當外界各種刺激因素，諸如寒冷、外傷、出血，某些全身系統疾病，諸如感染、痛風、免疫系統疾病、激素水平改變等因素均會刺激滑膜，分泌出大量液體，使其分泌與吸收處於一種失衡狀態，表現為關節內的液體增多，臨床表現為膝關節腫脹，而泛稱為滑膜炎。

滑膜炎是這樣產生的？

1、關節扭傷或外傷導致的軟組織損傷引起的，如果救治不及時或處理不當會使關節產生炎症。

2、關節的其他損傷引起的滑膜增生病變。

3、寒冷環境的刺激下導致的滑膜炎。

4、免疫系統低下人群，尤其是老年人，自身抵抗力差，容易出現類風溼性關節炎而導致滑膜炎症出現。

5、體重過重導致關節超常負重，致使關節磨損增加而引發滑膜炎。

滑膜炎有哪些危害？

關節功能喪失。滑膜炎不僅影響關節功能，還能造成關節進行性器質損傷，重者滑膜黏連，使關節功能喪失。

活動功能受限。滑膜炎發生後，有關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限等情況。

容易使患者暫時或長期部分喪失勞動力和活動能力。容易使患者暫時或長期部分喪失勞動力和活動能力，給患者帶來疼痛的困擾，尤其是對中青年滑膜炎患者，要承擔許多社會和家庭責任，嚴重影響正常的學習、工作和生活。

蔥頭+白糖外敷緩解疼痛

將剝好的蔥頭加白糖搗爛如泥。可以用料理機打爛，只要蔥頭加白糖就可以了，不要加水。每晚睡前敷藥，第二天早上拿掉。用的時候最好在紗布外面多綁一塊布條，防止液體流出，弄髒床鋪。

硫酸補骨脂內服

外敷只是能起到一定的緩解作用，日常要注重補充硫酸補骨脂來降低滑膜發炎的幾率。硫酸補骨脂可以直接作用於關節軟骨，改善關節軟骨的退變，平衡關節積液來緩解關節疼痛，減輕對關節滑膜的刺激，減少關節磨損，減輕關節疼痛，從根本上降低關節發炎的幾率。