一過中年，不少人會感覺身體裡的“能量”急劇減少，各種小毛病卻越來越多了：
時不時就會覺得疲倦睏乏、體力不支，運動強度稍大一點就大喘氣、心動過速；
每當熬夜或是失眠的第二天，總是胸悶心悸，渾渾噩噩；
不僅如此，皮膚也越來越暗沉，色斑和皺紋越發顯眼，看著就沒精神……
這種力不從心的感覺，就好像一輛快沒油的長途汽車，馬力不足，問題不少。
或者一些朋友平時狀態還行，一旦生了病很長時間都感到疲倦、乏力、困頓，走幾步就大喘氣、心動過速，晚上還會失眠心悸……
這是因為疾病會消耗人體的大量能量，平時不注意心臟的健康保養，生病後心臟的“超負荷”現象就更加明顯，甚至會引起病毒性心肌炎！
冬春之交本身就是心血管疾病的高發期，寒冷會導致血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液粘滯度增高，從而誘發各種心血管疾病。
因此，一定要做好心臟的日常保護，預防心衰的發生。
01
心臟發出這5個信號
一定要重視
幾乎所有的心血管疾病，發展到終末階段都會導致心力衰竭，心功能越來越差。
45歲以上的人群，要對心臟格外關注。
心衰有時沒有任何症狀，尤其是輕度心衰，但一般而言，心衰會出現如下常見症狀：
輕微運動後喘不上氣、平躺時喘不上氣、夜間陣發性呼吸困難、經常性疲乏、水腫，尤其是腿部、腹部和頸部血管的水腫……如果這些症狀有加重的跡象，一定要及時就醫。
當出現這些心衰的早期信號，千萬不要大意！
1
體力變差
在活動幾分鐘後就喘不上氣，而且恢復比較慢。
2
鞋不合腳
這是由於下肢水腫，腳和腳踝腫脹，導致突然之間出現“鞋不合腳”的情況，通常體重也會整體突然上升。
3
難以入睡
肺部液體積聚導致躺著的時候呼吸困難加重，枕頭墊高會感覺有所好轉。
並且約50％的心衰患者會經歷中樞性睡眠呼吸暫停，這是一種睡眠障礙，會將人從深度睡眠中喚醒。
4
持續咳嗽
肺部液體積聚也會導致持續的咳嗽或咳喘。
5
渾身發冷
比常人更容易感覺寒冷，四肢供血相對不足導致手腳冰涼。
生活方式與心血管疾病關聯極大，改變生活方式是保護心臟的基礎，心衰的預防思路也在於此。
低鹽飲食、減肥、戒菸少酒、（無疾病發作時）逐漸增加運動量……這些是心血管疾病人群/心血管疾病高風險人群應該做到的生活方式改善，以及還要注意控制原發疾病。
冷天出門也要及時地增添衣物，護好脖頸、腳踝等部位。
此外，我們還需關注一點，進階保護心臟，那就是心臟的能量供給。
我們知道，心臟每跳動一次都會泵送人體所需的富含氧氣和營養物質的血液，供給全身所有的細胞。
當心臟功能變差，心臟無力泵血，無法將心臟內的血液完全泵出去，心臟泵血量就不能滿足全身機體的需要。
心臟主要由心肌細胞組成，心肌細胞需要大量的“能量”，來支持完成無數次的泵血過程，這些能量從哪裡來？
02
人體中的“能量工廠”
線粒體實時產出ATP供能
1957年，克雷恩教授也在好奇究竟是“什麼物質為心臟跳動提供能量”。
之後，他以牛心為原料，成功分離出一種參與細胞能量產生的維生素類似物Ⅲ，這是人類首次發現輔酶Q10的存在。
輔酶Q10參與細胞能量產生，存在於人體所有細胞中，給細胞供能，為心臟跳動提供源源不斷的能量和動力。
它在心臟、肝及胰中的水平相對較高，在細胞內的分佈以線粒體最多。
線粒體是細胞內的一種細胞器，它能把我們吃進去的食物轉化成細胞需要的能量，是人體的“能量工廠”。
線粒體產出的ATP（三磷酸腺苷）直接供給心肌組織，而實時產出的ATP儲量只能維持幾秒鐘的能量需求，所以線粒體供能循環制造過程一刻都不能停，否則我們幾秒內就會死掉。
輔酶Q10是線粒體的能量轉換劑，線粒體所需要的非常重要的多種酶離不開輔酶Q10。
充足的輔酶Q10，能加強線粒體功能，增加其活力，從而產生更多的ATP為心肌細胞提供能量。
03
線粒體的能量轉換劑
添動力 + 抗氧化
輔酶Q10作為線粒體的能量轉換劑，對於線粒體的活力維持至關重要。
可以這麼說，人體細胞內輔酶Q10越多，線粒體供能效率越高，人體能量就越充足。
而當人體大量缺乏輔酶Q10，就好像手機缺乏電量，運行緩慢，甚至隨時有“關機”的可能。
同時，輔酶Q10還是一種強抗氧化劑，能抵抗自由基對線粒體及機體的傷害，使衰老變慢。
輔酶Q10有著為機體“添動力”和“抗氧化”兩大功效，在這兩大功效的共同作用下，輔酶Q10可以給人體帶來三個維度的益處：
01 給心臟“添動力”
一方面，輔酶Q10能保護缺血心肌線粒體的形態和功能，促進線粒體生成足夠的ATP，從而維持心肌的正常代謝，有助於維護心臟正常“工作”，並防止自由基傷害機體。
另一方面，近幾年的研究表明，心血管疾病患者服用常見的他汀類降脂藥物時輔酶Q10水平會降低，加重心臟負擔。肌肉毒性是他汀類藥物的常見副作用，輔酶Q10對肌肉功能同樣重要[1]。
輔酶Q10可緩解由於服用他汀類藥物引起的肌痛和疲勞，對肝臟也可以起到保護作用。
02 減少管腔附著物
及時科學補充輔酶Q10,能清理“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇），增加心肌所需的血液供應量，降低梗塞的發生率，減少管腔附著物的形成。
03 滋養皮膚、抗衰老
皮膚的老化也和輔酶Q10含量有關，含量越低，皮膚越易老化。
輔酶Q10通過抗氧化作用增加皮膚中透明質酸的濃度，提高肌膚含水量，對改變暗沉膚色、保持肌膚光滑、彈性和溼潤性都有著良好的作用，可以讓人顯得更年輕[2]。
反之，如果人體大量缺乏輔酶Q10，線粒體也會變得低效，就意味著細胞得不到充足的能量支撐，身體無法正常運轉，同時自由基也會不斷增多，破壞力度加大，會傷害神經、骨骼、臟器、血管等，加速衰老，引發多種問題。
那麼，輔酶Q10從哪裡來呢？
一個人血液裡大約有3/4的輔酶Q10是人體自身產生的，1/4來源於外源攝入。
在20歲時，我們自主合成的輔酶Q10能力達到頂峰，維持至50歲左右。
50歲以後，輔酶Q10合成能力就會逐年下降。
原因在於骨骼肌衰老造成細胞消耗，細胞內的輔酶Q10隨著細胞死亡而向血液排出，這種變化使得最需要輔酶Q10的心臟深受其害。
數據顯示，年齡在58歲以上的人群，心肌細胞中輔酶Q10較正常人減少了72%。
*圖源參考文獻[3]
心肌細胞缺乏輔酶Q10導致其供能效率降低，會引發一系列後果，很多老年性的心臟不適就來源於輔酶Q10的缺乏。
而營養不均、生理機制不正常、體質差等都會加速輔酶Q10的流失。當輔酶Q10缺乏越多，身體問題越多。
這就需要50歲以上中老年人群、心血管疾病人群及時地補充外源性輔酶10。
雖然動物內臟、牛肉、沙丁魚、鯖魚、花生等食物中含有輔酶Q10,但含量有限。以一個70歲的男性來說，每天要吃2斤牛肉，12個豬肝，24個雞蛋才夠，很難實現。
適時補充外源性輔酶Q10,才能很好的滿足人體所需。
面對市場上種類繁多的輔酶Q10，我們通過有效成分、國家批號、配方工藝、性價比這四個方面的考量，為大家優選出了立芯舒牌輔酶Q10膠囊。
立芯舒輔酶Q10膠囊特別採用增效配方設計，一粒立芯舒輔酶Q10膠囊，含有效成分輔酶Q10不低於40mg，一粒正好是一天的量。還加入高濃度天然維生素E、紫蘇籽油與輔酶Q10配伍，吸收和效果都更好。
點擊下圖 瞭解詳情↓
立芯舒為了將輔酶Q10的價格打下來，費盡艱辛找到了輔酶Q10原料巨頭——國內的上市公司金達威，其在全球市場的市佔率更是超過50%，出產的輔酶Q10還享國家專利技術（專利號CN102168115A）。
不少國外的“洋牌子”就是從金達威採購輔酶Q10原料並轉運國外再賣給國人，中間存在高昂的出關入關稅費不說，其售價更是動輒三四百元。
而相同品質的立芯舒牌輔酶Q10，現在限時9折優惠，而且多買多送，低至每瓶不到百元！
單瓶體驗價198元
買5送1，6瓶自用裝僅需714.6元
到手低至119.1元/瓶！
買10送2，一年自用裝僅需1188元！
到手低至99元/瓶！
點擊下圖 立即購買↓
1瓶就能吃1個月，12瓶正好一年的量，建議長期食用形成有效保護，一次可以多囤一些。
馬上過年了，我們還特推出了禮盒裝，12瓶1248元，送禮倍有面！
04
國貨精品
藍帽認證更放心
其實，類似於輔酶Q10這類營養品，最重要的不是您吃了多少，而是您真正吸收了多少。
立芯舒的有效成分輔酶Q10，來自上市公司金達威，金達威是全球最大輔酶Q10生產廠家之一，也是國內目前最大的輔酶Q10出口企業。
作為走出國門並佔領一席之地的國貨精品，金達威出產的輔酶Q10享國家專利技術（專利號CN102168115A），使用高活性天然微生物發酵，高純度，更好吸收！
一粒立芯舒輔酶Q10膠囊，含有效成分輔酶Q10不低於40mg，一粒正好是一天的量。
其生產工藝與質量獲全球九大質量監督體系認證，品質穩定有保障。
立芯舒輔酶Q10，擁有中國國家食品藥品監督管理局審批的健字號批文和藍帽標誌：
更值得信任、更符合國人體質，吃起來更放心！
經權威檢測認證，品質安全可靠~
*經權威檢測，每100g立芯舒輔酶Q10膠囊含有效成分輔酶Q10共8.0~10.0g，即平均每粒含有效成分40~50mg。
05
增效配方三合一
藍帽認證更放心
值得一提的是，立芯舒輔酶Q10還採用增效配方設計，加入高濃度天然維生素E、紫蘇籽油與輔酶Q10配伍，抗氧化沒得說，降脂防癌雙管齊下！
維生素E
維生素E是一種很強的抗氧化劑，在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其併發症、神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。輔酶Q10與維生素E二者可以取得良好的協同作用[4][5]。
紫蘇籽油
是自然界中被稱為“腦黃金”的α—亞麻酸含量最高的植物油，富含N-3多元不飽和脂肪酸，對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用。
有這兩種成分的加成，一方面可協同作用強化保健功效，另一方面，這三種成分經特殊工藝製備成細膩膏狀物能有效地提高輔酶Q10在胃腸道消化液的溶出、吸收，進一步提高生物利用度，吸收效果更好！
*實拍膠囊內容物
這兩種增效成分的來源也絲毫不含糊，天然維生素E提取自小麥胚芽油，由國內核心供應商供應，紫蘇籽油則來自GMP認證的特種油脂企業，品質也相當放心。
限時福利千萬別錯過！
日常價239/瓶
現單瓶體驗價：198元！
買五送一（半年裝）立省719.4元
6瓶到手只要714.6元
低至119.1元/瓶！
買十送二（一年裝）立省1680元
12瓶到手只要1188元
低至99元/瓶！！
最優惠的一年裝相當於打了4.1折！是實實在在的實惠之選。
一瓶有30粒，可以吃上一個月，服用過的朋友們評價都很好：
“父母的日常必備，吃了很舒服”
“再次回購了，服用半年感覺很好”
“改善心血管，健康快樂過好每一天”
“增強免疫力，對心臟也很好”
正趁著優惠，您不妨備幾瓶，每天一粒，細胞活力滿滿，心臟充滿動力！
立芯舒除了自用裝，還有禮盒裝，包裝大氣，但價格會稍高一些，探望親戚朋友長輩，送他們一份貨真價實的健康，既有心意又有面，可比有害身體的菸酒強過百倍！
自己服用建議您入手自用裝就可以了，拋卻包裝，樸素但實惠！
現在購入，即可享受粉絲特惠價，買五送一，買十送二，到手每瓶低至99元！！
優秀有效成分含量、大工廠核心工藝造就、三合一的增效配方、信得過的藍帽品質，此時還是低於絕大多數市場同類產品的福利價格，可謂是不可多得的性價比之選，強烈推薦一年裝，真真是從未有過的優惠價格！
如果您年紀大了不知如何應對身體機能下降，或是在苦惱於各種各樣的心血管問題，不妨聽取專家的意見，早早將輔酶Q10補充起來~
趕快趁著限時福利，每天來一粒給您的心肌細胞補充能量，細胞活力滿滿，心臟充滿動力。
心肺功能好了，活動耐力增強，人也不容易覺得疲倦，每天都很有精神！
立芯舒輔酶Q10
補給心臟能量
保護心肌細胞
日常價：239元/瓶（30粒）
粉絲特別福利：
立芯舒輔酶Q10
單瓶體驗裝：198元/瓶！
買5瓶送1瓶 半年裝只要714.6元
（較平時省719.4元）
僅需119.1元/瓶！
買10瓶送2瓶 一年裝只要1188元
（較平時省1680元）
僅需99元/瓶！
點擊下圖 立即購買↓
推薦理由：
1、輔酶Q10單粒有效成分含量超過40mg，1天只需要吃1粒，守護心臟健康；
2、輔酶Q10原料來自上市公司廈門“金達威”，品質有保障。藍帽子保健產品，安全有保證，服用更放心；
3、輔酶Q10的吸收率是關鍵，同時添加紫蘇籽油和天然維E的增效配方設計，協同作用輔酶Q10吸收更好；
4、享粉絲福利價，性價比之選。
溫馨提示：
1.飯後30分鐘服用，吸收效果更佳。
2.少年兒童、孕婦乳母及過敏體質人群不宜服用。
注：本文部分配圖來源網絡
-廣告-
參考文獻：
[1]張喜娟, 劉梅林. 輔酶Q10在心血管疾病中的應用進展. 中國醫藥, 2017, 12(2): 302-304.
[2]R. Deichmann, C. Lavie, S. Andrews, Coenzyme q10 and statin-induced mitochondrial dysfunction. Ochsner J 10, 16-21 (2010).
[3]李偉靜,於群.輔酶Q_(10)的生理作用及臨床應用[J].生物技術通訊,2007(05):882-884.
[4]李小彥，等.維生素E、輔酶Q10預防化療性心肌損害的臨床觀察.交通醫學.2003.17（3）：260-261.
[5]白寧寧等《輔酶Q10與維生素E協同抗氧化作用研究》.
點擊“閱讀原文”進入購買通道
你的分享、點贊、在看
都是對我們的支持和鼓勵