乾咳、鼻塞、流鼻涕…在很多人都以為是普通的感冒時，來勢洶洶的甲流卻隱藏在這些基礎症狀之下，給了不少人措手不及的一擊。
3 月 4 日，中國疾控中心發佈全國新型冠狀病毒感染疫情情況最新通報，數據顯示，2 月底以來，我國發熱門診就診人數呈上升趨勢，3 月 2 日達到 30.4 萬人次。專家表示，發熱門診人數增加主要是流感導致。
流感多發於冬春季節，正值換季和氣溫不穩定期，不少人都難免中招，特別是有老人、孩子的家庭，免疫力低下，加上日常通勤…傳播力度一升再升。
不少人一開始出現咳嗽、打噴嚏流鼻涕現象就懷疑自己是不是“甲流”了？準確來說，甲流是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。而感冒，一般是指上呼吸道感染。
中國新聞週刊
通過這張圖的對比，我們可以看出，流感與感冒完全不是一回事。它們是由完全不同的病毒引起的疾病，雖然都有不同程度的咳嗽、咽痛等症狀，但：
流感會比感冒更重，發燒週期長，也會出現肌肉痠痛、乏力等全身症狀。且傳染性更強，季節性也更明顯，還可能引起一定的併發症現象…
流感病毒屬於正粘病毒科。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的 HINI、H3N2 亞型及乙型流感病毒中的 Victoria 和 Yamagata 系。
根據數據顯示，全球每年約有 300~500 萬重症流感病例，而重症流感病例死亡率在 10% 左右。每年有約 20%~30% 的兒童會感染季節性流感，也就是說，幾乎每 4 個孩子就有 1 個患上流感。
一般普通人群感染後大概率可以在一週左右自愈康復。可自行在家做好隔離，多休息，對症用藥即可；
# 容易發展成重症的人群有
* 年齡< 5 歲的兒童；
* 年齡≥ 65 歲的老年人；
* 伴有“慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等；
* 肥胖者（體重指數大於 30 ）；
* 妊娠及圍產期婦女；
# 出現以下情況則視為重症
* 持續高熱超過 3 天，伴有劇烈咳嗽、咳濃痰、血痰或胸痛；
* 呼吸頻率快，呼吸困難等；
* 反映遲鈍、嗜睡、躁動等神智改變或驚厥；
* 嚴重嘔吐、腹瀉、出現脫水錶現；
* 原有基礎疾病明顯加重等；
這類人群因為免疫力低下或不同程度的基礎病等情況，均屬於高風險群體，如果得了流感建議儘早到醫院就診治療。
流感起病急，所以一旦發現就要隨時觀測，及時就醫或針對性用藥，目前的藥物清單大概分為這幾類：
首先是對症治療，比如高熱者可進行物理降溫、視情況用到一些解熱藥物。咳嗽咳痰嚴重則給予一些止咳祛痰的藥物，用以緩解身體不適；
其次是對應的抗病毒藥物，流感屬於自限性疾病，早期使用藥物能縮短病程、減輕病症，降低重症風險。常見的抗病毒藥物如：
奧司他韋
早期可減輕症狀，縮短病程，一般人群首次出現症狀 48 小時內使用，特殊人群需諮詢醫生後用藥，腎功能不全者要根據腎功能調整劑量；
扎那米韋
吸入噴霧劑，適用於成人及 7 歲以上青少年，不推薦原有哮喘或其他慢性呼吸道疾病患者使用；
帕拉米韋
適用於成人、兒童，但需經醫生診斷再視情況給予合適劑量的使用。
Tips：
奧司他韋等神經氨酸酶抑制劑是甲流的預防和治療藥物，但這類抗病毒藥物屬於處方藥，應在醫生的指導下使用，不宜自行服用。對於抑制甲型流感病毒有一定效果，但也具有一定耐藥性，不宜長期服用。
流感疫苗，能打則打
根據中國預防醫學雜誌的一項數據，2020—2021 和 2021—2022 年度，我國流感疫苗接種率分別為 3.16% 和 2.47%，雖然相比之前已有所上升，但仍然非常低。
目前，接種疫苗依然是預防流感的主要措施。一般在接種流感疫苗後 2～3 周，可獲得免疫力，當機體接觸到疫苗所針對的流感病毒時，就可以啟動保護性免疫反應。不過，流感疫苗帶來的抗體水平，在 6 個月至 8 個月後逐漸下降，而且流感病毒每年都在發生變異。所以最好每年都要接種一次。
保持良好的個人習慣
不錯的衛生習慣，可以在一定程度上幫助我們提升免疫力，預防病毒感染：
保持運動，保障睡眠，飲食均衡；
降低人群密集場所活動：在流感季到來時儘量減少到人群密集的場所活動，避免接觸感染患者；
保持良好的呼吸道衛生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，並清潔手部，避免觸摸口眼鼻；
勤洗手、保持環境乾淨和通風
流感病毒對乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑敏感：對紫外線和熱敏感，56°C 條件下 30 分鐘可滅活。
所以日常可以用酒精溼巾對家居用品外部、外出採買物品表面進行消毒，家居空間要經常通風透氣，每日 30 分鐘左右。
季節性流感最容易出現在換季時期，瞭解病況掌握病程，才能更好的預防和治療，當然除此之外，也要均衡營養，保持運動，從根源提升機體免疫力，增強抗病毒能力。
參考資料
中國新聞週刊《感染甲流會有全身症狀》
《流行性感冒診療方案 2020 年版》
