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入春後萬物生長,又到了補鈣的好時節。
有人說早餐喝牛奶可以補鈣!但是也有不少人不喜歡奶腥味,而且乳糖不耐受,喝了容易拉肚子!
王老曾在節目中介紹
他早上經常吃的早餐
是黑芝麻糊泡麥片
小時候巷子裡芝麻糊飄香十里
芝麻不僅味道香濃,營養也很豐富
黑芝麻中還富含蛋白質、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。
你需要補鈣嗎?
薛主任告訴我們
中老年人每天鈣需要800-1000毫克
但是我們日常一日三餐
鈣攝取量僅為400毫克
雞蛋+芝麻,補鈣更佳
根據中國營養學會發布的食物營養成分:
黑芝麻中的蛋白質含量為19.1g
比白芝麻的18.4略高
而且黑芝麻的鈣含量達到了780mg
遠高於白芝麻的620mg
而這款黑芝麻餅通過食材搭配
其實際檢測結果為
每100克中鈣含量為897mg
黑芝麻餅含鈣量高達897毫克/100克
而100克牛奶,只有104毫克鈣
每個雞蛋50克左右
每盒芝麻餅約235克,10片左右
每天吃一片黑芝麻餅≈1盒牛奶≈8顆雞蛋
活動價:39.9元/盒(235克,約10片)
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挑選原料,香脆美味
選用 江西的油芝麻
油芝麻個小皮薄
比市面上常見的進口糠芝麻
香味更加濃郁
手工工藝
這款黑芝麻餅收到了不少好評,營養又美味:
“不甜不膩,補鈣”
“香酥好吃”
早晚吃它,香酥美味蹦躂脆
早餐來片蜂蜜黑芝麻餅
搭配牛奶,補充鈣質
迎接新的美好早晨~
應廣大粉絲需求
養生廚房推出了一款無糖版芝麻餅
用麥芽糖醇代替蜂蜜
有甜味但是熱量低
適宜人群更廣
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實際檢測出無糖黑芝麻餅中
葡萄糖、蔗糖、乳糖、果糖、麥芽糖均未檢出
符合國家無糖標準
可以放心噠~
粉絲福利
無糖版黑芝麻餅
一盒有235克,約10片左右
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