總是很累、沒力氣？腿上有個保健開關，經常敲一敲，氣血更足脾胃好，人也更精神！

作者: Admin / 2023 年 8 月 19 日

點擊下圖關注養身廚房

總是感覺沒力氣，可能是脾虛了！足三里是我們常用的一個保健穴，經常刺激這個穴位，有很好的健脾胃、補氣血作用，簡單動手敲一敲，精氣神更好！

點擊查看視頻△

想要第一時間看到養生廚房的最新內容？

1、點擊文章開頭的藍字“養身廚房”

2、點擊頁面右上角的三個小點

3、將養身廚房設為星標吧~

點擊看設星標教程↓