男子擁有強健的胸肌，能夠突顯出體態的美感。但有的男子的胸部卻發育的像女生，有的人還能摸到乳房腫塊裡面有些索條樣的東西，這不僅影響形象，也會導致患者產生自卑心理，給患者工作生活帶來極大的困擾。
其實，這種情況在醫學上叫作男性乳房肥大症。男性乳房肥大症是怎麼引起的？碳酸飲料、垃圾食品是罪魁禍首嗎？本期特邀浙江省人民醫院副院長乳腺外科學科帶頭人孟旭莉，帶您認識男性乳房肥大症。
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男性乳房肥大症是什麼？
男性乳房肥大症，又稱男子女性型乳房（gynecomastia），是由於男性乳腺腺體組織和基質過度增生所致，通常為良性。
男性乳房肥大症的好發年齡在12~16歲之間，數據表明，約有25%~50%青春期男性可能出現乳房發育，絕大多數青春期男性乳腺增生可以自然消退，無需特殊處理。但是，也有研究表明25%患者可持續至2年或以上。
臨床上比較嚴重的男性乳腺發育幾乎都是超重或肥胖兒童，而瘦子一般很少出現男性乳房發育。
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男性乳房肥大症
是一種生活方式病
男性乳房肥大症的發生有內源性和外源性的原因，生活方式即外源性因素佔百分之八九十，外源性因素有三類：①經口，患者的飲食習慣如何；②經鼻；③經皮膚。
專家指出，現在的生活方式與幾十年相比發生了很大變化，人類的疾病譜也相應地發生了變化。
目前男性乳房肥大症的患者比以往要多很多，這是因為快餐食品的發展，導致我們吃了過多的高脂肪、高能量食品，而且現在出行非常便捷，運動也減少了，能量進的多出的少，就會在體內轉化為脂肪，雌激素的分泌也會增多，進而導致乳房發育。
還有一點需要注意的是，現在很多年輕人不愛喝水，經常用碳酸飲料代替白開水，而碳酸飲料的能量非常高，也會造成肥胖。
因此，專家建議我們首先要改變飲食習慣，即便是點外賣，也儘量點一些低鹽、低脂的食物，其次，碳酸飲料要儘量少喝或不喝。