6.1/6.3 | 北京朝陽公園一日營,來一場皮划艇槳板水上體驗

6.1/6.3 | 北京朝陽公園一日營,來一場皮划艇槳板水上體驗

親水,是孩子的天性。玩水,迎接夏天最好的方式。

和觀光遊船相比,皮划艇、槳板這樣的水上運動肯定更帶勁!隔岸觀賞,你就無法瞭解它們的魅力,也體會不到山湖漂流的美妙和刺激!

即使是萌新小白,在可以在短短半天內掌握划行技能,一天時間掌握兩種水上運動。

手持一槳,左右交替划動,當我們能夠在水上自由穿梭,征服的暢快和強烈的自信就會悄悄生長。

活動內容

01 皮划艇篇  >>

皮划艇簡單易學,是風靡全球的水上運動。360度視野觀景,6歲-60歲輕鬆駕馭!

皮划艇是一項成長需要的運動,瞭解器材和水之間的關係,是青少年探索自然超級酷炫的方式。

鍛鍊平衡性、協調性、耐力,讓孩子自信、獨立、團隊能力up。在水上體會與自然和諧相處的奧義!

課程包含:

救生衣的使用:皮划艇救生衣的正確穿戴方法。

皮划艇基本知識:皮划艇國際文化背景、皮划艇各部件功能、正確抬運皮划艇、岸上划槳訓練。

皮划艇水上基礎技能:握槳姿勢,揮槳要令,划艇的前進、後退、剎車(艇)、轉彎等技能。

水上歡樂遊戲-水上鋼琴:鍛鍊平衡力與團結協作,培養挑戰精神和集體榮譽感。

02 槳板篇  >>

你能想象一塊板子、一隻槳就能馳騁江湖划水衝浪嗎?

從基礎動作開始,讓孩子全面瞭解學習槳板各種技術動作,玩轉槳板,讓站在水上不再只是衝浪客追浪的權利。

課程包含:

救生衣的使用:槳板救生衣的正確使用,落水後自救。

槳板基本知識:槳板國際文化背景、正確抬運槳板、岸上划槳訓練。

槳板水上基本技能:出發(上板)、上岸(下板)、槳板有效向前划行、停止、移動中轉彎等。

槳板水上游戲:花樣跳水、水上角鬥場

行程安排

09:30-09:40

朝陽公園集合簽到(自駕)

09:40-10:00

熱身運動,認識新夥伴

講解水上運動安全及救生衣的正確穿著

10:00-12:00

皮划艇體驗

○ 皮划艇基礎學習(岸上)

○ 皮划艇基礎學習(水上)

○ 皮划水上游戲  (水上鋼琴)            

12:00-13:30

返回岸邊,午餐及午休

13:30-14:00

熱身運動,穿戴救生衣

14:00-16:00

槳板體驗

○ 槳板基礎學習(岸上)

○ 槳板基礎槳法(水上)

○ 槳板水上游戲 (花樣跳水、角鬥場)          

16:00

返回岸邊,拉伸放鬆、總結

報名信息

▍ 活動時間

2023年6月1日、3日

▍ 適合人群

7歲(含7歲)及以上單飛兒童

▍ 出行方式

自行前往

▍ 活動價格 

698元/人(含午餐)

▍ 活動地點 

朝陽公園(具體集合地點群內通知)

▍ 費用包含

1.戶外課程費用;

2.專業戶外教練費用;

3.領隊費用;

4.午餐費用;

5.皮划艇、槳板器材使用費用;

6.保險費用。

▍ 報名方式

步驟一

長按下圖二維碼或點擊文尾閱讀原文下單,下單時請在給“賣家留言”處備註參與活動人員姓名、身份證號碼;

步驟二

下單成功後,添加北京親子資訊工作人員微信(以下任意一位均可),說明所報活動名稱、日期、下單姓名或手機號碼;活動群建好後將邀您入群(週末活動一般週中建群);群內發佈詳細活動通知;

步驟三

活動當日請根據通知內容準時參與活動。

報名諮詢:

海燕 微信號:bjqzzx666

海馬 微信號:bjqzzx001

海源 微信號:qzzxhy

海星 微信號:bjqzzx

海獺 微信號:bjqzzx009

海狸 微信號:bjqzzxhb

活動準備

服裝

水上運動建議穿著速乾衣、溯溪鞋(或光腳)等;活動有很大的落水概率(槳板運動的樂趣所在),請務必自備一套乾衣服及毛巾,用於活動後更換,俱樂部提供更衣室。

防曬

建議佩戴遮陽帽、魔術頭巾、運動太陽鏡(佩戴眼鏡繩以防落水)、防曬霜等。

飲水

請活動參與成員攜帶水壺,俱樂部提供桶裝飲用水;為了環保,不提供一次性水杯。

餐食

本次活動含午餐。

揹包

請根據個人需求攜帶合適容量的揹包,俱樂部提供存放區。

退出機制

◆因主辦方原因或不可抗力原因導致本次活動不能執行,主辦方將全額退款;

◆因家長、兒童自身原因導致無法參加本次活動,可自行轉讓活動名額,也可以按照以下比例申請退款:

-活動前3天以上退出,可以全額退款;

-活動前1-3天退出,可以退還全款額的70%;

-活動前1天及當天退出,不予退款;

◆所有退款均在活動結束後3個工作日內統一辦理。

活動須知

1.所有參與水上運動的人員必須全程正確穿戴救生衣,游泳不是必備技能,但請確保不恐水、不怕水,避免落水後驚慌導致的危險;

2.請於活動前配合提供相關信息,並簽署《水上運動免責書》;

3.依據北京市公園管理規定,水上運動風力不能超過4級(含4級),超過4級船支停止運營;遇雷電等極端天氣,船支停止運營。如遇此類突發情況,活動改期,活動時間另行通知,望家長理解並耐心做好小朋友工作;

活動聲明

1、保證您的安全是北京親子資訊策劃、執行所有活動的前提。參與活動者須遵守組織方的相關安全制度及安全提醒,活動過程中聽從統一指揮。

2、凡報名參加本活動的成人、兒童及兒童的監護人,須確保參與活動人員沒有以下不適合戶外活動的疾病:包括但不限於哮喘、高血壓、心臟病、過敏症、癲癇症、傳染性疾病、精神類疾病。因隱瞞病情而造成的意外事故,一切後果由活動參與者自行承擔。

3、北京親子資訊會贈送參與本次活動的所有成員人身意外傷害保險,發生意外事故時,除非法律明確規定由組織方承擔的責任,否則,相關損失將由保險公司和活動參與者承擔。不同意組織方上人身意外傷害保險的需自行承擔相應風險。

4、本次活動中拍攝的圖片可能用於日後的活動總結、回顧及招募中,如無異議,我們將視您同意使用。如有異議,請在活動前以文字形式告訴我們。

5、北京親子資訊保留對上述行程的最終解釋權,有權根據活動期間的天氣或其他不可抗力因素調整活動順序或臨時修改活動內容。

6、您有任何疑問,可以隨時諮詢我們任意一位老師,我們將竭誠為您服務。

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