長期抽菸，對人體健康的影響是無可置疑的。尤其是對於成年人，抽菸時間越長，患上肺癌的風險就越高。除此之外，還可能引起其他嚴重的身體損害，如心血管疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫等。儘管很多人意識到抽菸的危害，仍不自覺地陷入了這一有害習慣中。為了自己的健康著想，我們應該儘快戒菸。以下是三類更容易患上肺癌的人，他們尤其應該開始考慮放棄抽菸的壞習慣。
第一類人：長期重度吸菸者
吸菸是患上肺癌的主要原因之一。尤其是長期重度吸菸者，其患上肺癌的風險更加明顯。有統計數據顯示，每天吸2包煙以上的人，其患肺癌的風險要高出非吸菸者的20倍。這是一項驚人的數字，說明了長期吸菸對我們的身體可能造成的極大危害。
長期吸菸導致的肺癌，是一種惡性腫瘤，由於癌細胞會不斷快速增長，可能會侵犯周圍的組織和器官，甚至擴散到其他部位，對身體造成大量傷害。因此，長期重度吸菸者應及早戒菸，避免引發肺癌或其他身體疾病。
第二類人：已經被確診為慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是由長期吸菸引起的。對於患有COPD的人來說，吸菸菸草會讓這種疾病惡化，症狀更加明顯，甚至可能會致命。
COPD主要由慢性支氣管炎和肺氣腫兩種疾病構成，長期抽菸會對我們的支氣管和肺部組織造成傷害，導致氣道狹窄、氣短、咳嗽等症狀加劇。對於COPD患者來說，戒菸是治療這種疾病的重要措施之一。長期戒菸不但有助於減輕症狀，更能減少氣道感染和呼吸窘迫等嚴重併發症對身體造成的危害。
第三類人：具有遺傳性肺癌的家族歷史
如果一個人的親屬中曾經有過患肺癌的人，那麼該人的患上肺癌的可能性就明顯增加。因為肺癌有一定的遺傳性質，這意味著肺癌能夠遺傳到下一代。 如果同一家族中已經有過肺癌的患者，那麼該家族的其他成員患上肺癌的風險就比一般人更高。
如果你的家族歷史顯示出肺癌的高發狀況，那麼應該及早戒菸。因為即使你不是長期重度吸菸者，但與遺傳有關的因素會導致你更加容易患肺癌。戒菸可以降低患肺癌的風險，因此如果你想保護自己和家庭成員的健康，及早戒菸是必要的措施之一。
長期抽菸是一種壞習慣，對於患上肺癌的風險有很大的影響。對於這三類人來說，他們更容易患上肺癌，因此應該儘快戒菸。為了自己的身體健康，我們每個人都應該開始考慮戒菸。儘管戒菸並不是一件容易的事情，但長期來看，堅持戒菸會為自己的身體健康帶來更多的好處。很多人已經因吸菸而導致身體損害，如果不想成為其中一員，那麼從現在開始，戒菸行動起來吧！