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8個最傷膝蓋的行為，別再做！3個動作，延長膝蓋“壽命”！

健康 / 2023 年 11 月 20 日

關於“傷膝蓋”“護膝”的說法網上各種各樣，到底哪些行為最容易傷膝蓋？應該如何保護膝蓋？ 8個最傷膝蓋的行為， …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

經常看中醫的朋友應該知道，在藥方子裡總看到諸如黨參、人參、黃芪、山藥、白朮之類的藥。這些藥和普通的感冒藥一樣 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

中醫老苗說想學“五運六氣”和《傷寒論》的朋友可掃碼關注“大熊敦敏”公眾號，進入學習群，每週二、三有公益直 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

↑點擊上方卡片關注我↑ 【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之九百四十六。（更多精彩內容 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

經絡養生課堂

健康 / 2023 年 11 月 20 日

原創經絡養生課堂

健康 / 2023 年 11 月 20 日

原創老單健康經絡養生課堂冬季這樣預防感冒冬季容易感冒的老年人，對付感冒最好的辦法就是未病先防。所以，就 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

點擊箭頭處“人衛中醫”，關注我們哦！！吳鞠通經典方 ——一加減正氣散方三焦溼鬱，升降失司，脘連腹脹，大 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

說到保持年輕，有個詞絕對不陌生，那就是膠原蛋白。 “隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白流失，皮膚變得鬆弛、沒有彈性 …

健康 / 2023 年 11 月 20 日

跳繩是高效的有氧燃脂運動。從能量消耗看，以每分鐘跳70~80次的速度跳繩10分鐘，消耗的能量約等於慢跑15~2 …