“你們孩子這一年骨齡怎麼長了2年多，你看這裡，骨骺僅剩下一點點縫了，頂多再長2-3釐米，最終身高達不到165釐米。”聽到兒科醫生指著骨齡片的解釋，浙江的豪豪（化名）父母瞪大了眼睛，不敢相信眼前的事實。

一想到弄巧成拙，可能給兒子人生之路帶來麻煩，夫婦倆陷入深深的自責和苦惱中。

一年多前，12歲的豪豪在父母陪同下到醫院問診生長發育方面問題，“當時骨齡13歲，身高156公分，體重40公斤，有點發育症狀體徵，我們根據骨齡預測身高170釐米左右，也算正常範圍。建議3-6月複查。”

豪豪父親身高1.70米多點，母親則不到1.60米，但他們期望豪豪更高一點，至少1.75米，理想是1.80米左右，醫生的預測讓夫妻倆大失所望。

不久後的一天飯局上，豪豪母親聊到孩子身高時憂心忡忡，熱心的朋友們便紛紛獻計獻策，其中一款增高土方讓她格外心動，夫婦倆商量後決定付諸實施。

土方的主材是三七、雞和海參。按要求，每週一次三七燉雞，隔日吃海參……還別說，吃後豪豪大半年身高長了5釐米。可父母高興沒多久，心情逐漸晴轉陰，之後豪豪近半年身高竟幾乎未長。察覺到情況有點不對，幾天前，夫婦倆帶兒子再次到了醫院。

兒科醫生坦言，骨骺就剩下一點縫了，最多再長2-3釐米，並對豪豪服用的土方進行了分析：“三七有活血、止血、化瘀的功效，三七燉熟吃有補血和促進骨骼癒合的作用，海參是高蛋白食物，適量的三七燉雞加海參對於攝入營養物質不足的兒童有一定促身高作用，但過多攝入三七和高蛋白食物會則促進骨齡的快速進展，加速骨骺閉合，讓孩子丟失了生長潛力。”

用心助長反而致兒子提前終結身高，父母懊悔不已。

其實，像豪豪父母對孩子身高過度焦慮，以致亂投“醫”的並非個別。

“孩子的身高根據年齡、性別劃分有正常的範圍，只要在這個範圍之內就不用過度焦慮。對孩子身高管理要科學，也別掉以輕心而錯過最佳治療時機。”醫生介紹，兒童的生長發育是有規律的，當然，遺傳、內分泌、營養、疾病、生活環境等都會影響生長發育，醫生會綜合作出評判，制定對策。

醫生表示，兒童飲食均衡是關鍵，蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質,維生素等營養物質缺一不可，但都要適量均衡。

因此，家長不要隨意給孩子服用保健品（即使要服用，最好先諮詢醫生），對於民間土方及所謂的“增高秘籍”更需慎重。

此外，根據孩子的興趣愛好和身體條件選擇適宜的運動,保證充足睡眠等也是促進孩子正常生長發育重要因素。

醫生建議，家長應系統瞭解兒童生長發育特點，定期評估孩子的生長發育情況。骨骼的發育貫穿於整個生長發育過程，骨齡不僅可以較為準確地評價人體生長發育的程度、速度、水平，且與人體身高有很大相關，骨齡判定是評估剩餘生長潛力的有效依據；青春期孩子要3-6月查一次骨齡，孩子的生長問題須早發現、早應對、早糾正。

來源：人民網科普

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