氣血不足有什麼表現？（附語音）

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【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八百。（更多精彩內容持續更新中……）】

“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四佈，五經併行，合於四時五臟，陰陽回度，以為常也。”——《黃帝內經·經脈別論》

（接前文）《黃帝內經·經脈別論篇》裡邊還有一些非常重要的語句和條文，“人之居處動靜勇怯，脈亦為之變乎？”，也就是人的情志、環境以及體力的勞逸是不是影響脈搏呢？“岐伯曰∶凡人之驚、恐、恚、勞、動、靜，皆為變也”。就是這些環境、情志還有體力，這些勞役都會影響到脈搏。我們在臨床診斷的時候，必須結合觀察病人身體的強弱，皮肉骨骼的形態來觀察他的病情，瞭解他的體質，（請關注微信：pengxinboshi）開頭跟大家講了，喘是分為幾種情況的，有喘出於肺，喘出於肝，喘出於腎。

總而言之，他來了一句最重要的總結，“當是之時，勇者氣行則已，怯者則著而為病”，這句話就說的很到位，他說在這個時候，勇者，也就是氣血充足的，陽氣非常足的人就沒事，他的氣一行，開了就好了，這個病就好了。怯者就是氣血弱的人，相應的身體也弱，氣血不足，這種患者就會著而為病也，也就是氣血就不通就會變成疾病了，老百姓來講就是作病了，其實翻譯成我們現在的生活中的事，有很多情況都是屬於這種情況，同樣的年輕人，都淋了雨，比如打完籃球都淋了雨了，（請關注微信：pengxinboshi）有的人一點事沒有，第二天照常上班工作學習，回家休息休息就好，沒有任何的身體變化。有的人身體弱，第二天不行了，還發燒了，感冒了，請假好幾天，生病了，上不了班，這說明什麼？那就是怯者，身體沒有問題的就是勇者，也就是人跟人的體質差異其實很大，你不要小瞧這一點。

咱們人體一般來講，先天的因素對你的人體影響能佔30%以上這樣一個程度。有的人家有的人無論是風吹雨打，各種鍛鍊都沒有事。有的氣血弱的人，免疫力差的人，他稍微一吹風，一感冒就不行了，這裡邊就是氣血足和氣血不足的區別。按照《黃帝內經》的原文，就是勇者和怯者之間的區別。還有就是年輕人，就是氣血相對充足，你看他什麼都不怕。遇上任何困難他都百折不撓，這就是勇者，為什麼呢，氣血充足，他年輕，同樣一個人很年輕的時候，朝氣蓬勃，氣血充足，遇上事兒都不怕，有可能到了老年的時候，六七十歲了。六七十歲我就遇到這樣的患者，到六七十歲之後，每這個電話鈴一響就一激靈，孩子晚回家之後就開始亂聯想，這就是氣血不足了，用他自己的話講就是心裡經不了事兒的，他年輕的時候是個什麼人，年輕他可不會這樣，年輕的時候他是一個單位的領導，做事情雷厲風行，風風火火的。整個人的性格，年輕時候就是一個勇者的性格，到了年老之後就變成一個怯者，其實這是什麼呢？這實際上同樣一個人為什麼會發生變化呢？可能與他的人生經歷有關係，從中醫學的眼光看，也與氣血充足和虛弱區別有關係。

年輕的時候氣血充足，不怕事。上了歲數之後，氣血衰弱，再加上不會養生，氣血弱了，氣血弱了之後，就容易心慌心悸，氣虛乏力，這些情況就出來，他心裡當然經不住事兒來，大家注意這外頭髮生的這些事情都會消耗你的能量。年輕時候能量足，你就覺得這個即使是大事，因為能量足，在你面前，一對比的話，它就變成小事。等到了一定歲數之後，能量弱了，能量你的能量弱了之後，外面同樣的一個事，也需要消耗你的能量，這時候你就感覺力不從心了，這實際上就是體質的變化。

《黃帝內經》教給我們的方法，就是我們之前反覆講課所強調的，就是讓你永遠保持住一個比較持盈保態的狀態，永遠是氣血充足，精氣神完備，年過百歲而動作不衰，他是希望你保持這樣一個健康的狀態，盡終其天年，度百歲乃去，也就是說長壽，活到應該活到的歲數，盡終天年，這樣一來的話，身體還沒有出現任何問題。（請關注微信：pengxinboshi）所以我們學《黃帝內經》就要把這些細節，這些《黃帝內經》裡邊的大的方向都得讀出來。我們不僅是提高了我們自己的認知，同時在人生當中還能收穫健康，獲得一個長壽健康的這樣一個比較好的人生體驗，這就是《黃帝內經》帶給我們的寶貴財富。

好了，今天的課就講到這裡，謝謝大家的收聽，我們下次課再見。

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。