溼氣重有什麼症狀表現？（附語音）

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【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八百一十。（更多精彩內容持續更新中……）】

“脾主長夏，足太陰陽明主治，其日戊己，脾苦濕，急食苦以燥之。”——《黃帝內經·臟氣法時論》

聽眾朋友們大家好，我是中醫彭鑫博士，今天我們繼續講解《黃帝內經·素問·髒氣法時論篇第二十二》，我們先來看原文∶“脾主長夏，足太陰陽明主治，其日戊己，脾苦溼，急食苦以燥之。”

這段原文也非常短，我先帶大家從頭到尾過一遍，“脾主長夏”，這個地方夏前面的字念長，不是長夏，是夏季往後這段時間就長出來的，這段時間叫長夏，就是介於夏季和秋季之間的這段時間。脾屬於土，旺於長夏。脾和胃相表裡，所以說足太陰陽明，足太陰是脾，足陽明是胃，所以叫做“足太陰陽明主治”。（請關注微信：pengxinboshi）主治的時間就是“其日戊己”，也就是說戊己屬土，所以說土的旺日為戊日和己日。

“脾苦溼”，脾最怕的就是溼邪，在這種情況下，應該及時“苦以燥之”，這個時候治療的話就用苦味的藥，用它來燥溼。我們知道溼氣有燥溼，有化溼，有利溼，還有散溼，不同的方法，最主要的方法叫做燥溼，就把溼氣給它烤乾了，變成乾燥的不就行了嗎？比如一個地方很溼，你要想把它弄乾燥了之後，你再加熱，所以說一般來講化溼之品都是有點溫的，除了像薏米，薏米是化溼，偏涼。茯苓也是平性的，除了這兩味藥，常見的大部分都是溫的，比如蒼朮、厚朴、砂仁等等，這些都是偏溫的。藿香也是偏溫的。還有一個藥叫佩蘭，佩蘭就沒有那麼溫了。

燥溼之品大多數都是溫的，所以要想給它弄乾之後，必須先加熱，然後再用風一刮，這個溼氣不就沒了嗎？（請關注微信：pengxinboshi）古代醫家燥溼的時候喜歡用風藥，用防風、荊芥、蘇葉等等，這些風藥給他燥溼，同時燥溼，他還有化溼，一般光把溼燥了之後，你最好又得給溼以出路，給溼邪以出路，怎麼樣？給他利尿，這叫利溼。

化溼就是就地給它化掉，你像藿香、佩蘭就是化溼的。還有散溼，把溼氣直接從表散出去，比如生活中我們常見的劇烈活動了之後，身體出一身汗，這時候一下進入空調房，空調一吹，這身汗全糊在身體裡邊了，吹完了之後，一回家就感覺整個後背脖子特別僵硬，為什麼呢？你出了汗的時候，汗毛孔打開了，一下進入空調房特別冷，空調又直吹你後背，這些出來的汗被空調的冷風給它吹乾了，大家想想這時候這是不是這溼氣，按照中醫學的思路來講，這溼氣一下子就直接從後背直接走到表上，就是進入身體裡面去。

一般年輕人不會進得很深，都是停留在經絡，停留在經絡之後，它的表現什麼呢？就是出完汗，然後讓空調一吹，然後第二天整個脖子後背特別僵硬，跟扣了一口大鍋似的，有的人甚至是落枕，脖子都扭不回來了，這種情況給他化溼利尿肯定不行，這時候應該散溼，用羌活、防風、荊芥、桂枝，用上這些藥給他一散就地解決，直接從表，中醫學的走表，就是走的這個膀胱經，直接從表解出去，給它一散立刻就好了，也用不著慢慢化溼，用蒼朮、厚朴，用不著，這些溼氣不是在體內，它是在體表，所以就地解決戰鬥，直接從體表就給它散出去，這是最快的方法。這就是所謂的散溼。

有很多的溼氣，它都是停留在表的，但是絕大多數，臨床中經常說，彭大夫你看我是不是溼氣大，你看我舌頭邊有齒痕是不溼氣重，其實老百姓現在被中醫專家，就是基本上講解科普都知道有了溼氣，但是具體什麼樣很少有人能說的清楚，（請關注微信：pengxinboshi）如果是在停留在脾胃的話，最重要的一個表現就是他的大便不是特別的順暢，有點黏黏糊糊的不成形，但又不是非常稀，它就是黏，這叫黏膩不爽，身體的表面也是油膩的，頭髮也油膩，就是感覺整個人油油的，就是特別膩的那種感覺，這就是溼氣。溼氣停留在身體就會感覺到非常沉重酸困，沒有精神，這種情況就會出來，這就是溼氣重的表現，這時候你就需要用苦味的藥以燥其溼，這是《黃帝內經》的原文所講的。（未完待續）

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。

本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八百一十。（更多精彩內容持續更新中……）

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