103歲老人,每天早上吃3片!夏季潮溼,吃它勝吃薑!爽口解膩,很多人卻吃錯了

103歲老人,每天早上吃3片!夏季潮溼,吃它勝吃薑!爽口解膩,很多人卻吃錯了

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芒種已過,再過一個多星期

就是夏至了!

夏天到了很多人貪涼

整天開空調、吃冷飲


專家提醒,夏季不可過度貪涼!
生薑味辛,含有“姜油酮”
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”
這個時候吃點生薑營養健康


很多人都知道生薑是個寶貝
但是卻不愛吃
它口感辛辣,很容易刺激
路誌正路老享年103歲
路老百歲之際上節目
依然精神奕奕

路老有一個生活習慣
早晨要吃2~3片醋泡姜
不僅僅是路老,周樂年周老也推薦大家常吃醋泡姜。
用醋泡過的生薑,減少了辛辣味
路老每天早晨都會吃3片醋泡姜
補充身體所需營養
每天早上7點~11點
吃2-3片醋泡姜
但同時營養師提醒:
醋泡姜網上的很多做法都是不對的!
路老平時不是這麼做醋泡姜的
那麼醋泡姜到底如何製作?

醋泡姜,別吃錯了

很多朋友可能覺得不就是醋泡姜嘛~
這醋泡姜聽起來簡單
做起來不少人可就要犯錯了!
醋泡姜食材的選擇
製作的方法都有講究!
傳統的醋泡姜,很多人吃起來都不方便,口感也不好,自己醃製的細菌還容易超標~

為此,我們請了30年經驗的老師傅

選用雲南小黃姜、山西老醋、新會陳皮

通過168天發酵而成

做成了這款路老同款的  陳皮烏醋姜 

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它顛覆了我對傳統生薑的認知
通過陳皮、老醋進行發酵
去除生薑辛辣口感的同時
保留了生薑的效果!

關鍵是真的非常好吃!!
陳皮和陳醋發酵後
生薑的辛辣味不怎麼吃的出來了!
陳皮的香味,融合醋的酸爽,和姜微妙的融合在一起,軟、糯、香、甜等口感,恰到好處!
每天來2~3片,多種口感巧妙融合在一起,吃完以後,清清爽爽。
現代研究生薑中的薑辣素,所以吃完還會感覺胃裡暖暖的~
以前對姜很抗拒的我
才發現“姜”原來可以這麼好吃!
平時不愛吃薑的同事,也對它欲罷不能!
趕緊跟著路老每日吃上2、3片
很多吃過的朋友也發來反饋:
吃了好幾個月了!
吃起來方便,口感也好,蠻好吃的。 
口感不錯,比自己做的好吃多了。
陳皮烏醋姜
45元/1盒
買2盒送1盒,實發3盒
活動價:90元/3盒
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陳皮配醋泡姜,40天發酵

1

雲南高山小黃姜
我們推薦的陳皮烏醋姜,選用的雲南高山小黃姜,和我們去超市買的可不一樣。
超市賣的姜多為菜姜,姜肉肥實,但營養價值並不高。

而這裡的姜是來自雲南的高山小黃姜,姜味濃郁,營養成分也更豐富
雲南高山生長的小黃姜,肉質金黃,緊實飽滿,姜味濃郁!其含有的薑黃素,薑辣素是普通生薑的3倍。

2

山西老陳醋
而用來泡姜的老醋,選用是8年的山西老陳醋。
這種經歷時間沉澱的老陳醋,色澤黑紫,口感綿、酸、甜,回味悠長,在炮製過程中,能夠更好的溶解姜的辣味。

3

新會陳皮
加入的新會陳皮,通通都是陳化10年以上的老陳皮,外皮已經從淺黃變成深棕,不僅香味愈加濃郁,營養價值也更佳。
陳皮陰乾後需要經過
1~3年,甚至5~10年的陳化
而且陳皮的時間越長越好

4

168天發酵
薑片入壇,老壇中倒入老陳醋、陳皮,經過168天的發酵,醋的香味盡於生薑之中,通過醋的酸,姜變得平和,食之芳香四溢。
這樣做出來的陳皮烏醋姜,除去了薑片的辛辣,保留了陳皮的酸甜香氣,不僅營養,還很好吃~
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夏天到了,不妨跟著路老,早上吃上2~3片,胃裡暖暖的~

買過的粉絲評價說:
味道不錯,好吃
吃了一包好吃,吃完再回購
還有吃了覺得不錯,幫朋友買的
每天3片老醋姜
百歲老人吃了40多年!
您也趕緊試試吧

養生廚房推薦

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