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第一集：《信號分子》
人的體內有一張巨大而神秘的“信息”網絡，通過信息交流，保障我們的生命活動。人體各大系統之所以能夠有效運作，靠的就是信號分子的相互作用。
第二集：《腎》
如果把人體比作一座城池，那麼腎臟就相當於下水道和淨水器。腎臟每天都在分秒不停地進行著過濾、清理、回收、分泌、再吸收與代謝工作，維護人體清淨平衡的生理環境。本集紀錄片帶你探秘人體“淨化器”——腎臟。
第三集：《脂肪與肌肉》
眾所周知，肌肉對健康十分重要，我們的肌肉會隨著年齡增長而丟失的，肌肉減少的後果很嚴重。脂肪也與我們的生命健康息息相關。這麼多年，你一直誤會脂肪了。本集紀錄片揭開人體脂肪和肌肉不為人知的一面。
第四集：《骨骼》
比長皺紋更可怕的，是骨骼的衰老。為什麼說，骨骼是青春活力的源泉？本集紀錄片告訴你骨骼健康的真相。
第五集：《腸道》
假如一個人活到80歲，那麼其腸道就需要處理高達80多公噸的食物。腸道負責99%的營養吸收，70%的免疫提供，80%的排毒任務，甚至於，我們的下意識活動也是由腸道支配的。本集紀錄片帶你走進人體“第二大腦”——腸道。
第六集：《大腦》
大腦，可以說是人類身上最精密、最神秘的器官，直至今天我們也沒有完全掌握它的秘密，甚至尚未模擬出它的工作原理。但是透過本集紀錄片，你一定會對這個神奇的器官有個全新認知。
第七集：《生命的開始》
你的生命是如何開始的？本集紀錄片深入人體內部，公開精卵識別全過程，精彩程度震撼你！
第八集：《外泌體》
最新研究發現，有些人體器官可以通過釋放信號分子，直接交換信息，調節人體健康狀態，對這些信號分子的研究，將有望改變許多重大疾病的治療方法，包括癌症。
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