你知道中國有多少超重肥胖兒童嗎？
2017年北京大學公共衛生學院、中國營養學會等單位曾經聯合發佈過首部《中國兒童肥胖報告》根據報告數據顯示，我國兒童肥胖率不斷攀升，大城市0到7歲兒童的肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童肥胖率約為7.3%。0～7歲肥胖兒童估測有476萬，7歲以上學齡兒童超重、肥胖達3496萬，加起來近4000萬。而如果不採取有效的干預措施，這個數據有可能還會繼續上升。
肥胖兒童減重難
青少年減肥需要更科學
下面這張6-18歲兒童肥胖標準表格，各位家長們可以參考一下。
相對於成年人來說，肥胖會給孩子造成更嚴重的健康和心理問題。
從健康角度來說，研究顯示肥胖會造成器官壓力大，導致脂肪肝、哮喘、睡眠呼吸障礙等健康問題，體重過大也容易引起骨骼發育不良，更容易由於肥胖出現內分泌障礙，導致II型糖尿病、性早熟、多卵巢綜合徵等疾病。
從心理角度來說，過於肥胖可能會讓孩子在社交環境中被其他小朋友取外號，造成心理創傷。
科學減重的方法其實大多數人都知道，很多家長也嘗試過給孩子減肥，比如督促孩子運動、適當節食、週末參加體育興趣班等等，但是往往收效甚微。運動在減重中佔得有效比重不高，運動不當還容易造成損傷，節食無法長期堅持，又怕對孩子的身體有影響，興趣班針對性不夠強，每週也只能去1~2次。
尤其是暑假即將到來，孩子一旦開始宅家模式，體重也容易一路上漲，不如趁著假期給孩子報個靠譜的青少年減重夏令營，用一個夏天瘦下來，驚豔所有同學！
諾特健康第十三屆
兒童青少年減脂夏令營
諾特健康2003年成立於浙江大學醫學院，是全國三甲醫院合作首選，也是一家專注於“生活方式干預（TLC）”的專業機構，TLC簡單的說，就是會根據每個人的身高、體重、年齡、身體狀態、日常習慣等等，制定“因人而異”的健康瘦身方案，還會有專業營養師一對一的指導。
諾特健康杭州中心
諾特健康擁有超過500名全職營養師、健康管理師和專業支持人員。其中，諾特肥胖干預解決方案，是專門針對肥胖慢病（如肥胖伴隨高血壓、高血脂、高血糖等）人群的，通過“精準生活方式評估”、“智能體重管理”和“強化體重管理”來幫助減重人群。
每年暑期，諾特健康都會舉辦兒童青少年減脂夏令營，通過“諾特TLC強化減脂營”結合“全封閉軍旅生活，全程14天封閉式管理，幫助7週歲以上，18週歲以下有肥胖困擾的兒童和青少年
今年已經是諾特的第十三屆減脂夏令營了，12年的沉澱，諾特擁有更科學的減肥方法，更加合理和優化的管理體制，能為青少年兒童肥胖人群提供減肥控重服務，並且幫助孩子們在實踐和訓練中培養健康的飲食、運動習慣。
本次諾特健康2023年減脂夏令營將招募100位小朋友參加本次減脂夏令營（2023年7月9日入營; 2023年7月22日結營，為期14天），讓大家一起快樂“享瘦”！
減重技術
採用全封閉式的軍訓管理模式，全程監控學員的運動、飲食、作息。通過14天的行為飲食干預，採用有效運動訓練、合理膳食調整、素質拓展訓練的方法，達到量化管理學員的運動消耗和能量攝入目的，同時改變生活和飲食習慣，磨練意志力，讓學員在集體生活中形成受用良久的健康減重生活方式。
關於訓練
每位學員在入營前會進行體檢和人體成分監測，根據學員入營測試結果，設定適合的運動時間、運動強度，計算運動過程中熱量消耗值，保證運動量適宜，結合青少年兒童年齡和興趣，將運動與娛樂相結合，開展特色訓練項目，比如射箭、百米障礙賽、真人CS、攀巖、飛盤等等。
關於飲食
根據入營體測評估學員基礎代謝量，設定每日總的能量攝入，優化飲食結構，同時在進餐過程中進行干預，傳播科學的進餐順序，養成良好的飲食習慣。
關於文化娛樂
除了以上提到的一些和運動項目結合的娛樂活動，本次夏令營還安排了露營、奶牛場參觀、扎筏泅渡、遊艇、定向尋寶、卡丁車越野等多種戶外體驗活動。
另外還會有理論課、作文課、實踐課、文化課、手工課、暑假作業時間等項目安排。
關於住宿
全封閉式住宿管理，標間雙床、內設獨立衛生間、24小時熱水、電視、光纖、空調等設施，24小時安保服務。
關於場地
夏令營的場地在杭州灣錢塘江與曹娥江交匯處1700畝軍營基地，風景秀麗，環境清幽。
諾特 TLC 健康課堂
10次諾特 TLC 健康課堂，通過運動、飲食減肥理論課堂讓孩子們知道肥胖的根源來自哪裡，平時的飲食和運動要注意哪些方面，以便夏令營結束後回家如何持續控重減重。
行程安排
本期夏令營收費15800元，費用包含酒店住宿、減脂三餐、運動訓練、體檢、保險、外出遊玩等。
通過都市快報報名成功，或推薦其他人報名成功，再送價值200元諾特咖啡阻斷劑（報名時告知“都市快報”渠道）。
文 張咪咪