我們用經絡鍛鍊法來治療糖尿病，很多粉絲有一個什麼問題呢？就是虎頭蛇尾，在開始做的時候，積極性很高，說我每天要打卡，可是在堅持了一週以後，就沒有動靜了，不打卡了，為什麼不打了，就是開始時信心滿滿的，可是做著做著就信心不做了，如果再有其他事情的影響，可能有人就會放棄了，這樣做對治療有什麼作用呢？可以說沒有什麼作用，因為你都不去做了，想要有效那不是隻是一種願望嗎？我們的學員，凡是有效的，都是能堅持做的，一般來說只要做到位了，21天就會有效果，這就是說，要想有效果就要堅持去做，一個再好的方法不堅持也是沒有用的，這就是毅力和堅持的問題。因為我們每天都要堅持去做，有的粉絲因為疾病的問題和身體的情況，做起來很艱難，需要很大的毅力才能克服困難，同時要堅持不斷的做下去也是需要有毅力的。因此，我們經絡鍛鍊法有沒有治療效果和獲得健康的很重要因素取決於毅力。你說鍛鍊個3天5天的，相信大部分粉絲都能做到，而要堅持幾個月幾年的，有的粉絲恐怕就做不到了，而我們這個經絡鍛鍊法，最重要的就是需要堅持不斷，只有堅持才能治療疾病，獲得健康，這就給很多粉絲帶來了難題，怎樣才能堅持下去呢？這就需要我們有堅強的毅力。鍛鍊克服困難需要毅力，堅持下去也需要毅力。那麼，我們的粉絲怎樣培養自己的毅力呢？
循序漸進。不要一下子對自己要求過高。比如，做順腹式呼吸，一開始做不到一分鐘4-6次，可以做到一分鐘8-10次，逐步的達到緩慢的效果。在循序漸進的基礎上獲得成就感。看到自己的進步，建立自信。在鍛鍊中培養興趣。要逐漸對經絡鍛鍊產生的興趣，比如，按摩內關穴位很枯燥，我們不妨循經取穴，順著心包經按下去，看看有什麼樣的感覺，再比如，做順腹式呼吸一次做的時間長了，有點煩，那我們可不可以多做幾次，試試效果那個更好，就是說我們在做經絡鍛鍊法的過程中，不能為做而做，要主動去做，要把做經絡鍛鍊和我們的治病健康聯繫起來，這樣就有了動力了，有動力再堅持不會那麼枯燥。如果在做經絡鍛鍊法的過程中效果退步了，那就要及時補正。不要為退步煩惱，忘記昨天，嚮明天看。
我們每一個人都是有惰性的，但同時我也堅信還能戰勝這種惰性。堅持是一件很難的事情，有時往往因為內在的惰性而堅持不下去了。所以要擺脫這種惰性要循序漸進，不是一兩天就能做到的。明確制定你的學練計劃，並儘可能地每天去完成。利用一切可能的方法使您內心充滿明確的目標，使您心中產生一種可實現目標的形象，這些形象越清晰，習慣的力量就會使您產生一種自覺的行動。這就是利用理想的刺激來是自己進步。
只要我們能夠堅持一段時間，逐步形成習慣了，鍛鍊治療效果就會越來越好，有了效果就會更有動力，希望大家能夠堅持下來，把糖尿病控制好了，並獲得真正的健康，有了健康才有快樂的生活。