健康故事
陳喬恩說，她進入深度睡眠後，1小時裡，呼吸大概會暫停25次，每次長達50秒以上。
受訪專家： 趙東興
■ 廣州醫科大學附屬第一醫院睡眠醫學中心/廣州呼吸健康研究院副主任醫師
去醫院配口腔矯治器要幾千上萬元，網上賣的卻只要幾十元，靠譜不？
“口腔矯正器想要有效，必須是定製的。”趙東興醫生說，每個人嘴巴的骨骼、牙齒等都不一樣，流水線生產的矯治器，無法做到“量口定製”。
各種止鼾器、鼻貼、嘴貼等，也聲稱能改善睡眠呼吸暫停，有用嗎？
“打鼾只是一個症狀，用這些產品或許能使鼾聲變輕，但睡眠呼吸暫停並沒得到治療。”趙東興醫生說，就像肺炎會導致咳嗽，僅抑制咳嗽的症狀，肺炎並不會好。
再者，這些儀器或者藥物，也沒有正式的臨床試驗來證明其有效。
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