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I導讀：就像沒有人想到有一天還需要出來闢謠消毒水不可以食用一樣，小編也沒想到中醫人有一天要為早餐要不要喝粥出來講道理。孩子應該怎麼養？我相信古人不會騙我們的。（編輯/王超）
養兒訣
作者/《竹林女科證治》
嬰兒初生，未剃胎髮，不與戴帽，則自幼至長，難於傷風，永無鼻塞拖涕之患。
又不得用油膩手繃裹，春忌覆頭裹足，夏忌飲冷食水，冬忌火炙衣服。
至於飲食，小兒氣血俱盛，食物易消，故食無時。然腸胃尚脆而窄，故小兒以乳為主，三歲後方可食糕餅，五歲外方可食葷腥，則一生永無脾胃之疾。
若稠、粘、幹、硬、一切魚肉、水果、溼面、燒炙、煨炒、煎爆、發熱難化之物，皆宜禁絕。
婦人無知，畏其啼哭，無所不與，積成痼疾，雖悔何及。語云∶惜兒須惜食，吃熱莫吃冷，吃軟莫吃硬，吃少莫吃多，真妙法也。
又夜臥不得令兒枕臂，須作一小枕，或綠豆，或通草，或燈心，或菊花，皆可裝入，令兒枕之，兼左右附之，可近乳母之側。切忌乳母鼻風吹兒囟門，致成風病。又覆衣衾，須露兒頭面，若一向仰臥，恐成驚疾，須時時回動之。
又小兒衣服，須用七、八十歲老人舊褲舊襖，改作小兒衣衫，真氣相滋，令兒有壽，且無疾病。
若富貴之家，切不宜新制綾羅綢緞、新綿皮襖之類與小兒披身。若太溫暖，則筋骨柔弱，不惟易病，抑且折福。
又懷抱小兒，宜常著地氣，使兒皮膚堅固。又天氣和暖抱之，使見風日，則氣血堅剛，可耐風寒。又夜臥及懷抱，皆忌豎頭，易生驚風。
又養子十法須知∶一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼，六要勿見怪物，七脾胃常要溫，八啼未定勿使飲乳，九勿服輕粉、硃砂，十少洗浴。
人能行是數者，何患嬰兒不登仁壽之門。
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