款看著就讓人心情很好～

重點！我們特別為報友們申請了618活動特別秒殺價哦，原價880，現價720，一條有質感又十分出彩的愛心項鍊，可衝。

Onchic 小熊軟糖耳環

參考價：199 海報折扣價：175CNY

夏天穿衣風格喜歡辣妹一點、有活力一點的報友，可以看看這個漸變色的小熊軟糖耳環！

這個之前給大家推薦過幾次都是被報友們買空的節奏。

編輯自己戴這種可可愛愛的耳環，會隔三岔五照一下鏡子。感覺看一眼它，心情就會變很好～非常非常多巴胺穿搭。

Carel 亮面低跟Peche瑪麗珍鞋

參考價：3699 海報折扣價：2,990CNY

法國牌子Carel的瑪麗珍鞋！鞋型多時髦，我們就不多說啦！幾乎是時髦博主人手一雙。

這次我們給大家選的是這雙Peche，它保持了Carel自家經典的瑪麗珍鞋的鞋頭，上腳後修長優雅。不過，後跟做成了一根帶子。因為馬上氣溫就很高了，這個設計更透氣一點。

鞋跟還是2cm的低跟，走路沒壓力，非常好穿～

322 工字背心裙

參考價：799 海報折扣價：639CNY

這條工字背心裙屬於非常實穿的款式。

版型很簡約，就是經典工字背心的設計，裙長剛好遮住小腿肚，整體穿起來顯得人非常修長～

它的面料是一種環保的人造絲，彈力很不錯。品牌用了一種特別的工藝織法，讓這條裙子上身比較挺闊，又不會緊繃不舒服。

綠色條紋這件蠻符合“多巴胺穿搭”的，但顏色不熒光，基本上不怎麼挑人~

Even Vintage法式連衣裙

參考價：399 海報折扣價：369CNY

再來一條綠裙子。大家最近有沒有看戛納紅毯，女明星的高光時刻好多都是穿綠色禮服的！綠裙子真的是所有多巴胺穿搭裡最友好的一件單品了。

Even Vintage這款是比較復古的剪裁，吊帶裙、A字裙襬，背後還有一個大大的蝴蝶結。

穿上就像復古油畫裡的美人，總之，是一條會讓人心情很好的裙子～

多巴胺穿搭也被《紐約時報》稱為“the dress doctor”。至於著裝到底能不能治癒內心，編輯並不確定。但如果問“著裝能不能讓人快樂一會兒？”我的答案肯定是“Yes！”

當你覺得最近有點累、有點沮喪的時候，可以把“多巴胺穿搭”視為拯救不開心的方法之一。一雙低頭就能看到的彩色鞋子，一個可可愛愛的彩色首飾，也許就能自己feel good！