骨關節病這樣解除困擾
骨關節疼痛是非常常見的疾病，因為司空見慣了，大家就忽略了它對我們身體的不良影響。骨關節疾病會給我們帶來疼痛，而疼痛會引起很多問題，甚至是嚴重問題，也許沒有得到我們的注意。例如，疼痛會引起血壓增高，疼痛會引起心率增快等。骨關節疾病常常引發骨關節功能的異常，如腰椎間盤突出引發的下肢力量減弱、感覺麻木等，如膝關節疼痛引發的屈伸障礙等。骨關節功能受限給人們帶來的影響巨大，不僅是行動不便，生活品質大幅下降，甚至進一步引起人們的心理異常。骨關節疾病的危害，不只限於疾病本身，更可能造成全身的危害，值得我們充分的重視。我們人體有一個穴位，治療骨關節病有獨門特效。這個穴位就是大杼zhu穴,杼也有軸的意思,我們說背後的脊柱就像人體最重要的一根軸一樣,所以椎骨也被稱為杼骨,最大最突出的那個就是大椎。
大杼穴怎麼找呢？
大杼在大椎的下面,緊挨著陶道穴。第一胸椎棘突下旁開1.5寸。
怎麼按摩呢？
讓家人在後背上抹一點潤膚油,從尾骨端一直向上捏,捏到大椎穴處停止，這樣來回重複3–5次,後背會感到發熱發脹。經常這樣捏一捏,對於推動
膀胱經氣血,促使督脈陽氣上升都非常有好處,一些積聚在體內的風溼等毒邪自然會慢慢地消散,離開身體。
大杼穴是八會穴中的骨會,也就是說所有的骨頭都聚集於此。骨在人體上就如房屋的屋基,是最核心層的東西,就好像杼軸一樣,很重要。所以,大杼在治療骨關節疾病方面有特效。比如骨頭疼痛關節炎、風溼、類風溼性關節炎等等,都是大杼穴的獨門功夫。
解除脫髮謝頂煩惱現如今，男性脫髮的現象已經很常見了，尤其是一些經常用腦的人,精神時刻處於緊張狀態,思慮過度,導致頭髮的毛細血管也經常處於收縮狀態,供血不好,所以很容易掉頭髮。剛到中年,頭髮就稀稀疏疏的了,很不好看。但如果脫髮嚴重到禿頂，那對於個人的形象和工作生活都會產生很大的影響，被同齡人叫大爺，相親被嫌棄等等。在我們的後腦勺有一個玉枕穴,這個穴位非常好的作用就是防治謝頂。
玉枕穴怎麼找呢？
從後髮際，頭髮的起始處向.上推,會摸到一一個突起的骨頭,在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方, 這裡就是玉枕。
怎麼按摩呢？
用五指梳的方法,也就是將五個手指自然放鬆,散開,像一把梳子一樣。然後從前額梳到後腦勺,用指腹的位置,這樣不容易傷到頭皮,要稍微用勁一點,這樣頭皮才能受到刺激,梳個60次左右,一直到頭皮有酸脹的感覺為止。
其實,這個方法早在唐代時候孫思邈就推薦過了,他說齒宜常叩,發宜常梳。每天早上起來,孫思邈都會這樣梳頭百次,所以年紀大了,還頭不暈眼不花的,身體非常好。