這樣解決頸椎問題
頸椎問題，不僅是老年人經常出現的病症，現在很多常開車的中年人，由於開車的時候，需要集中注意力，長時間保持一個姿勢不動，頸椎很容易受傷，早早的就出現頸椎病了，頸椎問題怎麼解決？我們可以用按摩穴位的辦法來治療。
在我們手上有一個穴位，叫後溪穴，後溪穴不僅是小腸經上的一個穴位，同時還對應著我們後背的督脈，督脈是陽脈之海,陽氣旺盛,就好像火氣很盛一樣,需要水的滋潤。我們這個後溪穴就是專門為督脈提供水源的地方,所以古人說“後
溪專治督脈病。”就是說督脈上的問題都可以找後溪穴來配合治療。後溪穴雖然在手上，但是它最擅長治療的卻是我們脖子的疾病，比如頸椎的問題。有些人晚上睡覺不注意姿勢，受了涼，早上起來會突然發現自己的脖子不能動了，一動就特別痛，這就是我們老百姓說的落枕了，落枕後對生活和工作都有很大的影響。怎麼辦呢，也是用後溪穴來解決。
後溪穴怎麼找呢？
這個穴位很好找，沿著小指外側往腕部的方向推，會摸到一個突起的骨頭，在小指根部,在到達突起的骨頭前面的地方有一個小凹陷,這就是前谷穴。將手握拳，在小魚際的位置,會發現一個鼓起的點，也就是人們常說的感情線的起點，就是後溪穴。
怎麼按摩呢？
可以用一隻手的大拇指按壓另一隻手的後溪穴，按壓的時候，可以握拳，。當落枕以後，在按摩太溪穴的同時，還要試著輕輕轉動脖子，一直到脖子可以輕鬆轉動的時候就可以停下來。除了落枕之外，治療頸椎病也是後溪的絕技所在。其實落枕就是頸椎病的前期徵兆。所以經常出現落枕現象的人，一定要注意保護自己的頸椎，平時工作的空閒時間，可以休息一下，將手立起,在桌面的邊沿上來回按揉，刺激後溪穴。
心情不好心氣鬱結，這樣解鬱舒心快樂暢懷
在生活中，常常會因為一些瑣事而心情不好，甚至心氣鬱結，時間長了就會鬱結出毛病來了，在我們人體當中心陽是本原，是陽中之陽最害怕鬱結，一定要陽光普照，不能有半點鬱結。而心陽一旦出現了問題，人自然也會跟著出現各種疾病，哪怕身體沒有任何病變，人也會變得如同生病一般，這便是西醫說的心理病和情緒病了，比如驚恐、憂鬱症等等。在我們手腕上有一個神門穴，心氣鬱結的時候，刺激它效果很好，就相當於給心氣打開了一條陽關大道，讓這些鬱結的心氣能夠暢通無阻，出行自如，自然也就不會存在鬱結的問題了。
神門穴怎麼找呢？
順著小魚際下來,在手腕上兩條橫紋的中間點，會摸到一個凹陷的小坑,這個坑就是神門穴所在位置。
怎麼按摩呢？
用大拇指垂直往下按，按下後再左右揉一揉，每天按摩2次，每次3分鐘左右，兩邊的神門穴都要按摩。刺激神門,就相當於給心氣打開了一條陽光大道，讓心情舒暢起來。