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感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想象的那麼透徹。許多人因長年不感冒而自豪，認為自己身體好；而另一類經常感冒的人又常在苦惱擔憂。
那到底長期不感冒是不是等於身體好呢？如何正確對待感冒？
讓我們來解讀“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地瞭解自己的身體，防患於未然。
首先，大部分完全健康的人自出生以來得的第一種病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由於外邪侵襲了人體最表面的一層屏障，人體最表面的那層在傷寒六病裡就叫太陽。由於感冒處理不當，引得邪氣向裡發展，百病就開始叢生。所以傷寒六病從太陽開始就會轉變到陽明或少陽，那這樣的病呢，都是陽病。相對來說，陽病好治，陽病處理好了是沒有死證的。
這就是說，如果每一次的感冒都治好了，人就不會得各種奇奇怪怪的病。如果有人說，我身體好得很啊，我從來就不會感冒。這個時候就要注意了，不感冒不等於身體好哦，很多人是沒有能力感冒的。
大家都對戰爭有一定的瞭解。如果說我這個國家很富強彪悍，如果有外敵侵入的時候，我一定會奮起抗敵，那就會出現戰火紛飛的場面，對吧？如果我強敵弱，則迅速戰勝；如果敵我相當，就會硝煙四起。那如果這個國家一貧如洗，國防水平也低下，當有外敵入侵的時候，也許也會抵抗，可是沒辦法那麼強烈、持久，很快就舉械投降了，而從外面看貌似很平靜。還有一些敵人呢，是非常地狡猾，偷偷入侵，佔領了本國大部分的領土才被發現，而在被發現之前，從外面也是看不出端倪的。
這個國家，就是我們的身體，邪氣如同外敵，感冒即如外敵入侵。所以說，表面上的平靜不等於身體這個國家未受到傷害，“戰爭”遺留下來的隱患會帶來更多的創傷。
身體健康時，體內的津液氣血充足，身體各個部分和諧運轉，處於動態的陰陽平衡狀態。在感受外邪時，身體會將衛氣調到體表，抗邪外出。那其中的真相是什麼呢？
——如果人的體內正氣強盛，遠勝過邪氣時，人體表現就只是產生輕微的感覺，會覺得稍微有點不舒服，此時可能喝點熱水或是睡個好覺就好了，什麼也沒留下。
——當人體正邪相爭激烈的時候，也就是正氣盛，邪氣也盛，這時候人會表現得特別地不舒服，會出現很多症狀，如發熱、惡寒、鼻塞、咳嗽、頭暈頭痛、噁心、嘔吐等等。
——現在很多人，因為物質社會的發展、生活方式的變遷及壓力、金木水火土五德的失常等，常常是一開始病就病在三陰，陰病人體衛弱營也弱，津虧血少、亡陽亡陰、失精。這時邪氣無論怎麼強盛，也引不起人體強烈的對抗反應，甚至很難見到什麼症狀，這種情況往往會讓人產生錯覺，以為是自己的身體好，實際城池已被攻破。
君不見很多老人得了個感冒，沒見著發燒、咳嗽，甚至鼻塞也沒有，直接肺炎了，肺炎了也還有人不發燒，直接是痰鳴乎乎，上呼吸機吸氧吸痰了。可是沒有小孩子肺炎不發燒的吧，小孩子病情變化快，一般是先感冒發燒咳嗽，還不好就要肺炎了，越小的孩子從最初的感冒過渡到肺炎的速度越快。這是由於相對而言小孩的正氣比成人更為強盛的緣故。
人體在感冒的時候內外邪氣相引，通過正確的治療可以把裡邪在表上清理出去，豈不是治病的一個最好時機？此時，若打抗生素或是用寒涼的中藥就會讓表邪進入人體更裡的層次，表面上的症狀看似沒有了，以為病好了，其實呢會埋下極大的隱患。因此，處理好每一次的感冒尤為重要，可以說每一次的感冒都是上天賜予你調理體質的最好機會。
小貼士：服中藥過程中如果感冒了，需要停藥嗎？請直接諮詢您的醫生。如果正在服用的藥中本來就有解表的藥，可不用停藥；如果由於感冒導致病機的改變，需要換方服用。
感冒是每個人都會經歷的一種疾病，雖普通常見，卻也讓人疲乏，影響生活和工作。
感冒了，怎麼辦？很多人選擇去查血，去醫院掛水或是去買藥。但是應該買什麼藥？或許對此有研究的朋友知道感冒分為風熱、風寒，但是我們如何自己來進行區分呢？
症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
症狀表現：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
雖然有了書本上的定義，可在實際生活的運用中，我們還是無法準確判斷風寒還是風熱。
比如咽喉疼痛的症狀，其實當受寒時，嗓子也會疼，因為寒主收斂，嗓子收斂了也會疼。比如渴喜熱飲，大多數感冒的時候，咱們都是有什麼水喝什麼水，很少顧及水的溫度。
面對這樣尷尬的情形，祁營洲老師如是說：所謂風寒和風熱只是感冒發生的過程中不同的階段而已。也許在感冒的初期階段可能屬於風寒，若風寒沒有及時透發，鬱而化熱就轉化為了風熱階段。
據此，我們在應對感冒用藥時，需要了解自己在感冒過程中屬於哪個階段，判定是風熱還是風寒還是寒包火的階段，從而來區分用藥。
感冒初起階段一般是風寒，會怕風怕冷，流清涕打噴嚏，祁營洲老師推薦2種方法供大家選擇。
用姜三片，帶須蔥白一段的作用辛香走竄的，生薑是暖胃的，是給身體補充陽氣的，在蔥白的幫助下讓陽氣在身體裡上下走竄，驅除寒邪，這樣來治癒初起感冒。
著寫《溫病條辨》清代名醫吳鞠通說：“香氣大出，即取服，勿過煎，肺藥取輕清，過煮則味厚入中焦矣。”
感冒在西醫被稱為上呼吸道感染；在中醫裡，感冒是肺氣出了問題。肺氣屬於上焦，取藥要取清輕上揚以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。所以凡是治療感冒的，咳嗽的，肺的藥都是不要久煎的。
感冒清熱顆粒名字雖然是清熱，但其實此方的藥效是疏風散寒、解表清熱。
感冒清熱顆粒只適合於感冒初期，如果第一天沒有治好，那麼第二天再次飲用，意義不大。
初起的風寒階段維繫時間很短，一般只有幾個小時或者半天，最多一天就過去了。如風寒階段咱們沒能把感冒控制住，轉鬱熱了，此時的症狀就變成：喉嚨痛，流清涕變成黃濁涕，發熱時，藥也要隨證而變。
當風寒感冒轉為風熱感冒時，咱們可以選用以下中成藥進行治療：
金銀花又叫雙花，有清熱解毒的作用；這種中成藥中含有的連翹有疏風解表的作用；黃芩味苦、性寒，有清熱燥溼、瀉火解毒的功效。所以該藥用於外感風熱所致的感冒，症見發熱、咳嗽、咽痛。
但是這三味藥都偏寒，寒涼的藥都會對脾胃有所傷害，所以脾胃虛弱的人慎用。
如果感冒的症狀不是單純的風寒風熱，而是寒包火時（即外寒內熱）時，祁老師也推薦了一種代茶飲來解決。
作法：紫蘇葉10g、防風10g、梔子8g，代茶飲。
紫蘇葉是用來散寒解表；防風的作用是祛風解表，除溼止痛；梔子的功效是傾瀉三焦，也就是清內熱。
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