春天來了,如何防治過敏性鼻炎?

春天來了,如何防治過敏性鼻炎?


最近進入了過敏高發期,我們線上收到的過敏性疾病諮詢也多了起來。其中,過敏性鼻炎是一個很常見、但往往用藥不規範的病,希望這一篇朱偉棟醫生的文章,可以讓大家更加了解這個病,更加規範地護理和治療。

文 | 朱偉棟

本文主要包括
什麼是過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎的日常護理
過敏性鼻炎的治療方法
過敏性鼻炎的用藥方法

什麼是過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎在西方也稱為花粉熱(Hay Fever),是一種過敏性疾病。
常見的症狀有:流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛發紅發癢、流淚、咳嗽、疲乏等。症狀有點類似感冒。
如果過敏性鼻炎得不到很好的控制,併發症主要有:生活質量下降、睡眠質量下降、睡眠缺氧、哮喘加劇、細菌性鼻竇炎、中耳炎等。
過敏性鼻炎的症狀發作呈季節性,每年相對固定在某個時節發生,比如春天、秋天等。有些也可以全年發作,主要是和過敏原有關。

過敏性鼻炎的日常護理

迴避過敏原

常見的過敏因素有:花粉、塵蟎、動物的毛屑、蟑螂、真菌的孢子、黴菌等。這些因素有些是季節性的,有些是全年的,常常和所居住的環境有關係。

過敏原一般通過過敏測試法確定。過敏測試目前有兩種方法,一種是皮膚測試法,還有一種是血液測試法。

目前沒有方法完全防止患上過敏性鼻炎。如果你已經有了這個病,最好的方法是不要接觸這些過敏原。或者在醫生的指導下,在接觸這些過敏原之前服用抗過敏的藥物。

迴避其他因素

以下因素可能提高患過敏性鼻炎的概率:

  • 有其他過敏疾病,比如哮喘、蕁麻疹;
  • 近親屬有過敏性疾病;
  • 居住的環境中存在以上所說的過敏原存在,比如塵蟎或者有動物毛屑;
  • 母親吸菸,尤其是在孩子1歲以內時。

針對家庭二手菸應該零容忍,家裡其他成員只要是有氣道問題的就要嚴厲杜絕二手菸!寶寶最常見的過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、咳嗽變異性哮喘等接觸二手菸都會加重且很難痊癒,成年人也是一樣的。

鼻腔沖洗

在感冒、鼻炎時,可以用生理鹽水沖洗鼻道。這是一種快速緩解鼻塞的方法,可以使呼吸通暢,也可以和鼻涕一起帶走鼻腔內的病原體,降低鼻竇炎、中耳炎等併發症的概率。

過敏性鼻炎的治療方案

治療過敏性鼻炎的藥物一般分為三大類,也可以採用免疫療法。

皮質類固醇激素

這類藥物一般以鼻噴劑存在,這類藥被認為是最有效的藥,也是過敏性鼻炎首先考慮開具的藥物。常用的有:內舒拿(糠酸莫米松);文適(糠酸氟替卡松);輔舒良(丙酸氟替卡松);雷諾考特(布地奈德)。

抗過敏藥物

抗組胺藥物:這類藥一般是口服藥,比如二代抗組胺藥物開瑞坦(氯雷他定)、仙特明(西替利嗪)、三代抗組胺藥物非索非那定(阿特拉)等,與撲爾敏等一代抗組胺藥物相比,二代和三代抗組胺藥物無鎮定作用或僅有輕微鎮定作用,副作用小。另有抗組胺噴鼻劑,如左卡巴斯汀、氮卓斯汀等。

色甘酸鈉:一般為噴鼻劑或滴鼻液,可抑制過敏反應介質的釋放。需一日多次使用,但安全性高。

白三烯受體拮抗劑:孟魯司特鈉。最近FDA對孟魯司特鈉發佈黑框警告,強調醫護人員應該意識到孟魯司特鈉可帶來嚴重精神/精神事件風險,包括抑鬱、自殘、自殺傾向。

根據UpToDate:
「如果患者預先存在活動性的焦慮、抑鬱或提示精神障礙的症狀,不建議使用孟魯司特。
而且初次開具此藥時,建議告知所有患者這一潛在的副作用,並建議他們在察覺到不良心境作用時停藥。」

抗充血藥物

這類藥主要是為了減輕鼻塞症狀,包括偽麻黃鹼、苯腎上腺素(鼻噴劑)等。這類藥副作用比較大,比如會引起血壓升高、失眠、頭痛等。一般建議一次使用不要超過2-3天,因為會出現鼻塞症狀加重的情況。

免疫療法

也稱作脫敏療法,就是在3-5年之內,定期規律接受含有過敏原的注射液治療,目的是讓身體適應這些過敏原,從而減少對藥物的依賴。也有些醫院可以提供舌下含服含有過敏原的藥丸,來達到上述目的,而不是接受注射治療。

不推薦的藥物

花粉阻隔劑,號稱德國進口,大家的印象總是德國品質,值得信賴。但是,只在鼻前庭塗一點油膏,是防止不了花粉和粉塵進入鼻腔的,到目前為止還沒有看到靠譜的安全性有效性的證據,因此不推薦。
如果同時存在其他的醫學問題,比如哮喘、鼻息肉、反覆發生的鼻竇炎等,需要看醫生。

過敏性鼻炎的用藥方法

這裡介紹一下過敏性鼻炎的一般用藥方法。但每個患者情況千差萬別,請務必遵醫囑用藥。

預防用藥

以往在花粉季節有過典型過敏性鼻炎發作且症狀較重的,下次在花粉季節前可以提前使用鼻用激素進行預防,一般提前2周左右噴上就可以了。如果對寵物皮屑過敏,而又預知無法避免將要到來的接觸時,可在接觸前2-3天使用鼻用激素。

孕期用藥

妊娠後期,往往在最後1-2月鼻腔粘膜會充血水腫,形成妊娠期鼻炎,目前對於單純妊娠期鼻炎還沒有非常安全有效的藥物。但是原本就有過敏性鼻炎的準媽媽們在妊娠後期鼻部症狀往往會加重,這時候每天鼻塞是很痛苦的,每天晚上睡覺也會嚴重影響睡眠。
很多準媽媽反饋說當地醫生說不能用藥,只能挺著,這種觀點是錯誤的,就算是妊娠期合併過敏性鼻炎我們也是有安全有效的藥物可以使用。

對於輕度的可以用鼻腔清洗+口服二代抗組胺類藥物(開瑞坦或者仙特明),對於中重度的可以用鼻腔清洗+雷諾考特噴鼻。

2歲以下兒童用藥

過敏性鼻炎的發生需要反覆暴露於吸入性過敏原,因此該病在2歲以下孩子並不常見,所以,如果2歲以下的孩子出現鼻塞、流涕等鼻部症狀,應首先考慮其他疾病,例如普通感冒或細菌性鼻竇炎。

如果在排除其他原因後確定有過敏性鼻炎時,初始治療可以使用色甘酸鈉鼻噴霧劑或者口服第二代、三代抗組胺類藥物(西替利嗪、非索非那定),其中色甘酸鈉鼻噴霧劑可以用於治療輕度的鼻部過敏症狀,如過敏症狀較重推薦使用二代和三代抗組胺類藥物,美國FDA批准大於6月齡的幼兒可以使用西替利嗪和非索非那定。

2歲以上兒童用藥

大於2歲的孩子,藥物治療的方法基本與成人相同,常規用藥選擇是鼻用激素、抗組胺藥、白三烯受體阻滯劑(孟魯司特鈉),按鼻部症狀的輕重程度可以單用鼻用激素,也可根據具體情況考慮是否梯度聯用。
1
輕度或間歇性症狀
即發作時沒有出現下面“中重度或持續性症狀”中的任何症狀。
可以根據寶寶具體情況選用以下4種方式中的任意一種:
  • 第二代抗組胺類藥物(西替利嗪、氯雷他定等);
  • 抗組胺類鼻噴霧劑(美國FDA批准氮卓斯汀用於5歲以上兒童);
  • 糖皮質激素鼻噴霧劑(例如糠酸莫米松或糠酸氟替卡松);
  • 色甘酸鈉鼻噴霧劑。

2
中重度或持續性症狀
中重度為出現以下任一項:
  • 影響睡眠;
  • 影響學習或工作;
  • 影響日常生活、休閒活動和/或體育活動;
  • 持續性症狀:症狀持續≥4d/周且持續≥4周。

首選糖皮質激素鼻噴霧劑(例如糠酸莫米松或糠酸氟替卡松);如果單純糖皮質激素鼻噴霧劑控制不住,可以考慮加用第二代抗組胺類藥物(西替利嗪、氯雷他定等)或抗組胺類鼻噴霧劑;對於伴有哮喘的寶寶可以考慮加用孟魯司特。

長期用藥

目前沒有相關研究報道長期間歇性使用抗組胺藥會對孩子身體有持續性影響。目前還沒有研究顯示短期使用(3個月以內)會影響孩子生長發育,但有研究顯示持續使用1年以上可能會影響孩子生長發育[1],因此在醫生指導下短期使用是很安全的。
對於反覆發作且每次持續時間久的過敏性鼻炎,首選糖皮質激素鼻噴霧劑:例如≥2歲的兒童可以用糠酸莫米松和糠酸氟替卡松;≥4歲的可以用丙酸氟替卡松;≥6歲的可以用布地奈德等。

如果過敏性鼻部症狀持續不緩解,在醫生指導下可以一直使用鼻用激素的,只是要是單用鼻用激素症狀控制不佳,可能需要根據具體情況加用其他抗過敏藥物。

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本文首發於2022-04-21

排版 | 俞

參考資料

[1] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever

[2] Lee LA, Sterling R, Máspero J, et al. Growth velocity reduced with once-daily fluticasone furoate nasal spray in prepubescent children with perennial allergic rhinitis. J Allergy Clin Immunol Pract 2014; 2:421.

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