32歲是客觀意識到自己渺小的一年。
以前就自知渺小，但這種知覺更像是一種暗示和預言，如今變得更實，成為對自己的客觀認知。不過意識到自身的渺小沒有讓我變得更渺小，反而讓我找到了宏大敘事的可能性，像一隻蜂鳥，渺小又奇妙的存在，每一次振翅都來自於獨特的動力鏈，不被察覺地，悄然地偉大著，它不渴望被發現，它只是用自己的方式存在。
突然間眼睛裡就有了眼淚。
我也不知道生活裡發生了怎樣的變化，具體是哪種變化導致我上半年的下筆次數變得極少，前幾天寫了好物，看到讀者回復“好喜歡mia的文字，有一種治癒的力量”，然後我就淚目了，又脆弱又堅強的眼淚。
只有在我和我的文字在一起的時候，我才能獲得同等的治癒，沒有目的的書寫，更像是自說自話，也有傾訴的嫌疑，終於可以回到那個一切事物皆因其內在的光芒而閃耀，且含有無限意義的世界。
“文學是人性的最高理性”。這話是誰說的，我忘了，但我喜歡。
我的獨特，我們的每個人的獨特，從來都來自於這腦袋，而不是單單依賴任何一種外在存在，不是每個人都願意從外在產生好奇來探索我的腦袋，於是那裡有張門，進了門的人成為了我現實的朋友、不曾相交的朋友，而沒有進門的人可能以為我只是一個活在外在虛華里的殼，那個只存在於社交網絡裡，透明的、同質化的殼。
30多歲的矛盾和鬆弛，是開始放掉一部分對外在的追求開始的，保持漂亮是一件非常tricky的事情，它可以是一座牢籠，讓人無法擺脫被凝視的宿命，任何一種凝視，很容易把對自己的評斷輕易地交給別人，而迷失而迷惘，好像不漂亮就不會得到歡喜和喜歡。
鬆弛，被說得疲憊的詞語，因為過度頻繁被使用也有了附庸風雅，刻意迎合的嫌疑。我也叛逆，於是也開始覺得不鬆弛也是可以的，只要你自己舒服，繃著也能往前走，那是生命力，每個人探索生命的方式都不相同，只要別誤入浮華，為了蜜送了“命”，就挺好。
人生的智慧，就是那種可以讓人變得溫柔的東西，可以讓人變得更接受任何一種不符合單一評斷標準的存在。
經常懷念過去的自己，變得異常nostalgic，巨蟹本來就戀舊，近兩年更甚，明明過去的那個自己會侷促會焦躁，會茫然會糊塗，會陷害自己，但是我依舊那麼懷念它，好像人沒有辦法不懷念混沌又清朗的青春，因為那是生命力，是熾熱和純真，那也是自戀，迷戀青春時候的自己，因為那些自己都是一期一會，不可複製。
有時候也會覺得自己從未長大，一直都是孩子，都是小女孩。朋友會說我以前不食人間煙火，現在稍微好一點了。聽了這話，我又高興又不高興，高興自己終於像個大人了，懂得做現實的計算；不高興是因為我還是想做那個理想主義的傻子。還好，還好，傻子也還在，沒丟，只是傻得有度不再陷害自己。
我最害怕的事情，不是衰老，而是失去靈氣。
the last day before i turn one year older
嗯，一個人旅行的時候確實更容易做到輕事實而重感受。
記得《皮囊》裡有一句話，“人最怕的是發現了自己想要的東西”。
於是想到月亮與六便士，
the ground was full of sixpence,
but he looked up and saw the moon.
細想這句話，如今
的我，知道自己想要什麼了嗎？我認為自己知道自己想要什麼，但好像又沒那麼知道，也會有點糊塗，於是磕磕絆絆地要著，試圖去填滿自己的慾望和執念，也學習著給眼睛裡揉沙子，讓自己接受不那麼完美的方案。
坦誠說，32歲並不是我人生的高光處，甚至開始變得吃力，它不是璀璨的，但我接受它偶爾的暗淡。原來人不是一路上坡的，抑或說，人生會有很多瞬間是停滯不前，也可能是錯把下坡當成是失敗，而忽略了每一種存在和曲折都有意義，包括停滯，其實都是一種前進，只要活著就在前進，不是隻有爬坡才有意義。
這也是hiking教會我的事情，爬坡之後定然有下坡，勞頓之後定然有休憩，不然也是無法到達終點的，因為不是所有的終點都在高處，有的在山谷裡，有的在海灣裡。山巔從來不是終點，那只是路上的風景，看過了也要學會往前走，在日落之前下山，疲憊之後回到自己的床上。
好的，壞的，經歷完都要回到最樸素的吃飯睡覺。
步入30之後，會有經歷midlife crisis的瞬間，這樣說有點做作，但它確實存在。30歲是我誤以為會有塵埃落定意味的年華，以為自己的三十歲是那樣的，而實際上只是這樣的，會有落差，會覺得自己在這樣的年紀，事業愛情都沒有達到自己的預期，發現自己的平凡，是如此的平凡，原來自己和大多數人差不多，並不是你以為的那麼特別，於是危機感來了，這種危機感來自於時間的緊迫和同輩的比較。
有些瞬間會覺得自己爛透了，但人要學習擁有厚臉皮呀，心態在這樣的自我拉扯中突然就變得更好了，那就這樣吧，也沒有關係，只要我還有氣力就能往前走，只要在走就是好的。
出世又入世，清明也糊塗。
轉念就開始歡喜，原來30歲不會塵埃落定啊，我的人生還擁有無數的可能性。你瞧，不安穩的、不符合預期的30歲也不盡然是壞事，還可以有衝勁，繼續用力編寫自己的生命。
你看，人只要學會自洽，就會心裡舒坦呀，寫這句話的我在狡黠地笑。
敗了就躺會兒，然後看看月亮，再爬起來。
就是要做失意難過也不忘記抬頭看月亮的人啊。
在我寫文章最後這幾段的時候，在讀者群裡相識相知相愛的兩位朋友，他們的孩子出生了，是個男孩，跟我同月同日生，這樣的緣分讓我感動。他們結婚還給了我介紹人紅包，我被他們的喜悅感染，像是一種福澤。祝福剛來到這個世界的小傢伙生日快樂，祝福他們一家人。
真是讓人感動的緣分。
關於愛情，是我在此刻無法書寫的東西，但我知道只有健康的人才有資格談戀愛，把愛情拿來治病的人只會加重病情。所以要在遇到愛情之前讓自己變得儘可能健康起來，是身體和心理的健康，這兩種任何一種的不健康都會影響另一種，身心終究是一體的。
於是我在32歲最後的幾天開始了每天早上空腹有氧的計劃，這讓我自我感覺良好，自戀自愛，自我關注，都是重要的事情，我們都會愛上自愛的人，有尊嚴並且有能力管理自己的人。
不管如何，要做健康的人！
紀伯倫說，“如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情。你的人生，一切才真正開始。“
這可能就是我想要的。不再尋找愛情的定義，而是去愛，去給予愛，成為給予者，愛人愛世界，因為給予才是更有力量的事情。
年齡是用來記錄時間的，不至於無跡可尋。
I‘m blessed.
這是在泉州看到的一棵樹，它有點突兀地生長在居民樓旁邊，又細又長又挺拔，安靜且坦然地存在著。
我願成為這樣的樹，深耕，靜然，充滿生機，為了陽光努力生長，成為自己，成為宇宙和土地的一部分。
在32歲我接收到Ikigai的概念，很喜歡。
“生き甲斐，a reason for being is a Japanese concept referring to something that gives a person a sense of purpose, a reason for living.”(wiki)
埃克托爾·加西亞在書《IKIGAI:沖繩島幸福長壽秘訣》說，“日本人說每個人都有一個IKIGAI，一個活下去的理由，一個生命激情所在，‘一個早晨願意起床的理由‘，它是你的需求、慾望、野心和滿足感交匯的地方：一個完美的平衡點。有些人發現了它，有些人還在尋找。”
祝我生日快樂，
祝我們都找到自己的ikigai。
2023年7月1日
於上海家中