肺部不健康的人，“雙腿”或有3種表現，不瞭解的人建議自查
肺臟有一個美稱叫作“華蓋”，因為它高居五臟六腑最高的位置，像是一把雨傘一樣為各大器官擋風遮雨。 同時又被稱為“ …
健康
別被8小時睡眠論忽悠了？50歲後，最佳的睡眠時間是多少？
擁有良好的睡眠對於每一個人都是非常重要的，可以說它是生命的必需品。睡眠是生理現象，還是具有周期的生理現象，它與 …
退休醫生直言：壽命長並非多走路與多休息，而是堅持這2件小事！
對於這個問題，有一種比較有哲理的回答：就是能一直活到死；但是，絕大多數的人都希望自己能活到“天長地久，海枯石爛 …
新型降壓藥打一針就能管半年？高血壓不用天天吃藥，或將成為現實
作為最常見的慢性病，高血壓正在威脅著越來越多人的健康，而且患病的人也越來越年輕化。我們都知道，高血壓本身不致命 …
警惕：這5種藥一旦吃上，不能“隨便停”！突然停止服用有風險
糖尿病最主要的是要控制好血糖，如果血糖控制不好，那麼就會引發非常多的併發症。另外，很多患者經常吃一些熱量和糖分 …
食物中的“奧美拉唑”被發現，醫生坦言：敞開吃，幫你養出健康胃
胃的主要生理功能是指人體胃的作用，它可以吸收酒精和少量的水分，絕大多數的食物從口腔進入人體的食道，胃部有小腸吸 …
春天，寧可不吃肉，也要吃這100道家常菜，非常簡單、詳細！家人們照著吃,疾病少一半!
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得了高血壓，除了控鹽，為啥還要少吃糖？
柯大夫，你好。我媽幾個月前確診了高血壓。其實她已經按時吃藥、嚴格控鹽、清淡飲食了，但血壓控制得不盡如人意。她聽 …
胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺……一物降一火，快看你該吃哪個
懂養生的都知道，中醫講究“天人合一”。 入春後，氣溫回升，萬物始生，人體也開始陽氣長而陰氣消。此時若是不注意， …