這個水果“蒸著吃”,秋冬少生病!常吃它,3大好處“不請自來”
蘋果味道甘甜,口感脆嫩,含有的營養元素是比較豐富的,應該是大家都比較熟悉的一種水果了,是特別受歡迎的一種常見水 …
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立冬過後,隨著氣溫的下降,對於陽虛怕冷、手腳冰涼的人來說,溫補陽氣很重要。再加上此時流感橫行,很容易導致免疫力 …
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