輕鬆學歌賦《玉龍賦》第幾講了？34講了。
這個講學，要跟寫作、背誦，同時進行。
老師體會到，講學是理順邏輯，獲取知識最快速的。
背誦是這個往肚子裡頭裝金句，往腦子裡頭存儲名文最佳的方式。
抄寫是提高記性的最好方式，好記性不如爛筆頭。
寫作呢，是你學以致用，靈活變通，使越學越有趣的一種方式。
所以我們呢是講、學、寫、背，不能落下。
昨天這個安道講，怎麼老覺得時間不夠用呢？
密集燻修了都是這種感覺，那怎麼辦，總不能夠一天二十四小時變個四十八吧，變不了，那只有一小時裡頭提高它的利用率，怎麼提高，不是加快筆抄，也不是加快嘴唸叨，那是什麼可以提高時間的利用率，用心。
用心就可以，年輕的學子不可以給自己留太多退路，背水一戰，是一種呢萬眾一心的作戰方式，破釜沉舟是一種心無二唸的作戰方式。
不能以為歷史故事跟我們沒關係，歷史故事也可以用到修學來。
所以我們在橋底啊，在農場啊，被蚊蟲叮咬，你要想到祖師大德為法忘軀，他要去取經，風刀割面，狂沙遮眼，有生命之憂，有性命之危，還要寧可西方一步死也不東土回顧後退身。
所以你們現在不缺明師，不缺講課，也不缺這個美文，更不缺知識信息資料資源，缺的是程門立雪的精神，斷臂求法的勇氣，以及這個捨身喂鷹的魄力。把這個精神意志力提高後，三兩個蚊子又算得了什麼，把這個吃苦的閾值提高以後，那麼日用生活沒有一處能將你苦垮的。
你看老師當時發心，臺灣的老師過來，請我們過去講課。
我說，首先要完成千講計劃，想不到當時發這個心，昨天算了一下，千講計劃已經結束了。
原本計劃要三年的，怎麼不到兩年就結束了。
原本是一日一講，現在變成是一日兩講。
所以日夜兼程，成功呢時間減半。
有人總是提前完成事情，完美地完成，因為呢他很善用心，所以不能給自己留退路，就是醫技這條路呢必須成，不成你就沒其他路了。
人為什麼使不出九牛二虎之力？人又為什麼可以使出九牛二虎之力？在於全力以赴，在於不留退路。
首先要認識到我們不努力，我們就會身陷絕地，這種想法一出現以後，你的拼勁會翻倍。
夕陽不駐東流急。
這個夕陽它不會停下來看你，東流水呢也不會暫緩，形容時間呢像箭。
榮名貴在當年立。
你想要建功立業，想要光宗耀祖，需要現在，當就是當下現在，當年立就是說現年立。
奮鬥最好的時間就是現在，奮鬥最好的方式就是全力以赴，奮鬥最好的方向就是為大眾。所以這三條道理理順了，你榮華貴在當年立，就圓成了。
青春虛度無所成，
白首銜悲亦何及啊！
這個青春虛度了，兩手空空沒成就，頭髮白了，眼裡頭含著淚水叫銜悲，鳥可以銜這枯枝來做巢，你卻銜著悲傷終老，這叫白首銜悲亦何及，追不上去了。
好，來看新的穴位。
天突膻中醫喘嗽。
喘是氣喘，喘氣，嗽是咳嗽嗆咳。
嗽一般是氣不順，外感六淫，內傷七情，都會讓人喘嗽。
肺它像鍾，外感六淫可以在外面扣它，哐當哐當就響了。
風寒暑溼燥火，樣樣扣到肺上去都會響。所以古代講，名醫不治咳，治咳呢丟臉面的。
因為咳嗽太複雜了，各種原因都會引起咳嗽，這個證是最難辨的。
內傷七情，飲食勞逸，煎炸之火，從內扣這個鍾也會響。
你看鐘呢，從外面扣會響，從裡面扣也是噹噹響。所以咳嗽有內外因。
感冒發燒了，氣不通了，也會咳，吃飽吃撐了，也會咳，生氣忿怒了，還會咳。
有一個貴婦人，她有一次吃撐了，就老咳嗽，咳不好。
醫生說，這是食積，用保和丸，把她咳嗽治好了。
保和丸有哪些藥？山楂、麥芽、神曲，有焦三仙，有茯苓、半夏、陳皮，有二陳湯，就說焦三仙就化食積，二陳湯就化痰鬱。所以保和丸老師總結給你，它調四個字，痰食就兩個字，調痰就二陳，調食食積啊就三仙。所以二陳三仙。
它還有兩味藥，哪兩味藥？連翹，對了，還有呢，萊菔子，對了，方歌背熟了，胸有成竹，所以你有時候呢，人生不夠自信，你要把書背熟，書背熟，胸有成竹。
現階段的捷徑是什麼？背書，再加兩個字拼命背書。
今天不拼命，明天就丟命。
要拿出特種兵，攻克城池的精神。
今天不養生，明天呢恐怕就要養醫生了。
這個萊菔子呢，它可以磨積消積。
連翹呢，去熱，去六經之熱，連翹。
這一首保和丸，居然同時治四種病理產物，痰食熱積，四個字，所以你掌握這四個字，保和丸可以靈活應用。
這個痰喘呢保和丸，因為他有痰積，你見他舌頭鮮紅化熱了，化熱了你就多加點這清熱的，濃痰老咳吐不出來，那你要加瓜蔞子之類的，助於潤滑。
老年人喘嗽痰多，那你蘇子降氣，或者三子養親，這個白芥子，蘇子，養這個老年人這個痰濁。
所以在老師這裡呢，四逆散要學到，保和丸也要學到，這個是太好的名方，敢叫保和的，保證你和平安和，保護你和諧。
萬病橫生，
年命恆夭，
皆由飲食之患。
孫思邈上面講的，要多年命恆夭，就是飲食作為媒介，你若懂得保和丸，掐住節飲食這條關口，你就掐住了橫死的這條誘因。
所以開發保和丸非常重要，這個是許多人都不知道的。
你看絕大多數感冒，你如何斷感冒後的咳嗽，因為很多孩子一感冒，感冒完後隨之就咳嗽，感冒就三天，結果咳嗽就咳了半個月，如果你按老師這種方法來，感冒十有八九後，不會咳嗽，那就是感冒以後三天清齋淡飯七分飽。
寧可食淡茹疏，
使體暫虛而邪易出。
乃為愈病康復延年之路。
所以這個想要保和平呢，身體不能有積、不能有痰、不能有熱，邪熱，不能有食滯，食物阻滯了，而保和丸這四個字全部可以貫通。
什麼時候可以用保和丸？伸出舌頭一看，舌根部垢膩，舌尖紅的，它已經積化熱，根部垢膩，代表你腸胃裡頭積多，舌尖紅呢代表積化熱了，脈象弦硬鬱結的，幾乎都可以用。
所以這個孩子他感冒一康復，胃氣一來複，他就要吃好多東西，一吃，想不到脾胃是消化不過來的，它就儲痰，儲痰就咳嗽。
感冒以後不是非得要咳嗽的，那碰到咳嗽咋辦？天突膻中醫喘嗽。天突膻中哪條經的穴？任脈，如果老師來說，老師還會再加一個穴位，對喘嗽更有效果，哪個穴？八脈交會穴，可以通到這個任脈，列缺任脈行肺系。
你看列缺在天空中行走，沒有任何東西可以阻攔。所以列缺這個穴位呢，它是什麼穴？絡穴。絡穴的作用，就是說內外它可以聯絡，像聯絡員，像快遞員，無處不達所以肺裡頭，那些細絡出現嗆咳，列缺。
它不是簡單治頭頸痛頭項痛的，它還有一個重要作用，直接通肺，通這個任脈。
天突呢，它在胸骨上窩中央，天突這個穴呢，它像一個煙囪筒，向天突的，在一個房子裡，那就是煙囪筒，又相當於火煙筒摩托車的，摩托車一不開的時候，冒黑煙，突突突，所以它相當於咳嗽。
天法象心肺，突象徵著氣梗阻，突突突地響。
所以天突就是心肺氣呢不通暢，這個天突就是主心肺堵，所以突字通這個堵，氣堵，它治療這個賭氣吃飯，壓氣飯效果非常好。
你看這孩子賭氣吃飯，或吃飯賭氣，不想吃，噘嘴，天突。天突配合天樞，天樞就是消化肚裡的食，天突就是讓這個肺氣下順。
諸氣膹鬱，
皆屬於肺。
各種氣的鬱悶呢，都屬於這個肺，所以天突這個穴呢，可以主這個心肺氣閉。
它也是抽菸患者的保健穴，可以去這個氣管支氣管的煙油的，這個天突穴。
功效是，宣通肺氣，消痰止咳，理氣解鬱。
上半身這些肺氣肺濁，要從天突排向天空。
如果支氣管哮喘，那天突可以配定喘。
痰油非常多的，天突要配豐隆。
你看這個煙囪筒，或者油煙機，糊著呢很多油，那些長期菸酒肥甘凝膩的，晚上咳的痰油多，那就相當於油煙機的那些積垢，豐隆治痰，天突理肺。
肺裡頭有痰，那就豐隆天突。
所以這兩個穴呢，治療胸肺中痰油多。