臉上出現2個“變化”，可能是血脂偏高了，要早點去篩查

黃帝養生

黃帝養生

傳播養生知識

交流養生經驗

公眾號合作請聯繫 QQ：365300103

王大哥已經年進半百，身體卻很強壯，並且還與好友計劃著，退休之後回老家蓋房子，可是王大哥在回村之後，因為村裡的物價便宜，他就開始大魚大肉的吃，時不時的就約幾個好友一起喝點小酒。

時間一長，王大哥的身體也開始出現變化，就在半年前，王大哥就因為蓋房子的事，在工地上暈倒了，在詢問後，才得知，王大哥平時睡得很少，並且總覺得心慌、頭暈，身邊的人都勸他，多休息，少幹一些，但王大哥就沒太在意，依舊親力親為的。

後來很長一段時間，王大哥也沒有恢復，家裡人這才把他帶來醫院做檢查，結果醫生看了王大哥的臉，就問他是不是膽固醇高。

這時，王大哥才想起來，自己早在幾年前，兒子帶他去做檢查，膽固醇是偏高的，但是醫生說控制飲食就好，所以就沒有太在意。

醫生提醒：臉上出現2個“變化”，可能是血脂高了

出現“老年環”

目前也已經有相關的數據說明，“角膜老年環”是由於血液中的脂質沉積在角膜中引起的。由於角膜本身沒有血管，其營養來自角膜邊緣的血管網和眼睛裡的房水。當血液和房水中膽固醇、甘油三酯等脂質含量過高時，就會沉積在角膜組織中，形成角膜老年環。

眼瞼上長“皮疹”

在這種情況下，你應該注意看看你是否有高血脂和高膽固醇。這種小皮疹被稱為“膽固醇痣”，也被稱為眼瞼黃疣，或眼瞼黃腫瘤，是由眼瞼脂質沉積引起的皮膚黃斑。北京軍區總醫院心肺血管中心副主任、渝斌教授指出，眼瞼黃腫瘤與脂質代謝紊亂有關，但並不是每個人都有高脂血症。

高血脂人群，平時應遠離3種事物

高膽固醇食物

蛋黃、豬肝、鴨腸深受人們的喜愛，這些食物含有更多的膽固醇，偶爾吃一兩次對身體影響不大，如果經常吃會升高血脂，加速動脈粥樣硬化的出現。

高糖食物

糖是生活中不可缺少的調味品。中老年人和年輕人都特別喜歡吃糖類食物，如糖果、桃酥、冰淇淋等。糖類食物不宜多吃。如果不能及時被身體消化，就會轉化為脂肪堆積在體內，使體內的血脂水平逐漸飆升。

酒精

過量攝入會刺激脂肪組織中的脂肪酶，將脂肪酶釋放到血液中，抑制血液中低密度脂蛋白的去除，增加血液粘度，加速高脂血症的過程。

識別二維碼領取免費課程

如何降低血脂？可堅持做好2點：

內調降脂

當血管中血液變得黏稠時，很大概率就與高血脂有關，因此血脂偏高的人，除了平時按時口服他汀類藥物以外，還可以搭配一些食療方進行內調，比如陳宗普教授所提出的一方，經過現代工藝提取而成的酵常青松旨液，含有多種氨基酸、皂苷類、黃酮類等物質，能很好的幫助稀釋血液濃度，降低血脂水平，改善血管微循環，更好養護血管。