21天降糖行動主要內容,就是通過經絡鍛鍊法來把血糖降下來,怎麼去做是我們內容的關鍵,這裡涉及到這樣幾方面的內容:
首先,是態度問題。
態度是決定21天降糖效果的關鍵,因為再好的方法,如果你不認也可不認真去做,肯定是沒有效果的,因此,態度很關鍵,如果您想通過這個行動解決自己的糖尿病,就要有一個積極認真的態度。
第二,是方法問題。
我們這個經絡鍛鍊法是通過三種經絡鍛鍊方法的科學組合來實現的,因此每一種具體的方法都要做到準確到位,這個有具體的示範講解和針對性的視頻輔導。
經絡鍛鍊法具體做法可點開下面的視頻觀看:
第三,是因病情和因人而異。
就是說雖然是經絡鍛鍊法,可對於不同病情和不同身體情況的人,在做起來也是有差別的,比如有的粉絲說除了有糖尿病之外,還有其他病症,那我們就要同時針對其他的疾病進行鍛鍊。
第四,要不斷總結不斷提高。
凡是參加這個行動的粉絲,每個人每天的鍛鍊情況都要知道,效果好了,繼續堅持現在的方法,效果不好或者沒有效果,就要總結經驗,看是不是腹式呼吸沒做到位,或者是方法不準確,或者是時間不夠,總之,要找出原因,及時改正,我們做了就要有效,就要能治病,這是我們的根本。
在這四方面內容裡面,態度問題雖然最關鍵,我相信我們有糖尿病的粉絲,只要想解決自己糖尿病的問題,大家都會重視的,這個好解決,就是要重視起來就好。第二個是具體操作方法,這個是要認真看示範講解的,這裡比較不好掌握的就是腹式呼吸,只要鍛鍊幾次也可以解決。第三就是針對每個人的具體情況加大其中一個或幾個的鍛鍊量,這個也好解決,第四個內容就是一個堅持和不斷提高的問題,同時也是培養習慣的問題,只有養成一個好的鍛鍊習慣,就會有好的治療效果。
那麼,我們這個降糖21天行動要達到的目標是什麼呢?一個最基本的目標就是把血糖降下來,降到正常水平,然後逐步的停藥,初步解決糖尿病的問題,為今後徹底擺脫糖尿病的困擾奠定基礎,再通過後續的鍛鍊,讓血糖平穩,而且一直不用吃藥。同時我們通過21天的降糖行動,讓粉絲們真正掌握好經絡鍛鍊方法,為今後通過經絡鍛鍊治療其他疾病,真正獲得健康找到一條簡便有效的路子。
糖尿病學員談鍛鍊體會,點開後可看視頻,也可打開下面的文章