肝病是指肝臟發生了一系列疾病或損傷，導致肝臟無法正常地工作。肝臟是人體最大的器官，有著十分重要的作用，如過濾血液中的有害物質、合成膽汁、儲存能量等等。因此，肝病是一種嚴重的健康問題，可能會對人體造成不可逆轉的損傷。肝病的患病率很高，但許多人都沒有意識到肝病的嚴重性。肝科專家在此忠告：肝病不會悄悄地來臨，肝不好身上常有這3症狀。
一、體力疲勞、乏力
肝臟功能受損會導致身體變得疲勞、乏力。正常情況下，人的肝臟能夠合成葡萄糖等營養物質，向身體提供能量。但是，如果患上肝病，肝細胞的數量會減少，合成葡萄糖等營養物質的能力也會減弱，從而導致身體變得疲勞乏力。許多肝病患者會感到無論怎麼休息都感覺疲勞，甚至無法完成日常生活中的基本任務。因此，如果您常感到疲勞、乏力，特別是無明顯原因的疲勞，建議進行肝功能檢查。
二、消化不良、食慾下降
肝臟是人體內合成膽汁的主要臟器。而膽汁則有調節消化、吸收的作用。如果肝臟功能不好或出現了肝病，會影響肝臟內膽汁分泌量的正常化，從而導致消化不良、噁心、嘔吐等消化系統方面的症狀。另外，肝病還會導致胃腸道的消化和吸收功能下降，從而影響人體對營養物質的吸收，導致食慾下降。如果您出現上述消化不良或食慾下降的症狀，建議及時進行檢查，以避免出現更加嚴重的肝病症狀。
三、腹部不適、黃疸
肝臟的障礙或功能受損，會影響體內有毒物質的代謝和清除，從而導致人體內毒素的積聚和有毒物質的堆積。這些有毒物質可能會引起與肝臟功能不良相關的症狀，如腹痛、腹脹等。此外，肝臟不良功能還可能導致黃疸的症狀。黃疸是指皮膚和眼白變成黃色的現象，這是因為肝臟無法正常代謝血液中的膽紅素所致。如果您出現上述的腹部不適和黃疸的症狀，建議進行肝功能檢查，以便及早診斷和治療。
此外， 只有養成良好的生活行為習慣，才能更好地保護自己的肝臟健康。
二、肝病的檢查
肝病是人體的慢性病之一，發現過晚難以治癒。因此，我們平時要重視身體的小異常，及時進行檢查。下面是肝病檢查常用的幾種方式：
1. 肝功能檢查
肝功能檢查包括血清轉氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、鹼性磷酸酶等檢測項目，能反映肝細胞損傷程度和肝功能狀態。
2. 肝超聲檢查
肝超聲檢查是通過超聲波對肝臟進行成像，有利於發現肝臟腫瘤和肝炎等病變。
3. 肝穿刺活檢
肝穿刺活檢是指通過穿刺取一小段肝組織來病理檢查。它是肝病確診的重要手段之一。適用於肝臟腫瘤和肝硬化患者。
以上是常見的肝病檢查方法，需要根據實際情況選擇合適的檢查方式。
三、肝病的防治
1. 多飲水
喝水並不是直接對肝臟有好處，但是多喝水可以幫助肝臟排毒。當你喝水時，腎臟可以過濾其中的毒素並將其排放出體外。這意味著，喝足夠的水可以減輕肝臟的負擔，有助於預防肝病。
2. 控制飲酒
飲酒過多是導致多種肝病的主要原因之一，這些包括肝炎、脂肪肝和肝硬化。酒精會直接破壞肝臟細胞，導致嚴重的肝病。因此，儘量減少或避免飲酒，可以降低罹患肝病的風險。
3. 健康飲食
飲食可以對肝臟健康產生顯著的影響。高糖、高脂肪和高鹽攝入會增加患脂肪肝、高血壓和糖尿病的風險，而這些疾病都會進一步影響肝臟健康。因此，保持健康的飲食習慣，減少加工食品和高糖飲料的攝入，多吃蔬菜水果，對肝臟健康至關重要。
4. 體育鍛煉
體育鍛煉可以幫助你保持健康的體重和健康的身體狀態。過度肥胖會導致脂肪肝，這可能是導致肝病的先兆。體育鍛煉可以加速身體代謝過程，並有助於去除體內毒素，這有助於肝臟排毒並保持健康。
5. 定期體檢
最後，定期體檢將是檢測你肝臟是否健康的一個基本步驟。肝病通常沒有明顯的症狀，因此定期進行體檢可以及早發現肝病的早期跡象。重要的是，早期發現可以最大程度地治癒或控制疾病，從而保持你的健康。
總之，肝臟對於身體健康是至關重要的。保持健康的生活方式和定期體檢可以最大程度地降低肝病的風險，維護肝臟的健康。