早餐喝酸奶、小米粥，不如“胃修復劑”！“腸清潔工”颳走油脂、黑臭便，肚子癟了

作者: Admin / 2023 年 8 月 18 日

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俗話說“一胖毀所有”

入夏後，這大肚腩也遮不住了

一身肥肉不僅難看、顯老

更影響健康

上了年紀，消化差，新陳代謝慢

沒吃多少，身上肚子上

肉肉就開始瘋長！

肚子還脹氣、反酸、難受

吃進去的不消化

廢棄物堆積在腸道內，發酵發臭

大致大便不順暢

天天蹲馬桶，腳都麻了，苦不堪言……

嚴重的還會便血、大便顏色異常

肛腸科的鄭主任曾經有一個患者長期喝番瀉葉當代茶飲，喝了10幾年，產生依賴，後期連便意都全無了。

醫院做腸鏡檢查，發現他的結腸粘膜從粉紅色變為黑色，稱為黑變病。

腸道是人體的一大吸收系統

人體通過它消化、吸收營養

腸道出現問題，各種疾病找上門！

數據顯示：目前約有50%的人患有慢性胃炎

每2個人中就有1個有腸胃問題

近十幾年來，消化科的門診逐年上升！

為什麼你吃成了個“球”

整日胃脹不舒服

別人卻吃嘛嘛香

身材還是S型曲線呢？

專家提醒

很有可能是腸道菌群失衡！

肛腸科鄭主任帶來胃修復工

就在下面這張圖中

不是番瀉葉

究竟是什麼呢？

你的腸道健康嗎？

中醫講脾胃乃後天之本

你有這些情況嗎？

① 常有口臭；

② 膚色粗糙晦暗；

③ 失眠多夢，半夜易醒

④ 大便不順暢，糞便呈黑褐色。

⑤ 糞便或是氣味臭；

⑥ 一受涼就容易洩瀉、跑廁所，糞便不成型。

如果你也有以上症狀

要注意了！

腸道菌群失衡怎麼辦？

於康教授帶來腸道好朋友

益生菌和膳食纖維

長期大便不暢、腹瀉的人

體內益生菌環境已經失衡了

點擊視頻看專家講解↓

肛腸科主任提醒

益生菌是“胃修復工”

補充益生菌

增加膳食纖維比例

腸道才更健康~

隨著年齡增加

腸道有益菌逐年衰減

相比年輕的時候

中老年有益菌所剩無幾

急需補充！

當腸道菌群失衡

有害菌增多，益生菌減少時

身體的代謝、臟腑都會受到影響

節目上消化內科的王主任做了一個實驗

將年輕老鼠和中老年老鼠的腸道菌群互換

注射了年輕腸道菌群的老年老鼠

腸道功能居然開始呈現年輕狀態

而注射了老年腸道菌群的老鼠

腸道功能退化

專家提醒針對腸道紊亂的微生態

需要2樣東西：益生菌+益生元

1

益生菌

李主任提醒要補充含有腸道益生菌的食物。