卵巢早衰可導致不孕不育及低雌激素狀態，嚴重影響女性身心健康，而且發病率呈逐年上升趨勢，成為當今醫學研究熱點和難點。辨證施治是中醫藥的特色，那麼針對卵巢功能減退，中醫藥能發揮怎樣的優勢？效果如何？在日常生活中，女性朋友又該如何保養卵巢，延緩衰老？
本期特邀杭州市中醫院中醫婦科副主任中醫師馬景，教你關愛卵巢健康。
01
改善卵巢功能的原理
女性體內卵子的個數是固定的，卵泡會隨著月經週期發育，每個月會有一個優勢卵泡排出，十幾個卵泡萎縮消失。
改善卵巢功能是指將卵巢“靜息池”內可能會消退的卵泡重新變回優勢卵泡，讓它有機會被人體所用。
正常女性每側卵巢內都有大約有7到8個竇卵泡，據馬主任回憶，其曾經接診過一位AMH（抗米勒管激素）值極低的40歲患者，患者的兩側卵巢中一側沒有竇卵泡，一側只有1個竇卵泡，但幸運的是，這位患者在經過中醫調理後，最終成功受孕。
雖然女性卵巢內的原始卵泡數量並不能被改變，但後天的干預可以使那些原本無用的卵子先變成竇卵泡再變成優勢卵泡排出，以增加女性受孕的機會。
“種子先調經”，中醫調理卵巢功能時會幫助女性調理月經，不論是自然受孕還是人工受孕，想要提高受孕的幾率，都需先調理好月經，提高卵子的質量。
02
卵巢保養注意事項
女性卵巢保養項目種類豐富，有精油按摩、燻蒸等。
馬主任表示，高溫會影響卵子的質量，有生育需求的女性需避免子宮附近過熱的理療。
按摩和針灸治療涉及人體的經絡、穴位，需由專業人士進行操作。
03
改善卵巢功能的食物
合理的膳食可以改善卵巢的功能，如經典食療方中包含了扁豆、赤豆、黑豆的“扁鵲三豆飲”，其含有豐富的植物雌激素，可以起到一個很好的改善卵巢功能的作用。
馬主任介紹道，對於自身沒有乳腺結節、子宮肌瘤等疾病的患者，可以服用雪蛤來補充體內的雌激素，如木瓜燉雪蛤或椰汁雪蛤。
本期《養生大國醫》專家| 馬景
副主任中醫師，醫學博士，何嘉琳親授弟子，浙江省“何氏婦科流派”第五代傳人，上海市名中醫齊聰教授博士生，中國中醫藥研究促進會，婦科流派分會委員，浙江省名老中醫經驗與學術流派傳承分會委員。
先兆流產，習慣性流產，不孕不育，月經失調，痛經、陰道炎、排卵功能障礙、黃褐斑等經帶胎產婦科疾病。
地址：
杭州市中醫院丁橋院區中醫婦科門診（杭州市江乾區環丁路1630號)
時間：
週三下午、週四上午（丁橋院區）
電話：
0571-88950025（丁橋院區）
今日節目預告
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